E oo lava i luma o Meghan Markle na avea ma alii pule ma tina o se tagata fou o le aiga tautupu o Peretania, sa leai sona paʻu pisia. Vaavaai atu i ona ata tuai, ma o le ae iloa ai o foliga o Megan e susulu ma foliga lelei-teuteuina - i le tulaga o lana galuega galue, ina ua fetaui Prince Harry, i le taimi o le maitaga ma ina ua uma le fanau mai. Lenei o le 37-tausaga le matua duchess faʻamalieina matua matua fou ma talavou paʻu.
Ina ua uma ona suia lona tulaga, na taofi e Megan le tusiaina o tusitusiga i luga o lana blog le Tig e uiga i taumafataga, lalelei ma le tausiga o ia lava, ae o ia (ma e manino lava) o loʻo ia popole pea i ona lava foliga vaaia. I tua i le 2015, i se faʻatalatalanoaga ma le Soifua Maloloina Sili, na taʻutino ai e Megan, o lona agaʻi i le matua ua suia, ma o lea ua ia faʻaaluina ai le tele o taimi avanoa i le tausiga o ia lava. Nei o lima mea lilo o lona lalelei e mafai ona e faʻaaogaina faigofie.
O le Duchess masani ona faʻaaoga se exfoliator e faʻaosofia ai le toe faʻafouina o sela sela
O le paʻu o Megan e foliga mai e susulu mai totonu, ma o lenei aafiaga na aitalafu ai i lana oloa exfoliating e sili ona fiafia i ai Tatcha The Rice Polish, lea, e tusa ai ma ia, o le paʻu o foliga i luga o foliga ma matua lemu ma fufulu lemu le paʻu. Lenei exfoliation (po o exfoliation) o se sili auala e avatu ai i lou lanu a foliga fou ma susulu foliga. E aveʻesea sela mamate, faʻafouina le paʻu atoa. E sili le filifili o se vailaʻau exfoliator (e ese mai i le faʻamalosi tino) e faʻaititia ai le aʻafiaga o le itaitagofie. Po o le a lava le auala, e mafai ona avea ma sili lelei faʻamamaina filifiliga mo i latou e maaleale paʻu.
Megan systematically massages ona foliga e aveʻese looming vave faʻailoga o le matua
Atonu e umi atu nai lo le faʻaaogaina o le kulimi i le paʻu, ae toe o le 2014, fai mai Meghan i se faʻatalanoaga o loʻo ia faʻamalositino foliga i taimi uma. Na ia taʻua foi le faiga na atiaʻe e Nicola Joss, o le na lafoina lana siata faʻataʻiva i luga o le Instagram i le tausaga ua teʻa. O le fofōina o foliga e mafai ona faʻatelegese ai faʻailoga o le matua e ala ile faʻateleina ole tafe ole toto ile paʻu.
Tasi suesuega laiti, faia i totonu o 20 fafine i luga 65, iloa ai o le fofō faʻatasi ma le aneti-matutua kulimi o le sili ona aoga ma matua aveʻesea aveeseina paʻu. A le o lea, mafaufau e fai le 30-minute yoga yoga, lea e sili ona fautuaina mo fafine e sili atu i le 40. E i ai foi isi metotia e faʻamalosia ai le faʻafouina o collagen i le paʻu, pei o leisa (Fraxel), radiofrequency (Thermage) poʻo le ultrasound (Ultherapy) taualumaga.
Mo le faʻaaogaina i aso uma, e fiafia Megan e faʻaoga se tusi muamua ae leʻo se faʻavae.
Afai o lau sini o le foliga mai e te le ofuina foliga (ae o loʻo manaʻo e nana mea le lelei), e mafai ona e faʻaaogaina Meghan Markle lilo a lilo e aunoa ma teuteu. Ma o le amataga lenei! Na taʻua e Meghan i nai tausaga ua tuanaʻi, e sili ia Laura Mercier's Radiance Foundation Primer: "Ou te le faʻavaeina oʻu foliga seʻi vagana ai le puʻeina o ata. Ae o aso uma pe a maeʻa le faʻasusu, ou te tuʻuina atu i le paʻu le susulu susulu ma le faʻamuamua. O le faʻamamaina i lenei tulaga e taua tele: e toe faʻafoʻi le vai paleni ma faʻalelei atili le paʻu o le paʻu. I se faʻaopopoga, o le faʻamuamua o se faʻaola mo i latou e iai ni paʻu gaʻoa.
E masani lava ona fufulu e Megan ona foliga a o le i momoe - leai ni tuusaunoaga.
A e lelava pe na o le paie, atonu e faʻaosoosoina oe e te moe e aunoa ma le mulumulu. E le faʻatagaina e le Duchess lenei mea: a o leʻi alu le moe, na te soloina lona paʻu i le ie faʻamama. Megan prefers the Bioré deep pore cleansing wipes: "E mafai ona teuina i totonu o le taʻavale poʻo luga o le laulau i tafatafa o le moega, ina ia mafai ona e fufulu ou foliga e aunoa ma le alu ese mai le moega." E ui ina malilie le au dermatologists ma le aulelei o se mea lelei lea e fufulu ai oloa, ae ui i lea, i lo latou manatu, solo e le suia le fufuluina, ae na o le aveʻesega o vali ma sili atu sebum, lea e faʻateleina ai le lamatiaga o le mago po o le itaitagofie, aemaise lava i tagata e iai le paʻu o le tino.
Megan faʻaaogaina serum e puipuia ai maanuminumi faʻavae
O se tasi o oloa e fiafia iai le Duchess o Kate Somerville's Quench Hydrating Face Serum. O lenei serum o loʻo i ai silicones e pei o dimethicone (ia puipuia le mago), retinol (e fausia ai collagen), ma le sodium hyaluronate (e faʻamamaina le paʻu). Tele tagata e fiafia i le lagona o nei mama mamafa serums lagona i luga o le paʻu. Fautuaina foi e le au Cosmetologists le faʻaaogaina o serum i le tuʻufaʻatasia, ae le o se tuʻueseʻeseina o oloa, talu ai e le lava le latou faʻamamaina, o lea e tatau ai foʻi ona e faʻaopopo se kulimi. I le po, e fautuaina e faʻapipiʻi le serum ma le retinol faʻatasi ai ma le moisturizer o loʻo i luga. I le taeao, o le vailaʻau o loʻo iai le vailaʻau C male vitamini C, sosoʻo mai ai ma le vailaʻau e faʻafefeteina ma le SPF.