Tele tofo ma maloloina meaʻai muamua vasega. Lelei mo le tele o menu i aso uma. Maitau le fua!
faʻamatalaga sauniuniga:
Ole saunia ole piki ma le tamaʻi mamoe e faigofie lava, o le mea taua o le matua mulimuli i fautuaga ma e mautinoa lava e te alualu i luma. O le supa e matua manogi lava, tamaoaiga ma manogi. Ou te fautua atu
Назначение:
Mo le malologa
O le mea autu:
Aano / Tamai Mamoe
Laulau:
Sou / Pickle
Meaʻai:
- Tamai Mamoe - 400 Grams (aano i luga o le ponaivi)
- Aniani - 2 fasi
- Karoti - 2 fasi
- Lau Bay - 2 fasi
- Peppercorns - 5-7 fasi
- Penina karite - 60 kalama
- Suauʻu fualaʻau - 3 Tbsp. sipuni
- Piko kukama - 150 kalama
- Brine - 100 Mililita
- Pateta - 4-5 fasi
- Vai - 1,5-2 Lita
- Masima - Ia tofo
Auaunaga: 8-10
Faʻafefea ona kuka "Piko ma le mamoe"
Tapena mea uma. Fufulu le penina karite muamua lelei ma faʻamalu ile vai mo ni nai itula. Ou te alu i le po.
Tuu se fasi mamoe i totonu o se apa, faʻatumu le aano i le vai. Faʻaopopo lau laulaau, pepa pepeti, tasi aniani, tipi i le afa ma le tasi carrot, tipi i le 4-6 vaega. Tuu i luga o le afi, faʻamama, ona aveʻese lea o le peʻa e faʻapipiʻi ai ma kuka i luga o le vevela laititi seia uma le aano o manu (tusa ma le 1,5-2 itula).
Ui i lea, fufulu ia cereals, faʻatumu i vai ma faʻafefe i lalo o le vevela laʻititi seʻia vela. Lenei mea e le gata o le a fesoasoani e faʻaititia le taimi mo le tapenaina o le supi, ae ia faia foʻi le kalama manino, ma le puaoa, pe a fai e te kuka le karite ma aano o manu.
I le taimi nei, tipi le pateta i totonu o poloka.
Vevela le suauʻu i totonu o se apa, tuu suauʻu kapisi ma tisala aniani.
Fuga fualaau faisua seʻi vaivai, faʻaopopo kukama i luga ole suauʻu kasar.
Fuga faatasi mea uma mo le 2-3 minute ma sasaa i totonu ole brine. Tauloua teisi ma aveese mai le vevela.
Faamama maeʻa ma sasaa i tua i totonu o le apa.
Fufulu le cereal ua saunia.
Tuu le kalama i luga o le ogaumu ma ia faʻamama. Faʻaopopo karite ma pateta. Kuka faʻatasi seʻia maeʻa kuka ia pateta. Ona faʻaopopo lea o le roast ma le masima e tofo ai. Tuʻu e pupuʻu ai mo le 5 minute ma aveese mai le vevela. O le tamai mamoe piki ua sauni. O aano o manu e mafai ona tautuaina eseese i luga o se ipu, pe tuu esea ia fasi ma faaopoopo i le apa faʻatasi ma le falai.
Auauna atu le supi i le sour cream, faʻamaligiina ma fualaʻau fou. Bon fiaai!
Faʻatau tipitipi:
E mafai foʻi ona sui le karite i le Fig.
puna: povar.ru