Matou te fiafia i meaai ma zucini. Ma i nei aso tatou te maua le avanoa e ai ai i le tausaga atoa. Ma o le taimi lenei ou te talosagaina e kuka ai le sua a tamaiti. Squash i e toetoe lava a le lagonaina.
Faamatalaga o sauniuniga:
O lenei mea suamalie e manaia mo meaai pepe. E ui lava e le fiafia tamaiti i zucchini, ae i lenei sua e masani lava ona le vaaia. Ona o le mea moni e matou te teuteuina i latou, latou te ulu atu i totonu o le sua. Ma ei ai sina mea e sili atu le suamalie. Ma sili ona lelei le tautua ma se sipuni o kirimi kirimigi.
Meaʻai:
- Moa fillet - 200 kalama
- Vai - 2 Lita
- Pateta - 2 fasi
- Vermicelli - 100 kalama
- Aniani - 1 fasi
- Karoti - 1 fasi
- Zucchini - 200 kalama
- Kaliki - 2 Cloves
- Masima - Ia tofo
Auaunaga: 4-6
E faʻafefea ona kuka "Aʻau o Kaʻi ma Noodles ma Zucchini"
Taʻu meaʻai a le moa ma tipi i ni vaega. Toe foʻi i le susu.
Faʻaopopo faʻatoʻa pateta ma le pepe vermicelli.
Faʻaopoopo aisa ma falalati i le sou.
Faaopopo le zucchini, fai sina pati ma le kalama.
O mea uma lava mo le minute 5. Tofo e tofo ma tape.
Le fiafia tele!
puna: povar.ru