Xylitol o se meaola faʻamalosi na mafua mai i paʻu paʻu. O lona eseesega tele mai le suka ma isi suamalie o loʻo taofia ai le tutupu aʻe o le karies - o lona uiga, e aoga mo le soifua maloloina o nifo. Ole mafuaʻaga lea ua faʻaoga ai xylitol ile gaosiga o le mea fulunifo ma le kapina.
E le gata i lea, o le xylitol e mafai ona tatalia tulaga maualuga ma e le faʻaleagaina - lea e faʻatagaina ai ona faʻaaoga i le meaʻai-leai se fefete. Xylitol, i le isi itu, e aʻafia i le fefete ma le microflora o isi tagata. O a ona aoga ma mea leaga, o a faʻailoga?
// Xylitol - o le a lea?
O le Xylitol o se suka suka ma se ituaiga faʻapitoa o mea faʻalenatura ma se fausaga e tutusa lelei i le taimi e tasi i le suka (carbohydrates) ma le ava malosi, ae le faʻaosoina vailaʻau. I se isi faaupuga, xylitol o se mea ai carbohydrate-ava malosi poʻo se carbohydrate faigata pei o fiva fualaʻau.
E ui i le suamalie o le suamalie, o le suka suka (xylitol, erythrol, sorbitol) e le faʻaogaina e le faʻaogaina o tagata, ma e maualalo le kalori. E le gata i lea, o le xylitol e le afaina ai le enzymes o gastric juice, e taofia ai le faʻaleagaina o nifo - ona e mafua ai ona faʻaaogaina i le chewing gum.
Ole Xylitol o loʻo iai le 40% sili atu kalori nai lo suka masani (tusa ma le 10 kkila i le sipuni), ma o lona suamalie ma le tofo e tutusa ma sukrosa - o se tasi o mea e sili ona lauiloa i le suka ma meaʻai mo tagata mamaʻi.
// Faitau atili:
- carbohydrates - ituaiga ma faʻavasegaina
- o suamalie sili - faʻatulagaina
- stevia - aoga ma afaina
O fea o iai?
I le natura, o le xylitol e maua i le birch bark. I le tele tele laʻititi, e maua i nisi fualaʻau ma fualaau fai sua. I le taimi lava e tasi, o le xylitol sweetener, e mafai ona faʻatau mai i faleʻaiga meaʻai taumafa, e faia mai le xylose - o lona uiga, e maua mai i le sunflower paʻu, paʻu vavae ma sana.
I le alamanuia meaʻai, xylitol ua faaopoopo o se suka e sui mo le gaosia o le suka poʻo meaʻai e maualalo ai le kalori. O mea taatele a ma le xylitol o:
- uaʻi lemu
- aisa kulimi
- lole
- pamu fua mai le suka
- suamalie ma suamalie
- afifi ma mea faigata
- siva susu
- fufui isu
- taʻaloga faʻaopoopo
- kulimi nifo ma mulumulu
Xylitol i chewing gum
Xylitol (xylitol poʻo le e967) o se suamalie e avea ma vaega o le tele o ituaiga o le chewing gum. O le mafuaʻaga o le lauiloa, e ui lava i le suamalie o le tofo, e le mafai ona faʻapalapalaina e siama i le gutu o tagata - ma, e le pei o le suka, e le afaina ai le soifua maloloina o nifo.
Suesuega faasaienisi faʻatusatusaina sorbitol ma xylitol ua faʻaalia ai e faapea o le mea mulimuli e sili atu ona aliali mai aafiaga faʻasaga i le caries. O le vaega xylitol na faʻaalia ai le 27% le maualalo auga nai lo le vaega o sorbitol.
// Faitau atili:
- anapogi carbohydrates - lisi
- suka - o le a le afaina?
Xylitol faasaga i fetu
O le mafuaʻaga sili mo le tutupu aʻe o le karies o le acid, lea e faʻaletonu ai le paleni o minerale i nifo enamel ma faia e magaugau. I le isi itu, o le acid e tupu ona o le gaioiga o siama e gaosia le suka ma le carbohydrate meaʻai - i ni upu faigofie, pe a uma ona 'ai.
O le faʻaogaina o le xylitol, faʻatusatusa i le faʻaogaina o suka ma nisi suamalie, taofia le tuputupu ae o siama faitau aofai o tagata. O loʻo tumau pea le paleni o le acid-base, e faʻaitiitia ai le ono afaina o nifo. Ona o le tali atu i le faʻamatuʻuina mai o lelea, xylitol o loʻo faʻamamaina gusi, faʻaitiitia ai le aofaʻi o maʻa i nifo.
Faʻaaoga i mea fulunifo ma vailaʻau
A o faʻaleleia atili le tofo (suamalie), xylitol o loʻo aofia ai i le tele o tuʻuaiga mea e faʻaalu ai le mama - e masani lava i mea fulunifo nifo ma fufulu vai. E le gata i lea, o le xylitol e faʻaaogaina i le gaosia o vailaʻau - tale batini, vitamini complexes, ma isi.
Xylitol lozenges o loʻo faʻaaoga e togafitia ai otitis ala o faasalalauga - o le mea moni, samu ma susu susu fesoasoani i le masani faʻamamaina o le ogatotonu taliga, ao le vailaau lava taofia ai le toe gaosia o patogen.
Contraindications ma le afaina
Xylitol o se mea-lelei-suesueina mea ma le itiiti ifo o le tele o aafiaga. Faʻaleaga i foliga o aʻafiaga teteʻe mafai ona tupu faapitoa i le tulaga o le le faʻamalosi tagata pe na faʻaaogaina tele tui.
Contraindications i le faʻaaogaina o xylitol - kolone poʻo le ita i le bowel. Suesuega fautua mai o le suka suka e afaina ai le manava microflora. O le mea moni, xylitol mafai ona faʻaosofia fermentation - faʻaosofia gas kesi, bloating ma manava manava.
Mo le toʻatele o tagata matutua, o le tapulaa maualuga i aso taʻitasi o 20-70 g o le xylitol - aʻo le tasi kuka ua i ai i lalo ifo o le kalama o lenei suka sui. E le gata i lea, matou te matauina o le xylitol e faʻateleina ai le maualuga o le inisalini i le toto - lea e taua mo tagata suka suka.
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Xylitol o se meaola faʻamalosi na maua mai i paʻu birch. O loʻo iai i le 40% le lalo ifo o kalori nai lo le suka masani - ma iai lona tofo tutusa. I se faʻaopopoga, o le aoga o xylitol o se aʻafiaga lelei i nifo - ona o ia mea e faʻaoga i le chewing gum ma le mea nifo.
puna: fitseven.com