O le tele o mea taumafa o le mea moni lava o faleteuoloa o vitamini ma meaʻai e fesoasoani e faʻaumiina le ola. E oo lava i le apple cider vinegar masani e mafai ona avea ma puna taua o elemene aoga. O le fa'aopoopoina i au mea'ai o le a fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le atia'e o fa'ama'i toto ma fatu, fa'apea fo'i ma le fa'atamaisaina o le maualuga o le cholesterol toto ma puipuia ai le fa'atupuina o le kulukose. O nisi tagata latou te fa'aaogaina le apu cider vinegar e togafitia ai le ma'i suka.
Sa suʻesuʻeina e saienitisi Amerika le aafiaga o lenei oloa ile cholesterol ma triacylglycerols (esters o le glycerol ma maualuga gaʻo gaʻo). I le vaega o tagata na faʻaaogaina le vineka, o le maualuga o le faʻamaʻi fatu na sili atu ona maualalo. Na aliali mai foi o le apu-acetic acid e fesoasoani e faʻaititia le toto ma faʻateleina le paʻu o le mamafa.
E mafai ona fa'aoga le vineka e fa'amu ai salati fuala'au ma fa'aopoopo i nisi ipu.
puna: lenta.ua