වක්‍රාකාර ස්වරූප ඇති ගැහැණු ළමයින් සිහින්, සුදුසු ශරීරයක් ගැන සිහින දකින බවට සැකයක් නැත. එය බාහිර සුන්දරත්වය හා සෞන්දර්යය ගැන පමණක් නොව, සැහැල්ලුබව දැනීමට ඇති ආශාව, තරබාරු පුද්ගලයින් සමඟ ඇති වන සෞඛ්‍ය ගැටලු වලින් මිදීමට ඇති ආශාව ද වේ. හොඳයි, ඔබට අතිරික්ත බර කිලෝග්‍රෑම් 2 සිට 5 දක්වා අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ශරීරයට ඔරොත්තු දිය හැකි රසවත් ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම ප්‍රමාණවත්ය, ...
අත් වල සම ශරීරයේ වඩාත්ම අවදානමට ලක්විය හැකි කොටසයි. මන්දයත් එහි තෙතමනය අඩු බැවින් එය මුහුණේ සමට වඩා අඩුය. එය ප්‍රායෝගිකව මුහුදු පත්ල ග්‍රන්ථි වලින් තොර වන අතර එමඟින් ලිහිසි තෙල් ස්‍රාවය කර ආරක්ෂිත තට්ටුවක් සෑදිය හැකිය. අතේ ඇති සම මුලින්ම වියළීම, පීල් කිරීම, ඉරිතැලීම් වලට ලක්වීම පුදුමයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට අත් රැකවරණය ලිහිසිකරණයට පමණක් අඩු වේ ...
බොහෝ තරුණ මව්වරුන් පෙනී සිටින අතිරික්ත බර ගැන බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු අධික බරක් තිබීම සාමාන්‍ය දෙයක් බව ඔවුන්ට මඳක් දුකක් දැනෙනු ඇත. නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා දරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්ගේ දෑතින් පරිපූර්ණ පිළිවෙලක් ඇති කාන්තාවන් අපි බොහෝ විට දකිමු. ඔවුන් කෙට්ටු පෙනුමක් ඇති අතර ඔවුන් කිසි විටෙකත් බිහි නොකළේය. හේතුව කුමක්ද? ...
උපත ලැබීමෙන් පසු බොහෝදෙනෙකුගේ බර අඩු කර නොගන්නේ මන්ද? දෝෂ අප විශ්ලේෂණය කරමු. වැඩිදුර කියවන්න »
වරෙක, නිර්මාණකරුවන් විසින් ලෝක සංදර්ශනවලදී ඉදිරිපත් කළේ ඇඳුම් සහ උපාංග පමණි. නමුත් අද ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිරූපයක් නිර්මාණය කිරීමට ය. වේශ නිරූපණයේ සිට නියපොතු දක්වා සෑම විස්තරයක්ම ගණන් ගනී. එබැවින් නිර්මාණකරුවන් රූපලාවණ්‍ය ක්‍ෂේත්‍රයේ ක්‍රියාකාරීව නිරත වේ. ගැහැණු ළමයින් සඳහා එවැනි වෙනස්කම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔවුන්ගේ අත්කම් විවිධාංගීකරණය කළ හැකි බැවිනි. මීට වසර දහයකට පෙර, වාර්නිෂ් වල වර්ණය තෝරා ගැනීමේ කාර්යයට කාන්තාවන්ට මුහුණ දීමට සිදු විය.
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු බඩ කෙබඳු වනු ඇත්ද යන්න ගර්භණී සමයේදී හා ඊට පෙර කාන්තාවගේ ශාරීරික තත්වය මත රඳා පවතී. අධික බර වැඩිවීමට ඉඩ නොදෙන යෝග්‍යතාවය හෝ යෝග ව්‍යායාම කෙරෙහි ක්‍රමානුකූලව අවධානය යොමු කරන කාන්තාවන්, සමහර විට රෝහලෙන් පිටවන වේලාවේදී හෝ අමතර උත්සාහයකින් තොරව මාස XNUMX සිට XNUMX දක්වා පැතලි බඩක් පෙන්වයි. ඔවුන්ගේ ශාරීරික කටයුතු කෙරෙහි එතරම් අවධානයක් යොමු නොකළ තරුණ මව්වරුන් ...
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු බඩ ඉවත් කිරීම තරමක් සැබෑ ය! වැඩිදුර කියවන්න »
