बेबी फूड: 9 महिने
नऊ महिन्यांच्या अवधीत, आईच्या दुधास अजूनही सल्ला दिला जातो आणि उपयुक्त आहे, परंतु हे प्रथम येणार नाही.
आम्ही नवीन उत्पादनांमध्ये क्रॉब्स सुरू करीत आहोत. मासे लावा. महासागराच्या उत्पन्नात (पोलॉक, हेक, कॉड) किंवा नदी मासे (पाईक पर्च, कार्प) च्या उकडलेल्या कमी चरबीयुक्त माती वापरायला चांगले आहे. थंड पाण्यात मासे, आणि स्वयंपाक करण्यापूर्वी ते भिजवून नाही कारण काही प्रथिने आणि खनिज ग्लायकोकॉन्स पाण्यामध्ये जातात.
माशाची पट्टी बनविणे चांगले आहे - ते धुवा, कोरडे करा, मांस हाडे, हाडांपासून वेगळे करा. डोके फिश सूप शिजवण्यासाठी उपयुक्त आहे. उकळत्या पाण्यात मांस घालणे महत्वाचे आहे, हे सर्व पोषक तत्वांच्या जास्तीत जास्त जपण्यात योगदान देते. आणि शिजवल्यानंतर ब्लेंडरने चांगले पीसून घ्या.
वैकल्पिकरित्या, मुलांसाठी तयार फिश फिललेट्स किंवा कॅन केलेला मासे खरेदी करा, यामुळे आपला वेळ लक्षणीय बचत होईल! ते पूर्णपणे मासे आणि तृणधान्ये, भाज्या आहेत. फिश फिललेट बटाटे, गाजर, औषधी वनस्पती, टोमॅटो, कांदे, विविध तृणधान्ये (हिरव्या भाज्या, रवा, तांदूळ) सह चांगले असतात. परंतु पहिल्या ओळखीसाठी, आम्ही कोणत्याही धान्य आणि भाज्याशिवाय माशाचा तुकडा उकळण्याची शिफारस करतो.
शिशु बाळांना स्तनपान देण्याकरिता कुठल्याही परंपरागत कॅनड माशांचा वापर करू नका, अगदी बारीक पीठानंतरही, त्यांच्या कृतीमध्ये संरक्षक, मसाले आहेत - यामुळे अपचन होऊ शकते.
इतर प्रकारचे पूरक अन्न म्हणून, बाळाची वय असूनही, मुख्य नियम हळूहळू आहे, आणि लहान भागांसह प्रारंभ करा.
हे महत्वाचे आहे की बाळाला अन्नपदार्थ करताना विचलित नाही, त्याला वैयक्तिक भांडीतून अन्न द्या, त्याला एक चमचा द्या, ऍप्रन्सवर ठेवा आणि नेपकिन वापरा. त्याला स्वत: वरच खाऊ घालण्याचा प्रयत्न करा, तो केवळ माहितीपूर्ण आणि मनोरंजकच नाही, तर तो स्वतःच खाण्यासाठी शिकवतो. परंतु आपण आपल्या बाळाच्या शरीरापासून पायाचे तुकडे पर्यंत खाणे तयार व्हावे. हे सामान्य आहे. सर्वकाही लगेच बाहेर नाही
बाटल्या वापरू नका, कप पिण्याचा शिकवा, थोडे पाणी ओतून टाका, जेणेकरून मुलाला गळती होत नाही. आणि कोणत्याही परिस्थितीत, त्याला खाण्याच्या प्रक्रियेमध्ये एकट्याने सोडू नका.
नऊ महिन्यांचे झाल्यावर, स्तनपान आठ महिन्यांप्रमाणेच असते, मुख्य नाही, परंतु सकाळी आणि संध्याकाळी अतिरिक्त आहार. शांततेत एक साधन म्हणून रात्रीच्या वेळी आपण स्तन देऊ शकता. पण हे सर्व खूप वैयक्तिक आहे.
या महिन्यासाठी मूल वजन 450 ग्रॅम जोडते आणि 1,5 सेंटीमीटर पर्यंत वाढते.