आहार

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती फायदे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या धोके बद्दल भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती काटेकोरपणे contraindated आहे? भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती खाण्यासाठी कोणत्या स्वरूपात फरक आहे? भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मसाला म्हणून किंवा स्टँडअलोन घटक म्हणून स्वयंपाक करण्यासाठी वापरली जाते. पाने, तण, मुळे वापरली जातात.

शास्त्रज्ञांनी दीर्घ काळ हे सिद्ध केले आहे की आठवड्यातून दोन दिवस उपवास करणे केवळ आरोग्यास सुधारत नाही तर शरीरात चैतन्य आणते! अन्नाची लालसा मर्यादित ठेवून आपण पौष्टिकतेच्या प्रश्नाकडे जाणीवपूर्वक जाणे शिकतो, आपण शरीराच्या गरजेबद्दल अधिक संवेदनशील बनतो, आपण स्वतःमध्ये शोधतो

जास्तीची औषधे - पौष्टिक पूरक मृत्यू मृत्यूची एकंदर जोखीम कमी करा कॅल्शियम पूरक आहार - धोकादायक औषधे एक संतुलित आणि विविध आहार पुरेसा आहे पुरवणीचे संभाव्य फायदे आणि तोटे अजूनही शोधणे बाकी आहे.

आपण खूप पैसे कमवत असाल तर स्टोअरमध्ये आपण अन्नावर पैशाने हुशार खर्च करता हे खरं नाही. आकडेवारी या वस्तुस्थितीची पुष्टी करते की बरेच लोक सुपरमार्केटमधील चेकआउटवर बरेच पैसे सोडतात. त्याच वेळी, खरेदी केलेले अन्न केवळ आरोग्यास जोडत नाही, परंतु

सामान्य माणसाच्या नजरेतून नट्स फायद्याचा भांडार म्हणून हे सोपे आहे का? निरोगी आहार कसा बनवायचा तर पोषण विशेषज्ञ काय म्हणतात? सुसंगततेबद्दल दोन शब्द मागणी करीत असताना एखाद्या उत्पादकाच्या फायद्यासाठी किंवा त्याच्या धोक्यांविषयी प्रश्न विचारण्यात अर्थ नाही.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे वैकल्पिक पोषण शरीर राखण्यासाठी आणखी काय महत्त्वाचे आहे केटोसिस हे शरीराच्या नियंत्रित उपासमारीची स्थिती आहे. केटोजेनिक पोषणात शरीरात केटोसिसच्या अवस्थेत प्रवेश समाविष्ट असतो, ज्यामध्ये ते ऊर्जा आकर्षित करते

अतिशीतपणामुळे आपल्याला बर्‍याच काळासाठी अन्न साठवण्याची अनुमती मिळते, जे आपल्याला मोठ्या प्रमाणात अन्न गमावण्यापासून वाचवते, जे उघड्या हवेमध्ये किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये त्वरीत खराब होते! थोडक्यात, एक फ्रीझर ठेवण्यासाठी सर्वात उपयुक्त घरगुती उपकरणांपैकी एक आहे