Қауіпсіздік, шамадан тыс уайым, әдетте, балалыққа қайта оралады. Ата-аналар баланың өзін-өзі тануына зор ықпал етеді. Олар әдемі бейнені көрсетіп, кемшіліктерді анықтайтын, сынап көретін айнадай болады. Біздің ата-аналар мен басқа да ересектер (әжелері, тети және дяди, балабақша және мектеп мұғалімдері мұғалімдер) арқылы бізге «көрсететін», біздің психика және қазірдің өзінде ересек өмірде басылуы жолы өзіміз біздің концепция қалыптастыру әсер етеді. әрбір Біз өзін-өзі сенімділік немесе робость дамытуға ата-аналар әсер түсіну - өзін-өзі қалпына келтіру алғашқы қадам болып табылады.
Қауіпсіздік адамның өзіндік сипаты болуы мүмкін, бірақ ол көбінесе өмірдің белгілі бір аспектілерінде ғана көрінеді. Сіз - сіз сезінесіз ... Егер сіз органдарға беруге нұсқаулары бар тамаша жұмыс істеу, бірақ сіз жалақының өсу мәселесін көтеру қажет болған кезде ауытқу ... кәсіби сенімді, бірақ сіз проблемалар достарыңызбен қарым-қатынас және жыныстық қарым-қатынас құрудың бар Сіздің өміріңізде бірдеңе дұрыс болмаса, өзіңіздің қауіпсіздігіңізге әсер еткен өміріңіздің барынша дәлдігін анықтауға тырысыңыз. Бұл мәселенің қай жерде негізделгенін жақсы түсінуге көмектеседі.
Кепілсіздік әрқашан адамның жеке тарихының өнімі болып табылады. Біз ұялшақ, тым қобалжыған немесе алаңдаушылық туған жоқпыз, біз осы ерекшеліктерді өмірімізде, түрлі жағдайлар мен адамдармен кездесіп, осы немесе басқа тәжірибеге ие болдық. Ата-аналармен және басқа да ересектермен қарым-қатынасымыз өзін-өзі сенімді сезінудің кілті болып табылады. Өздерінің невроздарымен және психологиялық проблемаларымен ата-аналарға жауапкершілікті толығымен ауыстыру мүмкін болмас еді, бірақ кейбір ата-аналар білетін немесе бейсаналық жолмен жүретін баланың өзін-өзі бағалауына қауіп төндіретін бірнеше мінез-құлық үлгілері бар. Оларды ерекше назар аудару қажет.
Ата-аналар өз армандарын енгізсе
«Қаншалықты қымбатсың!» - дейді бес жасар қызының анасы, қуанышты бала тәрізді жастық балаға қатты ызаланғандай көрінеді. Оның анасы балерина болуды армандады, бірақ ол сәттілікке жете алмады, енді ол қызы келесі Майя Плисецкая болатынын ойлайды.
Ата-аналар кейде балаларға сәттілік, бақыт немесе байлыққа қарсы тұра алмайды және жобаға қатыса алмайды: олар сәтсіз болған кезде, олардың балалары табысқа жетеді. Өздеріңіздің арманыңызда ештеңе дұрыс емес, бірақ ата-аналар баланы сынап көруді қалайтыны кейде баланың қалауынан ештеңе қалмайтындай пропорцияларға жетуі мүмкін. Ата-аналар оны көрмейді және оны қалай қабылдауға дайын емес. Сонда баланың ойында күмән туады: «Мен жеткілікті ме? Егер мен өзім болсам, сүйіспеншілікке лайық емеспін, сүйікті болу үшін не істеуім керек?
Олардың армандары орындалмайтынын түсінген ата-аналар балаға берілетін үмітсіздіктерді сезінеді, өйткені олардың орындалмаған армандары мен үміттерін қайғырғанның орнына, мұндай ата-аналар өздерінің кемелсіз балаларын ренжітуде. Мұндай тәжірибеден мұрагерлік кезінде балалардың тек қана сенімсіздікпен ғана емес, сонымен бірге ата-ана күткен сәтсіздікке қатысты кінәсі мен ұят сезімі де таңғаларлық емес. Кейіннен бұл сезімдер өмірдің кез-келген саласында - жұмыс кезінде, достықта, жеке өмірде, адамға қатысты өз денесіне көрінеді.
Егер ата-ана қиындықтардан бас тартса
«Менің әкем маған әрдайым сәттілікке қол жеткізетіндіктерін айтқан, - деп есіне алады Катрин. - Тек қазір бұл сыртқы позитивті хабарлама менің қиындықтарыма қарап отырмағанын түсіндім: ол қаржылық қиыншылықтарды жеңе білді және ол мен туралы алаңдағысы келмеді. Енді мен кішкентай қызым бар, мен оған мақсатында өзін-өзі сенімді өсті білемін, Мен, осындай достасуға қабілетсіздігі, немесе мектепке ауызша жауап «.Roditeli қорықпай-ақ, оның робость ланып белгісі өте мұқият болу керек ол Екатерина әкесінің бірдей жолмен өзін ұстай, ең алдымен, олардың проблемаларын айналысатын өз психологиялық тыныштық сақтауға санайтын, бала қиындық бар екенін байқамау мүмкін.
Мұндай адамдар көбіне өзін-өзі сенімді сезінбеуден зардап шегеді: қиын және қиын жағдайларда қолдауға ешқандай тәжірибесі болмаса, олар өздеріне немесе әлемге сенбейді. Олардың басқалармен қарым-қатынасы кез-келген адамның оларды байыппен қабылдауға қабілетті екендігіне деген сеніммен, сенімсіздікпен және белгісіздігінен қорқады.
Егер ата-ана қамқорлық жасаса
«Біз сіздерді скутер сатып алмаймыз, сіз апатқа ұшырайсыз». Ата-анаға көңілі толмай, өмірді үздіксіз қауіп ретінде қарастыратын, балаларын асырап алуға бейім. Бұл толқудың толқу сезімі өте жұқпалы! Егер ата-аналар үнемі қауіпті қауіп-қатермен күресіп жүрсе, онда олардың балалары бейбітшілікке деген сенімсіздікті және барлығын және барлығынан қорқуды біледі. Бала кез-келген қызметтен, әсіресе эмоциялық немесе физикалық қауіп-қатермен байланысты бола бастайды. Нәтижесінде қажетті әлеуметтік дағдыларды үйренуге болмайды, ал адам өзі және өз қабілеттерінде белгісіздікке ие болады.
Мазасыздық жаңа адамдармен кездесуден немесе бастықтардан қорқудан қорқу оңай өзгеруі мүмкін. Немесе қабылданған тыйымдар мен әдеттегі қорқыныштар өмірдегі, достармен және жақын адамдарымен қарым-қатынаста қиындықтар туындаған алаңдаушылықтың бастапқы себебімен тікелей байланысты емес өмір салаларында көрініс табады.
Егер ата-аналар қолдамаса
Марияның ата-анасы, өздерінің пессимистік көзқарастарымен ерекшеленіп, қызына тіпті гүлденген және сәтті өмір сүруді армандаған. Керісінше, олар «әрбір крикет өз полюсін білуі керек» деп ұсынды, «өмірден көп нәрсені талап етпей, қуанту керек». Нәтижесінде, ересек адам болғаннан кейін, Мария институтқа түсуге ешқашан кірісті, тіпті кешкі бөлімде де, жұмысын тастап, моральдық немесе материалдық қанағаттанбайды.
Өмірдің қалай ұйымдастырылу керектігі туралы біздің ішкі идеяларымыз дамуымызды өзгертуге, өсіруге және іздеуге мәжбүрлейміз, бірақ бұл идеяларды құру үшін ата-аналарға бізге сенетін адамдар қажет, олардың тілектерін тыңдауға шақырамыз.
Егер ата-аналар да шамадан тыс болса
«Менің қызым ерекше. Ол талантты, ақылды әрі әдемі », - дейді мақтан етілген ана, қызын таныстарымен таныстырады. Бір сәтте қорқып тұрған қыз тек бір ғана нәрсені қалайды: жер бетіне құлап кету! Әрине, болашақта өзіңді құрметтеуге үйрену үшін, ересектер сізді бала кезінен құрметтеп, бағалайтыны маңызды. Бірақ шамадан тыс мақтау, сондай-ақ баланың өзін-өзі, сондай-ақ құнсызданады ескерту зиян келтіруі мүмкін: мақтау мен құттықтау бала өздері және олардың әлеуетін өз көзқарасын жасауға мүмкіндік бермейді, және ол қол жетпес тамаша, боялған ата-анасының өзіне өз бейнесін салыстыру бар. ересек өмірде сценарий адам сәтсіздікке ұмтылмаған осындай сценарий, ол идеалдары олардың ата-аналары тарапынан сызылған, ол тырысты қалай жоқ мәселе, өйткені, істен және өзін-өзі қуыстарына сезімін азап шегеді, ауыртпалық болып табылады.
Егер ата-аналар қарсылық көрсеткен болса
Өкінішке орай, ата-ана бар, олар не нәресте, не шешілмеген психологиялық проблемалар бар, себебі олардың балалары қарсыластары ретінде көреді, олардың табыстары өздерінің жеке көздерімен көрінуі мүмкін. Баланың психикасы ата-ананың осындай құмарлықтарын тіркейді және психосоматикалық ауруларды қалыптастыру арқылы оларға әр түрлі жолмен жауап бере алады, содан кейін ауруға «ұшу» баланың ешқашан қауіпсіздігіне деген ұмтылыстың символикалық көрінісі болуы мүмкін. Басқа сценарий - баланың ата-анасы оның сәтсіздіктерінде шынымен қуануға қабілетті екендігін түсінеді ... Және бұл адам не істесе, ол барлық жерде білмейтін болады: жұмыс, мектеп, отбасы. Бала кезіндегі қорқыныш, тыйымдар мен уайымдар оған осы «сәттілікке» көмектеседі.
Балалар мен ата-аналардың қарым-қатынасы баланың өзін-өзі қамтамасыз етудегі маңызды рөл атқарады. Эмоционалдық қолайсыз балалық шақ, ол табысқа тосқауыл болатынына қарамастан, еңсерілмейтін кедергі емес. Бала болған кезіңізде ата-ананың сөздері мен әрекеттері сізге қатты әсер етті, бірақ қазір олай емес. Сіз ересек тәуелсіз адамсыз, өзіңіз үшін бақытты болашақты құруға толықтай қабілеттесіз және тек оның қалай пайда болатынына жауапты боласыз.
Ата-анаңызды кінәламаңыз
Сьюзен Джефферс (Сюзан Джефферс), «Қорқыныш ... Қорықпа! (София, 2008) «одақтас ішіне жау Қорқыныш көшу қалай, ол өздері сенім алу үшін жол ұсынады: Егер сіз жай ғана қорқыныш біздің өміріміздің ажырамас бөлігі болып табылады фактісін қабылдауға және сеніміне кіріп қорқыныш қосу керек - бұл біз үшін әрбір күрделі міндет болып табылады. Өзіне деген сенімнің пайда болуы: «Мен мектептегі ата-анам мен сыныптастарымды мені қорлайтын деп айыптай алмаймын. Мен осында және қазір өмірім үшін жауапкершілікті өз мойныма аламын », - деді Джефферс.
өздері сенім алу үшін, ол сәтсіздікке мен сәтсіздіктер сөзсіз барлық тап болады деп түсіну маңызды болып табылады, бірақ біз осы тәжірибені кейбір немесе өзін-өзі масқара және өз қабілеттерін сенім жоқтығы тұңғиыққа түсіп біле аласыз, егер тек бізге байланысты. Біріншіден, өмір сабақтарының ешқайсысы біржолата теріс болуы мүмкін емес. «Сіз сұхбаттасуға барасыз деп ойлаңыз және сіз жұмысқа қабылданбаңыз. Ары қарай не? Сіз жеткілікті емес, және сіз түрлі қырынан жағдайды қарауға болады жақсы әсер қалдырды, өзіңіз кінәлі болады. Осы оқиғадан қандай сабақ аласың? Сіз жеткілікті дайындалған ба? Бұл лауазымды алу үшін өзгеше нәрсе жасай аласыз ба? Бұл жұмыс шынымен сіз қалаған ба? Не болып жатқан нәрсені іздеңіз және депрессияға түспеңіз. Өзің Көңілімізді салынудан мүмкіндік болса, сіз жағдайды ерекшелену емес. «
Кез-келген қарым-қатынасқа немесе жұмысқа зиянды тәуелділік - өзіне деген сенімділіктің болмауы. Джефферс былай дейді: «Сіз құлап қалатын бір нәрсе болса, сіздің өміріңіз сөзсіз бос болады.» Өзіне деген сенімділікті сақтау үшін өміріңізді бай және әсерлі әсерлер мен оқиғаларға бай болу өте маңызды ». Өзіңізді қандай да бір тәсілмен жүзеге асыруға мүмкіндік беретін сабақтарыңыз қаншалықты көп болса, сіз табысқа жету үшін көп мүмкіндіктеріңіз бар болса, өзіңізді сенімді сезінуіңіз мүмкін. Өмір салаларының бірінде сәтсіздік әрдайым басқа салалардағы жетістіктермен өтеледі.