Салмақты жоғалту - бұл өте қиын міндет. Мақсатқа жету үшін өзіңе қатты тырысып, өмір жолын өзгерту керек. Мұны істеу оңай емес. Тәртіп пен өзін-өзі бақылау қажет болады. Бірақ соған қарамастан, бұл мүмкін.
Қарапайым күш-жігер мен ерік-жігердің арқасында, салауатты көзқарасқа қол жеткізген адамдарда артық салмақ жоғалтудың көптеген оқиғалары бар.
Егер сіз өзіңізге қажетті мақсатқа жету қиын болса, сізге көмектесетін біреуді қосыңыз.
Жақын адамның қатысуымен сіз дереу моральдық қолдау алады. Ол сізге жаттығу кезінде ғана қосыла алмайды, сондай-ақ салауатты өмір салтын қолдана отырып дұрыс таңдау жасағаныңызды еске салады.
Бұл таңғажайып жұптар бізге сүйіспеншілік пен бірге жұмыс істеуді жақсы көргісі келгенде не болатынын көрсетеді.
Бұл керемет жұптар сүйіспеншілік пен жақсылыққа ұмтылу біріктірілсе не болатынын көрсетеді.
Теннесидегі бұл жұп 244 килограммды бірге жоғалтты.
Үйлену тойына дайындық кезінде олар бірге ХNUMX кг-дан құтылды!
Олар некеге тұрмас бұрын, олар өздері үшін 5 жыл жұмыс істеді.
Бұл трансформация ресми түрде «Жылды азайту» деп аталды және не себепті түсіну оңай.
Олардың трансформациясы соншалықты әсерлі, бұл дәл сол жұп екеніне сену қиын.
Артық салмақ жоғалту туралы сөйлесіп, осы жұпты қараңыз.
Тек екі жылда олар 226 кг-ға төмендеді.
Әр адамның артық майдан арылуға болатындығының тағы бір дәлелі бар.
Оларды үлкен қиындықпен үйренуге болады.
Үйлену алдында және кезінде.
Олар салауатты өмір салтын ұстануға шешім қабылдады. Міне, нәтиже.
4 үйлену тойына олар артық майдан құтылуды шешті.
Бірнеше жылда бір рет бірге 226 кг жоғалтты.
Бұл үлкен шалбарға қарап тұрыңыз!
Олар клиникада салмақ жоғалту үшін кездесіп, сүйіспеншілікке толып, үйленді.
