Strengbaunasalat með kjöti er mjög bragðgóður réttur með samhæfðum samsetningum afurða, sem hentar fyrir hátíðlegt borð, og fjölbreytir daglega matseðilinn þinn.
Lýsing á undirbúningi:
Mjúkar, bráðnar í munninum grænar baunir munu skreyta hvaða rétt sem er. Það passar vel með ýmsum kjöttegundum, sveppum, eggjum og hvaða grænmeti sem er. Grænar baunir má neyta í hvaða formi sem er. Með því geturðu útbúið rétt fyrir hvern smekk. Leiðtogi réttanna með þátttöku hennar var grænt baunasalat. Til að undirbúa það þarftu mjög fá hráefni og tíma.
Tilgangur:
Í hádegismat / kvöldmat / hátíðarborði
Aðal innihaldsefnið:
Kjöt / Grænmeti / Belgjurtir / Baunir / Grænar baunir
Diskur:
Salöt
Innihaldsefni:
- Kjúklingaflök - 250 grömm
- Grænar baunir - 300 grömm
- Tómatur - 1 stykki
- Ostur - 150 grömm (harður)
- Rauðlaukur - 1 stykki
- Grænir - 1 búnt
- Majónesi - 2 msk. skeiðar
Servings: 3
Hvernig á að undirbúa "Grænt baunasalat með kjöti"
Til að undirbúa salatið, undirbúið öll nauðsynleg hráefni. Sjóðið fyrst kjúklingaflökið í söltu vatni og látið það kólna alveg.
Settu saxaða kjúklingaflökið á djúpan disk.
Sjóðið baunirnar í 3-5 mínútur, hellið af í sigti og látið vatnið renna af.
Bætið rauðlauk, skornum í hálfa hringi, við kjúklinginn.
Skerið ostinn í teninga eða rífið hann á gróft raspi og leggið á disk.
Þvoið tómatana vel undir rennandi vatni, þurrkið með pappírsþurrku og skerið í litla bita.
Saxið grænu baunirnar og bætið út í restina af hráefnunum.
Smellið á salatið með majónesi.
Bætið við fínsöxuðum ferskum kryddjurtum.
Blandið öllu vel.
Grænbaunasalat með kjöti er tilbúið. Verði þér að góðu!
Heimild: povar.ru