Þegar barnið er fæðst eru flestir væntanlegir mæður tilbúnir til að vera fullkomlega vopnaðir.
Undirbúið nauðsynleg lyf, pakkað eigur sínar og örlítið föt fyrir barnið, skoðaðar skjöl og sjúkraskrár. Sumir reyndi að búa til notalega herbergi og falleg börn, til að kaupa besta leikföngin.
Hápunktur meðgöngu nálgast óhjákvæmilega og allt er tilbúið fyrir útlit mola. Og því nær þetta augnablik, því meira kvíða Mamma. Að sjálfsögðu er fyrsta sæti spennan um velferð fæðingar.
En það er einnig ótti við samdrætti á meðgöngu og upplifir að missa upphaf vinnuferlisins.
Líffræði samdrætti á meðgöngu
Panic skap á þunguðum konum tengist skorti á áreiðanlegum upplýsingum og, auðvitað, reynslu. Af einhverjum ástæðum er það átökin, þrátt fyrir náttúruna af þessu fyrirbæri, sem var flutt með fables og goðsögn. Og neikvæðar sögur af reynslu kunningja versna aðeins ástandið. Hver kona hefur eigin sársaukaþröskuld. Og vita lífeðlisfræði hverju stigi ásamt samdrátta, og læra hvernig á að rétt að bregðast við þeim, getum við stórlega úr sársauka og draga ástandi þeirra.
Hvað gerist í líkamanum?
Náttúran er hönnuð og reiknuð til minnstu smáatriða. Allt ferlið meðgöngu gengur í samræmi við alhliða reikniritið og breytingin á ríkjum á sér stað undir áhrifum hormóna sem leiða á ákveðnum tímum. Hormónið með barnshafandi prógesterón, sem tókst að halda öllum 9 mánuðum og barki í legi og þróun barnsins áður en hún fæðst gefur estrógeni og oxýtósíni til kynna.
The leghálsi, sem er þétt lokað á meðgöngu, kemur í veg fyrir að barkakýli komi í veg og að sýkingar komist inn í húðina. Fyrir afhendingu verður það að opna, laus leið fyrir barnið. Til að gera þetta, vefjum hennar ætti að verða meira teygjanlegt og sveigjanlegt. Með þessu verkefni er estrógen að gera mjög vel. Hann gerir einnig legið viðkvæm fyrir oxýtósíni og prostaglandínum. Undir áhrifum þeirra byrja samdrættir í legiveggjum, leyfa barninu að taka rétta stöðu og fara með fæðingarskurðinum.
Samdrættir og jafnvægi hormóna
Muscular samdrættir í legi og eru kallaðir samdrættir á meðgöngu, sem eftir mismunandi tímabilum hafa mismunandi styrkleiki. Í hverri samdrætti rennur út legi vöðva hálsins þannig að það opnist. Með fæðingartímabili opnast leghálsinn upp að 12 cm, og legið nær nær yfir leggöngin. Allt ferlið fylgir breyting á magni hormóna, sem eru ákaflega framleidd af fylgju, heiladingli og fóstri.
Skrýtinn eins og það kann að virðast, en það er ótti sem getur haft áhrif á almenna virkni. Hann er fær um að auka bæði tíma undirbúningsstríðanna, sem taka í veg styrk frá móðurinni og sársaukafullar tilfinningar. Kortísól og adrenalín hormónin, sem losna í blóðið undir streitu, ótta og kvíða, loka framleiðslu á grunnheilbrigðum hormónunum.
Þess vegna eru tilmæli um tilfinningalegt ástand í átökunum alveg rökrétt útskýring.
Falsk samdrætti á meðgöngu
Breytingar á hormónajafnvægi eiga sér stað á meðgöngu. Þess vegna geta legslímusamstæður komið fyrir löngu fyrir fæðingu. Þannig eru bæði legið og leghálsin undirbúin fyrir fæðingu í framtíðinni. Þessar samdrættir á meðgöngu eru einnig kallaðir rangar, þjálfanir eða Braxton Hicks.
Hver eru tilfinningarnar á falsa vinnu á meðgöngu?
Auðvitað geta konur sem fæðast auðveldlega greina frávik frá raunverulegum. Ekki er hægt að rugla saman þessum ógleymanlegum tilfinningum né með öðrum sársauka. En hvernig á að haga sér við konur á fyrstu meðgöngu? Það er ekkert mál fyrir hvert óskiljanlegt einkenni að fara á sjúkrahúsið. Þú þarft að einblína á tilfinningar þínar:
1. Þessi átök á meðgöngu valda næstum ekki sársauka, en líklegast er óþægindi í formi að draga eða sársauki. Legið virðist skreppa saman, sem sumir vita þegar hún var í tónum. Skurður finnst efst eða neðst í kviðinni, getur gefið í nára.
2. Sársauki í sársauka er einbeitt á einu svæði og nær ekki til neðri baks og annarra staða.
3. Birtist óvænt og smám saman hverfa. Oftast koma fram á kvöldin eða á kvöldin, þegar líkaminn er slakaður og mamma hlustar á tilfinningar sínar. Sumir, þvert á móti, upplifa óþægindi eftir líkamlega áreynslu eða streitu.
4. Þeir eru einkennist af óreglu og stuttum tíma. Lengd falskrafts á meðgöngu er ekki lengri en eina mínútu. Og þau eru endurtekin með óreglulegu millibili. Getur komið upp og nokkrum sinnum (allt að sex) á klukkustund, eða jafnvel dag.
Rétt leið til að ákvarða falsity samdrætti á meðgöngu er að skrá lengd þess og reglubundna tíðni. Ólíkt raunverulegum átökum, mun skynjun með fölsku ekki vaxa, en þeir verða óskiptir.
Hvað getur valdið fölskum samdrætti á meðgöngu?
Náttúrulegar samdrættir í legi eiga sér stað á flestum meðgöngu. En til að finna framtíðar mamma þeirra byrja eftir 20 vikur. Með tilhneigingu fæðingar eykst líkurnar á því að þau séu til staðar. Sumar konur voru svo lánsömir að þeir fengu ekki falskur vinnu á meðgöngu og þetta er ekki sjúkdómur. Þetta þýðir ekki að engar undirbúningsgreinar séu fyrir hendi. Einfaldlega geta þeir ekki verið svo sterkir, eða móðirin í framtíðinni hafi ekki tekið eftir þeim, fylgdi ekki mikilvægi. Einnig er skynjun á fölskum vinnu á meðgöngu háð einstaklingsbundnum næmi.
Hins vegar eru valdið þættir sem auka líkurnar á óþægilegum krampaverkjum. Falsk samdráttur getur birst undir áhrifum:
• hreyfingu
• Ofbeldisverkun fóstursins;
• streitu og taugaáfall;
• Þurrkun líkamans;
• barmafullur þvagblöðru;
• kynferðisleg virkni
Hvað á að gera ef rangar bardaga er?
Hjá flestum barnshafandi sjúklingum veldur rangar óþægindi ekki ógleði. En fyrir suma konur með mikla sársaukaþröskuld verða þjálfunarlækkanir í legi alvöru pyndingar. Í þessu tilfelli er mælt með:
1. Notið heitt bað eða sturtu ef engar frábendingar eru til staðar. Heitt vatn mun auðvelda vöðvaspenna. A, arómatísk olía bætt við vatnið, mun róa taugakerfið.
2. Farðu í göngutúr. Fersk loft og hægur gangandi mun draga úr óþægindum.
3. Breyta pose. Óþægileg staða getur valdið spennu legsins.
4. Leggðu þig niður og slakaðu á. Pleasant tónlist og róandi ilmur af olíum mun hjálpa til við að koma í veg fyrir óþægindi.
Falsk samdrætti á meðgöngu - góð ástæða til að nota þekkingu á réttri öndun meðan á átökum stendur.
Ef þjálfarar eru áhyggjur nær fæðingu þarf að fylgja öðrum skilti. Þar sem slík þjálfun getur örugglega frá kjól æfingu farið í mest raunverulega berst á meðgöngu og merki upphaf vinnu.
Hvernig á að hefja alvöru samdrátt á meðgöngu?
Raunveru samdrættir á meðgöngu byrja skyndilega. Ekki hafa áhyggjur, það er einfaldlega ómögulegt að láta þetta gerast. Jafnvel byrjun baráttunnar á hvíldardaginn mun vakna framtíð múmían. Á þessum tímapunkti verður greinilega ekki hægt að sofa. Konur á mismunandi vegu lýsa upphaf vinnuafls. En hvað sem konan finnst geta þau ekki verið ruglað saman við þjálfunarspurningar.
True bouts eru gefin upp:
• reglulega;
• Aukin sársauki.
• Smám saman að draga úr bilum milli samdrætti;
• aukning á meðan á lotunni stendur.
Hvað mun segja þér um nálgun afhendingar?
Jafnvel fyrir byrjun vinnuafls á meðgöngu, getur kona séð fyrir nálgun hápunktur breytinga sem eiga sér stað við hana. Undir áhrifum breytinga á hormónajöfnuði strax fyrir fæðingu hefst:
1. Lítið þyngdina að þremur kílóum eða stöðva massa. 2. Að missa matarlyst.
2. Til að sýna of miklum tilfinningalegum áhrifum. Ófullnægjandi viðbrögð við atburðum, orð eru skýrist af aukinni estrógenstigi.
3. Það er breyting á skapi, þráhyggju.
4. Eðlishvöt hreiður birtist. Þungaðar konur hafa löngun til strax að byrja að gera við eða hreinsa, til að gera endurskipulagningu húsgagna.
5. Belly niður, sem gefur mamma tækifæri til að strax fyrir fæðingu að auðvelda öndun.
6. Minnka bólga í andliti, höndum. Hins vegar getur bólga komið fram á fótunum vegna þrýstings fósturs á neðri kvið og þrýstingi skipanna.
7. Að finna sársauka í neðri bakinu, sem skýrist af breytingu á stöðu fóstursins og stækkun beinagrindarinnar.
Tíð þvaglát, breytingar á hægðum og jafnvel uppköst geta komið fram. Öll þessi einkenni eru mjög einstaklingar: hver meðgöngu kemur fram á mismunandi vegu og á mismunandi tímum.
Rétt einkenni nálægðar við afhendingu er brottför korksins, sem kemur fram með seytingu. Þau geta verið bæði gagnsæ og í formi blóðugs brúnt vökva. Korkur getur farið í nokkrar vikur fyrir fæðingu og meðan á vinnu stendur.
Barnið undirbýr einnig fyrir komandi ferli og hættir ofbeldisfullum hreyfingum.
Ef springa poka af vötnunum, og byrja að taka vatn, jafnvel án undangenginnar lota af meðgöngu, til að efast um réttmæti þess að heimsækja sjúkrahús er ekki nauðsynlegt. Þetta er viss merki um upphaf almenningsferilsins.
Eftir brottför vötnanna berst átök. En jafnvel þó að sumir sjúkdómar og samdrættir hefjast ekki, þá þarftu að fara á spítalann bráðlega.
Hvaða tilfinningar fylgja byrjun vinnuafls á meðgöngu?
Fyrsta niðurskurð flestra kvenna greinir innsæi. Þeir valda spennu í kviðnum og draga sársauka sem breiðist út í neðri bakið, lykkja og klæðast belti. Sumir bera saman tilfinningar með tíðablæðingum, aðeins nokkrum sinnum sterkari. Legið grípur og grípur ósýnilega hönd innan frá. Upphaf á efri hluta kviðarinnar með spennu þar sem samdrátturinn eykst á meðgöngu, auknar sársauki og nær yfir allan kviðinn. Lendar og grindarbein eru undir miklum þrýstingi. Sumir konur hafa í huga að það er sterk lendarhryggur og útbreiðsla skynjun í fótunum á mjög tærnar. Smám saman er sársauki losað og hlé birtist og gerir þér kleift að hvíla.
Fyrstu loturnar geta liðið allt að 15 sekúndur og brotið er á milli þeirra 20-30 mínútur. Lengd samdráttar á meðgöngu eykst smám saman og hvíldartími minnkar. Á sama tíma aukast sársaukafullar tilfinningar.
Hvað ætti frumgróða kona að vita um samdrætti á meðgöngu?
Í ókunnugum konum hefst samdrættir minniháttar sársauka, sem meira líkist óþægindum. En jafnvel þeir valda læti. Í þessum augnablikum þarftu að róa þig og hvíla eins mikið og mögulegt er. Ekki læti, reyndu að klára nokkur fyrirtæki. Framundan er enn mikil vinna, þarfnast styrkleika. Fæðingarorlof berst í primiparas getur síðustu til 8-10 klukkustunda.
Þessi tími er þess virði þegar hægt er að verja slökun og slökun. Þungaðar konur eru mælt með að taka upp tíma og lengd vinnuafls. Og það er ekki auðvelt að taka upp tíma, en að taka upp gögn. Þetta mun hjálpa til við að ákvarða tímabilið þegar þú ættir að fara á spítalann og læknar til að fylgjast með gangverki ferlisins og í tíma til að greina mögulegar frávik.
Lengd samdrætti, ásamt verkjum, spennu, eykst smám saman. Og hvenær á milli samdrætti millibili verður minna en 15 mínútur, ekki tefja heimsóknina á heilsugæslustöðinni. Ef á meðgöngu voru einhver sjúkdómar eða vatn eftir, blæðing byrjaði þarftu að hringja í sjúkrabíl bráðlega og ekki bíða eftir samdrætti á meðgöngu.
Það er algengt að konur læti og óttast fyrir fyrstu fæðingu. Þess vegna ætti fyrsta skipið að vera við hliðina á einhverjum frá ættingjum. Ef þetta er ekki mögulegt, finnið sársauka, tilkynnið strax að þú fæðist ættingjum, vinum eða jafnvel nágrönnum.
Í primiparas má sjá veik almenna sjálfstæð starfsemi. Vegna þessa, eftir ákveðinn tíma vinnuafls á meðgöngu, tjáð af reglubundnum og alvarlegum sársauka, getur styrkleiki dregið úr og sársauki skynjar alveg. Þetta þýðir ekki að átökin séu rangar. Í þessu tilfelli er þörf á bráðri læknisaðstoð, sem verður hægt að takast á við orsök sjúkdómsins og örva almenna starfsemi. Óvirkni í þessu ástandi ógnar lífi barnsins og konunnar við fæðingu.
Lögun af fæðingarvinnu hjá konum á kynfærum
Konur sem fæðast fyrirfram líða að nálgun á fæðingu. Samkvæmt aðalatriðum geta þeir sagt fyrir um upphaf ferlisins. Hins vegar, ef eftir fyrri fæðingar ekki meira en fimm ár liðin, allt ferli er hægt að flýta fyrir. Lífveran, með vöðva minni, bregst auðveldlega við breytingum og bregst hratt við þeim.
Þar að auki hafa leghálsvefurinn ekki enn náð fæðingarblaðinu. Þeir stækka hraðar og leghálsinn opnast. Ólíkt frumstæðum konum, Minnkun á leghálsi á sér stað samtímis við opnun.
Sársauki í bardaga mólanna byrjar strax meira áberandi. Oft er brot á fósturvísa og vatnsleiðslu. Tímabilið á fæðingarstarfinu varir ekki lengur en sex klukkustundir, og stundum er ört fæðing. Því er ekki ráðlegt fyrir slíkar konur í vinnu að fresta heimsókn á heilsugæslustöðinni til síðasta. Ef engin löngun er til að fæða heima eða í sjúkrabílnum er nauðsynlegt að fara á sjúkrahúsið strax eftir útlínur eða sjá um það fyrirfram og bíða eftir vinnuafli á sjúkrahúsinu undir eftirliti.
Ólíkt fyrsta fæðingarferlinu örvar ekki, heldur reynir að hægja á sér. Við skjót afhendingu er mikill líkur á að ungbarn sé meiðsli og brjóst í konum sem eru meðvitaðir um það. Því ætti kona að hlusta á tilmæli lækna meðan á vinnu og fæðingu stendur.
Hvernig á að haga sér á meðgöngu?
Samdrættir á meðgöngu verða endilega auknar, verða lengri og sársauki aukist. Sársaukafullar tilfinningar ná nánast allan líkamann, gefa ekki tækifæri til að hvíla, en nánast sameinast í röð af árásum. Það virðist konan að þetta muni aldrei enda. Við mikla sársauka þröskuld konunnar sem fæðast, geta læknar boðið verkjalyf. En það er þess virði að muna að þú getur sjálfstætt haft áhrif á ástand þitt.
Náttúran veitir náttúruleg svæfingu í lotum. Hormóna endorphin, framleitt af heiladingli, getur dregið úr sársauka. En þetta ferli er frekar brothætt. Hrópar, tár, ótti, sterkar tilfinningar, læti eru fær um að brjóta þetta kerfi og aðeins versna ástandið. Það er ómögulegt að slaka á líkamlega, hafa sálfræðilega spennu. Því er mælt með konum á meðan á meðgöngu stendur á meðgöngu:
1. Notaðu slökktækni, sem þeir hittust á námskeiðunum.
2. Reyndu að taka poses, þar sem sársauki er ekki svo bráð. Þú getur bara gengið. Einhver hjálpar að sitja á haunches hans, á öllum fjórum.
3. Tíminn á milli vinnu á meðgöngu skal nota til hvíldar.
4. Á meðan á baráttunni stendur, sérstaklega í hámarksverkjum, beita öndunaraðferðum. Tíð hlé á öndun mun draga úr ástandinu.
5. Notaðu svæfingu nudd. Nudd er hjálpað á mitti, hálsi eða hálsi.
6. Ekki gefast upp hjálp ættingja og hlustaðu á tilmæli lækna.
Mundu að hvert nýtt baráttu á meðgöngu færir yndislegt augnablik útliti barnsins.
Hann er líka hræddur við þessar mundir: Af einhverjum ástæðum hefur útlendingurinn orðið fjandsamlegur. Öll sársaukafull skynjun verður fljótt að gleymast. Og þessi dagur verður yndislegasta dagurinn í lífi mola þinnar.