Flest börn bregðast mjög við tilfinningalega atburði sem eiga sér stað í kringum þau. Toy burt - tár og greipar og getur farið að sjálfsögðu, móðir mín ekki gefa nammi - móðursýki, ég heyrði eitthvað fyndið - hlæja hátt, sá vinur - gangi og sterklega nær. En minna barn, freer hann birtir tilfinningar sínar, bæði jákvæðar og neikvæðar. Hins vegar telja fullorðnir að slíkir óheppilegir tilfinningar séu óásættanlegar. Og nú og nú reynum við að róa barnið: hljóðlega, ekki hávaða, ekki faðma svo mikið, hætta að brjóta, osfrv.
Og foreldrar sjálfir vita oft ekki hvernig á að bregðast vel við tilfinningar barnsins. Einhver skellar út aftur og aftur alla óstöðugleika hans til barnsins, einhver reynir að fela reiði sína og ertingu og afneita rólegum áminningum. Margir eru hræddir um að segja börnum sínum reiði sinni, ertingu, eftirsjá, svo að hann eigi ekki að skaða hann.
Sálfræðingur Katerina Murashova er viss um að það sé ekki besta leiðin fyrir foreldra að koma í veg fyrir tilfinningar manns. Maður getur ekki en upplifað tilfinningar, þetta er eðlilegt í náttúrunni. Einnig ætti maður ekki að vera hræddur við neikvæðar tilfinningar og líta á þá sem eitthvað hræðilegt. Hins vegar verða allir tilfinningar að læra að viðurkenna og nægilega að bregðast við þeim.
Reiði stjórnun. 6 ábendingar fyrir foreldra og börn
Nú les ég nánast ekki vinsælar vísindabækur um sálfræði og ég veit ekki hvað þeir skrifa. Það eru fullt af slíkum bókum og vissulega eru þau góð, miðlungs og mjög slæm. En á sama tíma er ég ennþá maður af sovéskum aldri og uppi á þann hátt að ég var alltaf viss um að það væri ekki mjög hrein dapur í bókinni.
Og nú er ég með tapi, vegna þess að tími og aftur að koma til mín mamma og alveg viss tegund af að segja, að þeir eru einhvers konar sálfræðileg bækur að lesa, ef foreldrar sýna ekki barnið neikvæðar tilfinningar þeirra, að segja, er það ekki traumatized.
Það er tölfræðilega lítið alvöru að allir ættu að lesa sömu bók. Svo eru það að minnsta kosti nokkrar af þeim?
Og hér er hún, þessi tiltekna móðir, með öllum sínum kannum að reyna að uppfylla gagnlegar tillögur lögbærra sérfræðinga. Og í nokkurn tíma fær hún jafnvel að halda aftur og barnið virðist ekki vita að móðir hans er pirruð, reiður, dapur, trylltur og svo framvegis. Jæja, ef móðirin, sem hefur tekið svona undarlegt verkefni, er phlegmatic. Og ef það er nær þolinmæði?
Hér brýtur barnið aftur og aftur á móti einhverju banni. Móðir, huga að því að lesa og reyna að fylgja öllum "sálfræðilegum" tillögum, segir rólega:
"Þú ættir ekki að gera þetta." Ég hef ítrekað bannað þér. Og hún sagði að það væri hættulegt. Fyrirgefðu að þú hlustaðir ekki á orðin mín ...
En auðvitað, hvenær sem er, er hæfni til að hylja tilfinningar sínar klárast af hverjum móður. Það er sprenging. Og þá fær fátæka barnið eitt sinn og nú og fyrir alla fyrri tímum. Og þetta, auðvitað, mjög hneykslaði hann og yfirgaf hann í ruglingi. Hvers vegna fyrri tuttugu sinnum sagði hún rólega að setja þetta á sinn stað og nú að æpa eins og skera? Hvað hefur breyst?
Ef þessi hringrás er endurtekin í eitt skipti, byrjar heimurinn að virðast barnið tilfinningalega og að lokum ófyrirsjáanlegt. Og kvíði hans vex náttúrulega og minnka alls líf virkni (barn er hræddur við að reyna), eða, þvert á móti, eru brot þekktir bans verða bjartari og meira sýnileg og hegðun almennt - ögrandi. Það fer fyrst og fremst á skapgerð og styrk taugakerfis barnsins. Einhver í stöðu misskilningi um hvað er að gerast auðveldara og eðlilegra að fara í felur, meðan aðrir, ekki að þola óvissu, viljandi "fer til storminn."
Þetta er annars vegar. En það er annað.
U.þ.b. sama tíðni og ofangreint (og stundum er það sama fólkið), mamma, pabbi og amma mín koma til mín með spurningu:
- Þú veist, þeir tala um tilfinningar og tilfinningalega njósna hvar sem er. Segðu þetta er mjög mikilvægt, nútíma börn eiga í vandræðum með þetta og þeir verða að kenna þessu. Já, við sjáum sjálfan sig að hann skilur ekki tilfinningar annarra og tekur ekki tillit til þeirra. Kannski er það einhverfur hans? Nei? Þá Asperger heilkenni? Einnig ekki? Jæja, þá hvernig? Þarftu að kenna honum? Svo þetta er vandamálið: hvernig á að kenna, hvergi er það í raun skrifað. Við höfum keypt nokkrar myndir sem ætlað er að kenna tilfinningalegan upplýsingaöflun, þar eru nokkrar óþægilegar andlit máluð, hann vill ekki líta á þá og við sjálfum, til að vera heiðarlegur líka. Kannski mælum við með einhverjum sérstökum þjálfun fyrir okkur eða hring?
Þau tvö aðstæður sem ég lýsti eru tvær hliðar af sama mynt.
Tilfinning í okkur og í dýrum er meðfædda hlutur. Við getum ekki upplifað þau. En kennsla þeirra og félagslega réttar meðferð ætti að vera kennt.
Og fyrst í tíma og í mörg ár eru helstu hermir í þessu ferli fyrir barnið tilfinningar foreldra sinna og annarra fjölskyldumeðlima. Barnið sér þá, fær nafn þeirra, tengir þá við ákveðnar aðstæður og eigin hegðun, lærir að þekkja þau í tíma og svara þeim á fullnægjandi hátt.
Fyrr í stórum hierarchic fjölskyldur og samfélög, þessi þjálfun fór fram á eðlilegan hátt, vegna þess að of margir hlutir í lífinu smá "lágmark-röðun" í barnið byggðist á tilfinningalegt ástand nærliggjandi eldra fólki, og eigin hagsmuni þeirra og öryggi, lærði hann þá að "lesa". Nú, af augljósum ástæðum, tók þetta kerfi að mistakast.
Hvað ætti ég að gera? Auðvitað, kenndu enn. Hvernig?
Hér í sérstaklega erfiðum aðstæðum eru foreldrar sem heiðarlega viðurkenna: "Já, ég sjálfur (a) er félagslega óþægilegur (ah). Langt frá því að ég geti þekkja tilfinningar mínar og annarra. Og oft bregst ég við ranglega, ég kemst í heimskur aðstæður. Ég skil eigin eiginkonu mína (eiginmann) fjórum sinnum á fimmta og tengdamóðir mín - aldrei yfirleitt. Allur tími virðist mér að hún ræktir þá djöfla frá grunni ... "
Jæja, í því tilfelli verðum við að læra saman.
Stig eitt.
Það eru tilfinningar. Þeir þurfa að vita. Gerðu lista yfir tilfinningar sem þú þekkir. Ef það er minna en 25 titlar er eitthvað til að vinna að. Fjörutíu eða fleiri er góð árangur. Listinn má hengja á vegginn sem áminning.
Stig tvö.
Afli tilfinningar úr listanum í sjálfum þér og í heiminum (eins og Pokemon, mundu?) Og hringdu upphátt. Hér er ég reiður. Hér í þessari mynd er hún í örvæntingu. Hér er haustblöð flogið gegnum geisla ljóssins í rólegu næturinu - gleði! Og svo framvegis. Reyndu að gera það oftar í návist barnsins.
Punktur þrír.
Ekki ljúga með tilfinningum! Ef þú ert örlítið pirruð, segðu bara: Ég er svolítið pirruð. Ef þú ert í reiði, þá sýnið nákvæmlega reiði, og ekki væga gremju. Ef þú ert áhugalaus á fimmta fyrir kvöldteikninguna, sem leiddi barnið þitt, þá er það afskiptaleysi hans sem hann sér.
Point fjórir.
Tilfinningar eru til, þetta er ekki rætt. Allar tilfinningar sem leiða af þeim eru ásættanlegar. En frekar gafflinum - það eru viðunandi og óviðunandi leiðir til að tjá þessar mjög tilfinningar og tilfinningar. Og safn af ásættanlegum og óviðunandi aðferðum er mismunandi eftir aldri, stað, menningu, jafnvel bara fjölskyldunni. Verkefni þitt - til að lýsa, segja, sýna barninu, þar sem hann fékk í raun. Hvaða sett hér er samþykkt, sem er ekki.
Punktur fimm.
Því minni sem barnið er, því nákvæmari sem þjálfunin ætti að vera.
Þegar þú ert reiður getur þú (viðunandi leiðir til að tjá reiði):
- öskra og stimpla fæturna,
- að flýja til annars herbergi eða baðherbergi,
- sleppa leikfanginu þínu,
- Til að segja: Ég er reiður, ekki snerta mig núna.
Þú getur ekki (óviðunandi leiðir):
- sparkaðu hundinn,
- að slá yngri systirinn,
- Kasta foreldrum hlutum á gólfið.
Þegar þú líkar mjög við ókunnugt barn eða fullorðinn getur þú (ásættanlegar leiðir til að tjá samúð):
- að segja hrós til hans,
- bjóða upp á að spila (og ekki krefjast þess, ef hann neitar)
- meðhöndla eitthvað, ef það er mögulegt með aðstæðum,
- bjóða þér aðstoð (og ekki krefjast þess að aðstoð sé hafnað).
Þú getur ekki (óviðunandi leiðir):
- að byrja að kæla hann í faðm eða að klifra í kné,
- að krefjast þess að athygli hans aðeins tilheyrir þér, eða að það spilaði bara með þér,
- afl, sannfæra hann um að borða eða gera þetta eða það.
Lið sex.
Áskilið jákvæð styrking með hendinni á fullnægjandi aðgerðum allir barnsins skv fjórum.
"Ó, ég sá að frænka þín líkaði mjög við hrósina þína um mjög dásamlega hattinn."
"Þú hljóp í burtu frá átökunum við yngri systur þína, og ég er viss um að í þessu tilfelli væri frábært leið út. Faðir minn og ég líkaði hversu hratt og skýrt þú reyndir. "
Skylda neikvæð styrking ósjálfráða, frá sjónarhóli reikniritarinnar sem lýst er hér að framan, aðgerðir.
"Frænka vissi einfaldlega ekki hvar á að fara frá kossum þínum og ég var hræðilega skömm."
"Ég er bara hneykslaður - sonurinn minn sparkaði Zhuchka, sem elskar hann og saklausa veru, vegna þess að hann sést ekki niðri nammi. Komdu til mín fljótlega, Zhuchenka, ég mun samúð þig. En þú, sonur, ég núna, eftir þetta, vil ég ekki sjá. "
Engar krónur eða þjálfanir af þessu munu koma í stað, trúðu mér.
Heimild: ihappymama.ru