Þyngdartap er mjög erfitt verkefni. Til að ná því markmiði þarftu að vinna hörðum höndum á sjálfan þig og breyta lífsleiðinni. Það er ekki auðvelt að gera þetta. Visku og sjálfsstjórn verður krafist. En samt er það mögulegt.
Það eru fjölmargir sögur um árangursríkt tap á umframþyngd hjá fólki sem tókst að fá heilbrigt útlit, þökk sé einföldum viðleitni og viljastyrk.
Ef það er erfitt fyrir þig að ná tilætluðu markmiði sjálfur, taktu einhvern sem mun hjálpa þér.
Með þátttöku ástvinar mun þú strax fá siðferðilega aðstoð. Hann getur ekki aðeins tekið þátt í þjálfuninni heldur einnig að minna þig á að þú hafir valið rétt val fyrir heilbrigða lífsstíl.
Þessi ótrúlega pör sýna okkur hvað getur gerst þegar ást og löngun til að líta betur saman.
Þessar yndislegu pör sýna okkur hvað getur gerst ef ást og löngun til að líta betur eru sameinaðir.
Þetta par frá Tennessee missti 244 kíló saman.
Til undirbúnings fyrir brúðkaupið losnuðu þau saman með 60 kg!
Áður en þeir bundu sig með hjónabandinu, unnu þeir sig á 5 árum.
Þessi umbreyting var opinberlega kallað "Slimming the Year" og það er auðvelt að skilja af hverju.
Umbreyting þeirra er svo áhrifamikill að það er erfitt að trúa því að það sé sama parið.
Talaðu um glæsilega þyngdartapið, skoðaðu þetta par.
Á aðeins tveimur árum fóru þeir 226 kg.
Önnur sönnun þess að allir geti losnað við of mikið af fitu.
Þeir geta lært með miklum erfiðleikum.
Fyrir og á brúðkaupinu.
Þeir ákváðu að leiða heilbrigðari lífsstíl. Og hér er niðurstaðan.
Til þeirra 4 brúðkaupsafmæli ákváðu þeir að losna við umframfitu.
Á aðeins nokkrum árum misstu þau 226 kg saman.
Líttu bara á þær stóru buxur!
Þeir hittust á heilsugæslustöðinni fyrir þyngdartap, varð ástfangin og giftust.
