Sopa peruviana cù legumi è fagioli

Avete interessatu in i diversi cucini di u mondu? Propone un vinu culinariu à u Perú per pruvà una sopra richia è richia. Uncomplicated prucessu è risultati incantu!

I catigurìa di preparazione:

Eccu una struzzioni accurata nantu à cumu fà a sopa peruviana cù verdura è fagioli. A cumminazzioni di viti, greens, kinoa è fagioli hè veramente assai cuddaru. A zuppa torna à esse fragrantly appetizing. Hè definitamente di pruvà tali platter interessante!

Ingredients:

  • Oliu d'aliva - 1 tbsp una cucchiaia
  • Cipolle Verdi - 1 Mazzone
  • Sweet Pei - 2 Pezzi
  • Carotte - 5-6 Pezzi
  • Prezzemulu Riccio - 1 Mazzone
  • Zucchini - 2 Pezzi
  • Tomate in Lattina - 500 Grammi
  • Fagioli neri - 300 Grammi
  • Quinoa - 1/2 Vetru
  • Acqua - 6 Bicchieri
  • Salt and Spices - À gustu

Servitori: 6-8

Cumu fà Minestra di Fagioli Vegetali Peruviani

1. Lave, seccu è chop a cipolle.

2. Finamente chop the sweet pepper.

3. Poverà i zappiani pelle.

4. E verdura.

5. Tagliate u zucchini in cubi.

6. Rinvule e asciugà i fasgioli.

7. Calami l'oli vegetale in una paneta. Purtate e cipolle di verde è frigate 3-4 minuti. Dopu agghiunce u pezzine dulce, carotte.

8. Minutes through 10 pusonu i prugne cannedi. Prima volta sempri minuti 5.

9. Aggiuncenu fasgioli, greens, salini è spices.

10. Pudete i zucchini, u pelle è pour à l'acqua. Fate ferite è fate un coccu per 20 minuti nantu à caldu.

11. Sò sopra pò esse sirviziu sùbitu à u tavulu.
Bon appetit!

Source: povar.ru

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