Nuôi dưỡng mẹ

Những gì bạn có thể ăn trong tháng đầu sau khi sinh

Những gì bạn có thể ăn mẹ nuôi trong tháng đầu tiên?

Tháng đầu tiên sau khi sinh con đầy khám phá, niềm vui và khó khăn. Mẹ đồng thời quan tâm đến hàng ngàn vấn đề liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng, hành vi của bé. Cô ấy cũng lắng nghe cơ thể của mình, cách nó cư xử trong một tình huống mới đối với nó. Một trong những vấn đề cấp bách là dinh dưỡng của bản thân người phụ nữ, vì sức khỏe của cô ấy và dinh dưỡng của em bé phụ thuộc vào nó. Chủ đề "bạn có thể ăn gì ...

Những gì bạn có thể ăn mẹ nuôi trong tháng đầu tiên? Đọc thêm »

Menu của bà mẹ cho con bú theo tháng

Mẹ và con là một sinh vật. Những gì một người phụ nữ ăn ngay lập tức đi vào cơ thể của đứa trẻ, và do đó cô ấy nên quan trọng hơn là quan trọng thức ăn. Làm thế nào để tổ chức hợp lý chế độ ăn uống của bạn theo tháng? Khi nào nên đưa thực phẩm mới vào chế độ ăn uống của bạn? Lời nói đầu Hầu hết các bà mẹ đang cho con bú đều mắc phải sai lầm tương tự - họ ăn quá nhiều ...

Menu của bà mẹ cho con bú theo tháng Đọc thêm »