Перший місяць.
Довгоочікуваний момент настав - нарешті ви тримаєте на руках маленьке і таке рідне диво, яке радує вас ... Перші дні і місяці життя малюка цілком залежать від мами. З чого ж почати?
Спочатку прикладаємо до грудей. Грудне молоко містить все найнеобхідніше для підтримки імунітету і здоров'я вашої дитини, тому є основою харчування маляти до року. У перші дні у вас виділяється молозиво, що містить імуноглобуліни і антитоксинів. Вони важливі для захисту дитини і підтримують роботу травного тракту.
Молоко з'являється на 3-й-5-ий день після пологів. Його стає відразу багато, в результаті чого груди можуть набухати і боліти. Всі необхідні навички і знання, що робити, щоб не утворився мастит і лактостаз, особливо як зціджувати груди, вам повинні пояснити акушер в пологовому будинку або фахівець з грудного вигодовування. А щоб малюк наїдався і не виникло проблем з лактацією у мами, важливо його правильно прикладати до грудей, і робити це відразу ж, в перші години народження. Ви відчуєте, як він їсть, захоплюючи сосок і частину ареоли, як ковтає молоко. Харчування місячної дитини в перші дні життя і далі в більшій мірі залежить від грамотного прикладання до грудей!
Не потрібно нервувати з приводу - адже труднощі з лактацією в переважній більшості випадків усунути, просто потрібно вчасно звернутися до фахівця. Мами часто переживають, якщо молока не вистачає, або воно не дуже жирне, або дитина не наїдається. Як результат, він погано спить, неспокійний, вередує. А найчастіше проблема саме в неправильному прикладанні. Годування дитини в перший місяць життя повинно бути на вимогу малюка - нехай їсть скільки захочеться і коли захочеться. Таким чином стимулюється вироблення необхідної кількості молока. Організм мами чим більше віддає, тим більше отримує, тому докладаємо протягом дня мінімум десять разів. Не виключаємо і нічне годування, тим більше, що саме з 2-х до п'ятої години ранку виробляється значна порція молока в організмі матері. Сядьте зручніше, краще, щоб спина була розслаблена, обов'язково стикалися під час годування з тілом малюка. Не давайте дитині соску, пустушку, водичку, краще при будь-якому зручному випадку прикласти до грудей.
Мамі важливо раціонально повноцінно харчуватися, адже від цього залежить харчова цінність молока. Не потрібно їсти за двох, а краще їсти маленькими порціями і часто. Не вживайте продукти, які можуть викликати алергію або важкі для перетравлення шлунком. Раціональний підхід в харчуванні - це перш за все здорова різноманітна їжа. Правильне харчування забезпечує прибавку в зростанні за перший місяць 3 см і у вазі - 800 р
У разі крайньої необхідності і при неможливості годування грудьми, слід вдаватися до адаптованим молочним сумішам. Необхідно дотримуватися деяких правил:
- при виборі суміші порадьтеся зі своїм педіатром;
- дотримуйте інструкції з приготування;
- не використовуйте залишилася після попереднього годування молочну суміш;
- температуру суміші перевіряємо на тильній стороні зап'ястя, вона не повинна перевищувати температуру тіла;
- весь посуд для приготування дитячого харчування та годування ретельно піддається стерилізації.