Здоров'я

Чим корисний кавун для здоров'я

Чим корисний кавун для здоров'я

В кінці літа важко втриматися від того, щоб не поласувати соковитою і солодкою м'якоттю кавуна. Однак це може обернутися серйозними проблемами для здоров'я. Чим можуть бути небезпечні кавуни і як уберегти від отруєння себе і своїх близьких? «Так Просто!» Розповість

Як зменшити зморшки навколо очей

Як зменшити зморшки навколо очей

Шкіра навколо очей є найніжнішою і тонкої на обличчі, тому вікові зміни проявляються на ній в першу чергу. У боротьбі зі зморшками важливі підтяжка шкіри, поліпшення її кольору і формування хороших захисних функцій. Хто, як не аскорбінова кислота - ...

Чим корисна кориця для чоловіків

Чим корисна кориця для чоловіків

Кориця - ароматна спеція, яка надає здобної випічки неповторний солодко-деревний аромат, робить ранкову каву більш комфортним і у багатьох асоціюється із зимовими посиденьками за келихом пряного глінтвейну. Але не варто розглядати корицю лише як пікантну

«Сурья-Намаскар»

«Сурья-Намаскар»

«Сурья-Намаскар» - це, мабуть, найвідоміший ранковий комплекс асан, який використовують люди по всьому світу. Його назва навіть перекладається «Привітання Сонця». Ця техніка йоги покращує циркуляцію крові і лімфи, збільшує гнучкість, пробуджує і тонізує всі

Як ознаки дефіциту вітамінів проявляються на шкірі

Як ознаки дефіциту вітамінів проявляються на шкірі

Наша шкіра дуже чутлива до того способу життя, який ми ведемо. Тому стан шкірних покривів може багато розповісти про стан нашого здоров'я. Медики взагалі заявляють, що захворювань шкіри як таких не існує. Всі проблеми, які проявляються «на

9 способів зруйнувати здоров'я і щастя своєї дитини

9 способів зруйнувати здоров'я і щастя своєї дитини

Батьки готові на все, щоб виростити здорову і успішного дитини: ранній розвиток, спорт з пелюшок, дисципліна, новітні методики виховання і навчання. Потрібно буде ще й змиритися з тим, що неможливо контролювати зовнішній світ, який може нашкодити дитині.

Що робити з синдромом втомленою мами

Що робити з синдромом втомленою мами

Батьківська втома - річ підступна. З одного боку, всі батьки втомлюються, це ж робота 24 / 7 без вихідних. Але, з іншого боку, до цієї втоми прийнято відноситися легковажно, ніби все так живуть, ніхто не вмирав, наші мами і не з таким ...