Втрата ваги - дуже складне завдання. Щоб досягти мети, потрібно багато працювати над собою і змінити спосіб життя. Зробити це зовсім не просто. Будуть потрібні дисципліна і самоконтроль. Але, все ж, це можливо.
Є численні історії успішної втрати надмірної ваги у людей, які завдяки простим зусиллям і силі волі, зуміли придбати здоровий вигляд.
Якщо вам важко самому досягти бажаної мети, залучіть когось, хто допоможе вам.
За участю коханої людини ви відразу ж отримаєте моральну підтримку. Він може не тільки приєднатися до вас під час тренувань, але і нагадувати вам, що ви зробили правильний вибір на користь здорового способу життя.
Ці дивовижні пари демонструють нам, що може статися, коли любов і бажання виглядати краще працюють разом.
Ці чудові пари показують нам, що може статися, якщо об'єднуються любов і бажання виглядати краще.
Ця пара з Теннесі разом втратила 244 кілограма.
В рамках підготовки до весілля вони разом позбулися 60 кг!
Перш, ніж зв'язати себе узами шлюбу, вони працювали над собою 5 років.
Це перетворення було офіційно названо «Схуднення року», і легко зрозуміти, чому.
Їх трансформація настільки вражає, що важко повірити в те, що це одна і та ж пара.
Говорячи про значну втрату ваги, подивіться на цю пару.
Всього за два роки вони скинули 226 кг.
Ще один доказ того, що кожен може позбутися зайвого жиру.
Їх можна дізнатися з великими труднощами.
До і під час весілля.
Вони прийняли рішення вести більш здоровий спосіб життя. І ось результат.
До своєї 4-й річниці весілля вони вирішили позбутися зайвого жиру.
Всього за пару років вони разом втратили 226 кг.
Тільки подивіться на ці величезні штани!
Вони зустрілися в клініці для схуднення, полюбили один одного і одружилися.