గుళికలలో చేప నూనె: మహిళలకు ప్రయోజనాలు మరియు సరైన ఉపయోగం. చేపల నూనె ఎందుకు మహిళలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?

ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యానికి ఉన్న ప్రాముఖ్యత మా సమయం యొక్క ఉత్తమ ధోరణులలో ఒకటి.

క్యాప్సూల్స్ లో చేపల నూనె వ్యాధుల కోసం ఒక ఔషధంగా పిలువబడదు, కానీ ఇది పోషణలో ముఖ్యమైన భాగం. మహిళలు మరియు పిల్లలకు క్యాప్సుల్స్లో చేపల నూనె ఉపయోగించడం చాలా గొప్పగా ఉంది.

అదేంటి - కాడ్ లివర్ ఆయిల్

ఉత్తమమైన ఉద్దేశ్యాలు నుండి చిన్ననాటి తల్లిదండ్రులలో ఒకరు చేప నూనె ఇచ్చినట్లయితే, అతడు ఎప్పటికీ మరచిపోడు. మెమోరీస్ ఆహ్లాదకరమైనవి కావు. నేడు, పారదర్శక సేన్టేడ్ ఆయిల్ పై చౌక్కిలి అవసరం లేదు. ఔషధ తయారీదారులు జిలాటిన్ క్యాప్సూల్స్లో చేదు లేదా అసహ్యకరమైన రుచిని నిర్ధారించుకోవడం, మందులు తీసుకోవడం మరియు ఆహార పదార్ధాలను సాధారణ మరియు సహజంగా మార్చడం నేర్చుకుంది.

ఫిష్ ఆయిల్ అనేది కొవ్వు కాడ్ కాలేయం నుండి జంతువుల యొక్క జిడ్డుగల సారం. చేపలు శుభ్రంగా నీటిలో చిక్కుకున్న మరియు కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉంటే, అది అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది క్యాప్సూల్స్లో ప్యాక్ చేయబడి, ఆహారం కొరకు జీవసంబంధ క్రియాశీల అనుబంధంగా అమ్మబడుతుంది.

వైద్యులు దాని ప్రయోజనాలను గురించి మాట్లాడినప్పుడు, అవి సాధారణ ఆహార పదార్ధాలలో అరుదైన ఉనికిని సూచిస్తాయి:

• ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, వీటిలో ఆల్ఫా-లినోలెనిక్, ఐకోసాపెంటెనోయిక్, డోకోసాపెంటెనోయిక్, డోకోసాహెక్సేనోయిక్;

లినోలెనిక్ మరియు అరాకిడోనిక్ వంటి ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు;

• ఒమేగా -9 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యంగా ఒలేయిక్;

• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు (ఎసిటిక్, బ్యూట్రిక్, పాల్‌మిటిక్, స్టెరిక్, క్యాప్రిక్).

"సౌర" విటమిన్ డి కనుగొనబడింది మరియు అంశాలు ఇనుము, సెలీనియం, భాస్వరం, కాల్షియం, జింక్, బ్రోమిన్, సోడియం, అయోడిన్, మాంగనీస్, మరియు ఇతరులు ట్రేస్చేసే టోకోఫెరోల్ (E), రెటినోల్ (ఎ): అదనంగా, చేప నూనె కొవ్వులో కరగ గల పదార్థము విటమిన్లు కలిగి.

అన్ని ఈ సహజ సంపద ఒక జిలాటినస్ షెల్ లో చుట్టబడి ఉంటుంది, ఇది మీరు ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను సంరక్షించటానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఖరీదైన చేపలను కొనుగోలు చేయలేరు, దానికి కావలసిన రోజు ఏదీ లేదు. కాబట్టి, గుళికలలో చేపల నూనె తీసుకోవటానికి అర్ధమే. మహిళలకు లాభాలు అద్భుతమైనవి: కాయకల్ప, రికవరీ, శిశువు యొక్క సురక్షితమైన బేరింగ్ మరియు బరువు కోల్పోవడం కూడా హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

సాధారణంగా ప్రజల శరీరం మరియు ముఖ్యంగా మహిళలకు ఆహార పదార్ధాల ప్రభావం చాలా భిన్నంగా లేదు. ఏదేమైనప్పటికీ, ప్రత్యేక జీవితంలో మహిళా శరీరం ప్రత్యేకంగా అవసరం. మహిళలకు చేపల నూనె గుళికల యొక్క అద్భుతమైన లాభాల గురించి సాధారణ అభిప్రాయం.

క్యాచ్యులస్ లో చేప నూనె యొక్క లక్షణాలు నయం

వైద్య ప్రయోజనాల కోసం మందును సూచించే సూచనలు:

Y nyctalopia, aka hemeralopia (రాత్రి అంధత్వం అని పిలుస్తారు);

అస్థిపంజర వ్యవస్థ అభివృద్ధి ఆలస్యం;

Bron శ్వాసనాళాలు మరియు s పిరితిత్తుల వ్యాధులు;

చర్మం పొడిబారడం;

• అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు.

కొవ్వు ద్రావణంతో కాప్సుల్స్ పెళుసుగా ఉండే గోళ్ళను వదిలించుకోవటం, కొవ్వులో కరిగే రూపంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించే విటమిన్లు లేకపోవడం మరియు నిస్పృహ రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం పొందడం. శాస్త్రవేత్తలు ఈ సంకలిత ఉపయోగం ఆనందం యొక్క హార్మోన్ ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది గమనించి, ఉత్సాహం మరియు దూకుడు ఉపశమనాన్ని.

చేపల నూనెలో ఉన్న విటమిన్ A కు ధన్యవాదాలు, ఒక అలెర్జీ బాధితుడి యొక్క శరీరం ప్రతికూలతలకి తీవ్రసున్నితత్వాన్ని వదిలించుకోగలుగుతుంది, అదే సమయంలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చేయవచ్చు.

40 సంవత్సరాల తర్వాత వయస్సు ఉన్న మహిళలకు చేపల నూనె గుళికల యొక్క కీలక ప్రయోజనం బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి సాధారణ వ్యాధి నివారణ. అత్యంత జీర్ణమయ్యే విటమిన్ డి యొక్క ఆహార సప్లిమెంట్ లో ఉనికిని ఎముక కణజాలం నుండి కాల్షియం వడపోత నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఔషధ ఈ ఆస్తి ముఖ్యంగా పిల్లలు, ముఖ్యంగా వేగంగా పెరుగుతాయి వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పగుళ్లు తో, అది ఎముకలు వేగంగా కరిగించు సహాయపడుతుంది చేప నూనె ఉంది.

మహిళలకు చేప నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు

అయితే, మహిళలకు అత్యంత ఆసక్తికరమైన మరియు ముఖ్యమైనవి కాడ్ చేప కాలేయం నుండి వెలికితీసిన సౌందర్య లక్షణాలు:

L లిపిడ్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేసే సామర్థ్యం, ​​అనగా కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది;

Age శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించండి;

The చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచండి;

జుట్టు యొక్క అందాన్ని పునరుద్ధరించండి.

బరువు నష్టం మరియు కాడ్ కాలేయ నూనె

ఈ పథ్యసంబంధమైన పేరులో "కొవ్వు" పదం ఉన్నప్పటికీ, క్యాప్సుల్స్ అధిక బరువును తొలగిస్తున్నప్పుడు సహాయపడతాయి. జపనీస్ శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, చేపల నూనె, శరీరం కేలరీలు బర్న్ సహాయపడుతుంది.

వారు స్పష్టంగా నిరుపయోగంగా ఉంటే, వారు నేర్చుకోరు. లిపిడ్ జీవక్రియ వేగవంతం, గుళికలు సేకరించిన కొవ్వు దుకాణాలు విడిపోవడానికి సహాయం మరియు కొత్త కొవ్వు నిల్వ అనుమతిస్తుంది లేదు.

క్రమం తప్పకుండా, సాధారణ మరియు సరైన ఉపయోగంతో, ఆహార పదార్థాల ద్వారా లేదా అనారోగ్యకరమైన మార్గం ద్వారా కలుగజేసే జీవక్రియ ప్రక్రియలు సర్దుబాటు చేయబడతాయి, అంటే బరువు తగ్గడం సులభం మరియు వేగంగా ఉంటుంది.

అదనంగా, కనీసం 15 శాతం ఫిట్నెస్ శిక్షణ యొక్క కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే చేపల నూనె కండరాలు మరింత సమర్థవంతంగా పని చేస్తాయి.

జుట్టు పునరుద్ధరణ మరియు వ్యర్థ కాలేయ నూనె

మహిళలకు ఫిష్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు, ముఖ్యంగా వసంతకాలంలో ముఖ్యమైనవి, జుట్టు నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరిచే దాని సామర్థ్యంలో ఉన్నాయి. స్టఫ్ టోపీల శీతాకాలపు చలి తర్వాత జుట్టు బలహీనపడి, నీరసంగా ఉంటుంది. క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం ద్వారా దీనిని బలోపేతం చేయవచ్చు. కర్ల్స్ మళ్ళీ ప్రకాశిస్తాయి మరియు త్వరగా పెరుగుతాయి, పడిపోకుండా ఆగి బలాన్ని పొందుతాయి.

మెలనిన్ - నియంత్రిస్తుంది ఎందుకంటే, సహజ వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి అదనంగా, చేప నూనె బూడిద ప్రారంభ రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.

అసాధారణ జుట్టు నష్టం (అలోపేసియా) మొదటి చిహ్నాలు వద్ద, మీరు ఔషధ తీసుకోవడం మొదలు అవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది నిజంగా జుట్టు నష్టం నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ట్రైకిలాజిస్ట్ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.

క్యాప్సుల్స్లో చేప నూనె సహాయంతో మోటిమలు మరియు పొడిని వదిలించుకోండి

మహిళలకు వ్యర్థం కాలేయ నూనె యొక్క నిస్సందేహంగా ప్రయోజనాలు ఈ పదార్ధాలను తీసుకోవడం వలన మొటిమలు, వయసు సంబంధిత ముడతలు, మరియు చర్మం యొక్క పొడిత్వం యొక్క వ్యాప్తిని నిలిపివేయవచ్చు. మీరు క్యాప్సూల్స్ను మాత్రమే మింగరు, కానీ వారి కంటెంట్లను ముఖానికి వర్తిస్తాయి. ఉత్పత్తి యొక్క విటమిన్ కూర్పు ఖచ్చితంగా moisturizes మరియు nourishes, పోస్ట్ మోటిమలు తొలగిస్తుంది, చర్మం మోటిమలు త్వరగా క్లియర్ మరియు ఎరుపు మచ్చలు మరియు మచ్చలు ఏర్పడటానికి నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది.

చర్మం చాలా పొడిగా ఉన్నట్లయితే, చేపల నూనెని తీసుకోవడం వలన అసహ్యకరమైన అనుభూతులను తొలగించవచ్చు. చర్మం టెండర్ అవుతుంది, సాగే, ఒక కూడా నిర్మాణం మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఆరోగ్యకరమైన రంగు పొందుతారు.

గర్భధారణ సమయంలో చేప నూనె గుళికలు

మహిళా శరీరం యొక్క ప్రత్యేక పరిస్థితుల గురించి మాట్లాడుతూ, గర్భాశయవాదులు గర్భం, గర్భం మరియు రుతువిరతి కాలం మనస్సులో ఉన్నాయి. ఈ ముఖ్యమైన దశలలో ప్రతి ఒక్కటి క్యాప్సుల్స్లో చేపల నూనె తీసుకోవడం చూపుతుంది. రోగనిరోధక మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థకు ముఖ్యమైన పదార్ధాల విషయంలో, గర్భధారణ ప్రణాళికను మాత్రమే కలిగిన మహిళలకు ప్రయోజనాలు.

గర్భధారణ సమయంలో, చేప నూనె మెదడు యొక్క పిండం, ఎముక వ్యవస్థ, వెలుపలి ఉపకరణం, కండరాలు, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పిండం ఏర్పడుతుంది. విటమిన్ ఎ ఉనికిని భవిష్యత్తులో చైల్డ్ అద్భుతమైన దృష్టిని అందిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది కార్నియా మరియు ఆప్టిక్ నరాల రూపంలో పాల్గొంటుంది.

క్యాప్సూల్స్ లో చేప నూనె తీసుకోవడం ఎలా

గుళికలలో చేపల నూనె యొక్క స్వీకరణ పథకాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. వైద్య అవసరాల కోసం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినట్లయితే, మోతాదు వైద్యుడిచే సూచించబడాలి. ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు రెండు ప్రధాన పథకాలకు కట్టుబడి ఉంటారు:

Month ఒక ముక్క రెండు నెలలు భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు (నివారణ తీసుకోవడం);

Weight ఒకటి నుండి రెండు గుళికలు రోజుకు మూడు సార్లు (బరువు తగ్గడానికి).

ఔషధం యొక్క రెగ్యులర్ తీసుకోవడం ఒకటిన్నర, గరిష్ట రెండు నెలల మాత్రమే పరిమితం. జెలటిన్ గుళిక ఇలా చేస్తున్నారు, అప్పుడు రద్దు BAA షెల్ స్వచ్ఛమైన కాని కార్బోనేటేడ్ నీరు త్రాగడానికి, మరియు తీవ్రమైన అవసరం. కోర్సు పూర్తి అయిన తర్వాత, మూడు నెలల కన్నా ముందుగా తిరిగి రావాల్సిన అవసరం ఉంది. సాధ్యమైతే, ఆ పదార్ధాల విషయంలో ఒక విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణమయ్యే మంచిది, నింపాల్సిన అవసరం లేకపోవడం.

చేపల నూనె యొక్క రిసెప్షన్ కోసం వ్యతిరేక సూచనలు సూచించబడ్డాయి. తిరస్కరించు చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ఉపయోగం పాంక్రియాటైటిస్, థైరాయిడ్ వ్యాధులు, పిత్తాశయశోథకి మూత్రపిండ వైఫల్యం, తీవ్రమైన దశలో పూతల, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం అంతరాయం అవసరం.

మీరు వ్యాసం ఇష్టపడతారా? మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయడానికి మర్చిపోవద్దు - వారు కృతజ్ఞతతో ఉంటారు!