మొదటి నెల
సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న క్షణం వచ్చింది - చివరకు, మీరు ఇష్టపడే చిన్న మరియు స్థానిక అద్భుతాన్ని మీ చేతుల్లో పట్టుకోండి ... శిశువు జీవితంలో మొదటి రోజులు మరియు నెలలు పూర్తిగా తల్లిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?
మొదట, ఛాతీకి వర్తించండి. మీ శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని తల్లి పాలలో కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఒక సంవత్సరం వరకు శిశువు యొక్క పోషణకు ఆధారం. మొదటి రోజుల్లో మీకు ఇమ్యునోగ్లోబులిన్స్ మరియు యాంటిటాక్సిన్లు ఉన్న కొలొస్ట్రమ్ ఉంది. పిల్లల రక్షణకు ఇవి ముఖ్యమైనవి మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనికి మద్దతు ఇస్తాయి.
పాలు 3 - 5 - పుట్టిన మరుసటి రోజున కనిపిస్తాయి. ఇది వెంటనే చాలా అవుతుంది, ఫలితంగా ఛాతీ వాపు మరియు నొప్పి వస్తుంది. మాస్టిటిస్ మరియు లాక్టోస్టాసిస్ నివారించడానికి ఏమి చేయాలో అవసరమైన అన్ని నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానం, ముఖ్యంగా రొమ్మును ఎలా వ్యక్తీకరించాలో, మీరు ఆసుపత్రిలోని ప్రసూతి వైద్యుడికి లేదా తల్లి పాలిచ్చే నిపుణుడికి వివరించాలి. అందువల్ల శిశువు గోర్జెస్ మరియు తల్లి వద్ద చనుబాలివ్వడంలో ఎటువంటి సమస్య లేదు, పుట్టిన మొదటి గంటలలో, రొమ్ముకు సరిగ్గా వర్తింపచేయడం చాలా ముఖ్యం. అతను పాలు మింగినప్పుడు, చనుమొన మరియు ఐసోలాలో కొంత భాగాన్ని పట్టుకుని అతను ఎలా తింటాడో మీకు అనిపిస్తుంది. జీవితంలో మొదటి రోజుల్లో ఒక నెల వయసున్న బిడ్డను తినడం మరియు ఛాతీకి సమర్థవంతమైన అటాచ్మెంట్ మీద ఎక్కువ ఆధారపడి ఉంటుంది!
ఏ కారణం చేతనైనా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు - అన్నింటికంటే, అధిక సంఖ్యలో కేసులలో చనుబాలివ్వడంలో ఇబ్బందులు తొలగించబడతాయి, మీరు సమయానికి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. తగినంత పాలు లేకుంటే తల్లులు తరచూ ఆందోళన చెందుతారు, లేదా అది చాలా లావుగా లేరు, లేదా బిడ్డ తగినంతగా తినరు. తత్ఫలితంగా, అతను బాగా నిద్రపోడు, విరామం లేనివాడు, మోజుకనుగుణంగా ఉంటాడు. మరియు చాలా తరచుగా సమస్య తప్పు అటాచ్మెంట్లో ఉంటుంది. జీవితం యొక్క మొదటి నెలలో పిల్లలకి ఆహారం ఇవ్వడం శిశువు కోరిక మేరకు ఉండాలి - అతను కోరుకున్నంత మరియు అతను కోరుకున్నప్పుడు తిననివ్వండి. ఇది అవసరమైన మొత్తంలో పాలు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. తల్లి శరీరం ఎంత ఎక్కువ ఇస్తుందో, అంత ఎక్కువ అందుకుంటుంది, కాబట్టి మనం పగటిపూట కనీసం పది సార్లు వర్తింపజేస్తాము. మేము రాత్రి దాణాను మినహాయించము, ప్రత్యేకించి 2 నుండి ఉదయం ఐదు గంటల వరకు తల్లి శరీరంలో పాలలో గణనీయమైన భాగం ఉత్పత్తి అవుతుంది. హాయిగా కూర్చోండి, మీ వెనుకభాగాన్ని రిలాక్స్‌గా ఉంచడం మంచిది, తినేటప్పుడు మీ శిశువు శరీరాన్ని తాకేలా చూసుకోండి. పిల్లలకి పాసిఫైయర్, పాసిఫైయర్, కొంచెం నీరు ఇవ్వకండి, ఏదైనా తగిన సందర్భంలో మీ ఛాతీకి అటాచ్ చేయడం మంచిది.
తల్లి పూర్తిగా హేతుబద్ధంగా తినడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పాలు యొక్క పోషక విలువ దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రెండు తినడానికి అవసరం లేదు, కానీ చిన్న భాగాలలో మరియు తరచుగా తినడం మంచిది. అలెర్జీ లేదా కడుపు యొక్క భారీ జీర్ణక్రియకు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. పోషణకు హేతుబద్ధమైన విధానం ప్రధానంగా ఆరోగ్యకరమైన, వైవిధ్యమైన ఆహారం. సరైన పోషకాహారం 3 సెం.మీ మొదటి నెలలో మరియు బరువులో పెరుగుదలను అందిస్తుంది - 800 గ్రా.
అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మరియు తల్లి పాలివ్వడం అసాధ్యం అయినప్పుడు, మీరు స్వీకరించిన పాల మిశ్రమాలను ఆశ్రయించాలి. మీరు తప్పనిసరిగా కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:
- మిశ్రమాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీ శిశువైద్యునితో సంప్రదించండి;
- వంట సూచనలను అనుసరించండి;
- మునుపటి దాణా నుండి మిగిలిన పాల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవద్దు;
- మేము మణికట్టు వెనుక భాగంలో మిశ్రమం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేస్తాము, అది శరీర ఉష్ణోగ్రతను మించకూడదు;
- శిశువు ఆహారం మరియు ఆహారం కోసం అన్ని వంటకాలు జాగ్రత్తగా క్రిమిరహితం చేయబడతాయి.