ඔබ ඔබටම ආදරය නොකරන ඝංඨාර නාද 3ක්
ආත්මයේ සමගිය සැමවිටම ආරම්භ වන්නේ ස්වයං පිළිගැනීමෙන් සහ ඔබේම සුවපහසුව ගැන සැලකිලිමත් වීමෙනි. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ලෝකයේ මිනිසුන්ගෙන් 70% ක් පමණ ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු ඇති අතර, පොදුවේ තමන්ට ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අතර, මනසේ සාමය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙය ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් අප එවැනි දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ. අද ජීවත් වෙනවා. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම එය තේරුම් ගත නොහැක ...