සංඝටක
- 150 g oat flakes මධ්යම-වේගවත් පිසීම්
- 200 ග්රෑම් දිනයන්
- 50 g වියළි ඇටවල මදය
- 50 g වියලන ලද cranberries
- 100 වියළි පීරිස් ග්රෑම්
- 40 g මුද්දරප්පලම්
- කජු xNUMX ග්රෑම්
- 50 g walnuts
- 3 මහල් l. පැණි
- 1 Tsp. කුරුඳු
- 50 ml ඇපල් යුෂ
සූදානම් කිරීම සඳහා වන පියවර-BY-step පියවර අනුගමනය කිරීම
පියවරක් 1
උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ දිනයන් වත් කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. දිනයන් සහ දියර බ්ලෙන්ඩරයකට දමා මී පැණි එකතු කර පාප්පයකට අඹරන්න. අධික පතුලේ සාස්පාන් වෙත මාරු කරන්න, ඇපල් යුෂ සහ කුරුඳු එකතු කරන්න, නභිගත කර අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න, ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, මිනිත්තු 2 ක්. තරමක් සිසිල් කරන්න.
පියවරක් 2
උණුසුම් ජලය සමග ක්රැන්බෙරි සමග මුද්දරප්පලම් වත් කර විනාඩි 10 ක් තබන්න. ජලය ඉවතට, මුද්දරප්පලම් වියළන්න.
පියවරක් 3
ඕට් මස් ෙබ්කිං පත්රයක් මත ඒකාකාරව විහිදුවන්න සහ රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 150-10 අතර උඳුන තුල 12 ° C උඳුන තුල පිළිස්සීම. පිඟානකට මාරු කර සිසිල් කරන්න.
පියවරක් 4
ගෙඩි, පීච් සහ වියළි ඇප්රිකොට් ඇට සිහින් ව තැකීමක්, ධාන්ය වර්ග සමඟ මිශ්ර, මුද්දරප්පලම්, ක්රැන්බෙරි සහ ඩේට් පේස්ට් එක් කරන්න.
පියවරක් 5
තෙල් සහිත පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති ෙබ්කිං පත්රයක් මත මිශ්රණය තබන්න, සමතලා කර පාච්මන්ට් වලින් ආවරණය කරන්න. රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 150 ක් 30 ° C දී පිළිස්සීම. මිනිත්තු 10 ක් තරමක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දී සෘජුකෝණාස්රා 24 කට කපා ගන්න. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, පාච්මන්ට් වල ගබඩා කරන්න.
මූලාශ්රය: gastronom.ru