Pa nthawi yomwe mwana wabadwa, amayi ambiri omwe akuyembekezera amakhala okonzeka kukhala zida zankhondo.
Kukonzekera mankhwala oyenera, kunyamula katundu wawo ndi zovala zing'onozing'ono kwa mwanayo, zolemba zofufuzidwa ndi zolemba zachipatala. Ena adayesa kupanga chipinda cha ana okongola ndi okongola, kugula zoseweretsa zabwino.
Kutha kwa mimba kumayandikira ndipo zonse zakonzeka kuoneka kwa zinyenyeswazi. Ndipo kuyandikira kwa mphindi ino, amayi oda nkhawa kwambiri. Inde, malo oyamba ndiwo chisangalalo cha ubwino wa kubereka.
Koma palinso kuopa kutsutsana pa nthawi ya mimba komanso kusowa koyambirira kwa ntchito.
Physiology ya contractions pa nthawi ya mimba
Zosokoneza maganizo pakati pa amayi apakati zimagwirizanitsidwa ndi kusowa kwa chidziwitso chodalirika ndipo, ndithudi, chidziwitso. Pazifukwa zina ndizo nkhondo, ngakhale kuti chilengedwechi chimachitika mwachibadwa, chimakopeka ndi nthano ndi nthano. Ndipo nkhani zolakwika za anthu odziwa zambiri zimangowonjezera mkhalidwewo. Mkazi aliyense ali ndi vuto lake lopweteka. Ndipo podziwa kuti thupi limaphatikizapo masewera onse, limodzi ndi ndewu, ndipo podziwa kuyankha moyenera, mukhoza kuchepetsa kwambiri ululu ndi kuchepetsa vuto lanu.
Nchiyani chikuchitika mu thupi?
Chilengedwe chapangidwa ndipo chiwerengedwera ku tsatanetsatane kakang'ono. Mchitidwe wonse wa mimba ukuyenda molingana ndi kusintha kwa chilengedwe chonse, ndipo kusintha kwa zigawo kumachitika mothandizidwa ndi mahomoni omwe akutsogolera pa kamphindi kena. Mahomoni a progesterone omwe ali ndi pakati, omwe adakwanitsa kusunga miyezi yonse ya 9 ndi kamvekedwe ka chiberekero, ndipo chitukuko cha mwana asanabadwe chimaperekedwa kwa estrogen ndi oxytocin.
Chiberekero, chotsekedwa mwamsanga pa nthawi ya mimba, chimatsegula kutsegula kwa uterine pharynx ndi matenda opatsirana mkati. Asanabwerere, ayenera kutsegula, kumasula njira ya mwanayo. Kuti tichite izi, ziphuphu zake ziyenera kukhala zotsika kwambiri. Ndi ntchitoyi, estrogen ikuchita bwino kwambiri. Amathandizanso kuti chiberekero chizimva oxytocin ndi prostaglandin. Pogwiritsa ntchito mphamvu zawo, zitsulo za uterine zimayamba, kulola mwanayo kuti ayende bwino ndikuyenda pamtsinje.
Kusiyana kwa ma hormoni
Mitsempha ya mimba ya chiberekero ndipo amatchedwa contractions pa nthawi ya mimba, yomwe, malingana ndi nthawi, imakhala ndi mphamvu zosiyana. Pazitsulo iliyonse mimba ya chiberekero imakoka khosi, kotero imatsegula. Pa nthawi ya kubadwa, chiberekero chimatsegula kwa 12 masentimita, ndipo chiberekero chimatulutsa ubini. Zonsezi zimaphatikizidwa ndi kusintha kwa mahomoni, omwe amapangidwa mwamphamvu ndi placenta, pituitary gland ndi fetus.
Zokongola ngati zikhoza kuoneka, koma ndi mantha omwe angakhudze zochita za generic. Amatha kuonjezera nthawi yonse yomenyana, yomwe imachotsa mphamvu kwa amayi, komanso zowawa. Mahomoni cortisol ndi adrenaline, omwe amamasulidwa m'magazi omwe ali ndi nkhawa, mantha ndi nkhawa, amaletsa kupanga mahomoni oyambirira.
Choncho, malingaliro onena za momwe zimakhalira panthawi ya nkhondo zimakhala zomveka bwino.
Zolakwika zapakati pa mimba
Kusintha kwa ma hormonal balance kumachitika mimba yonse. Choncho, zizindikiro za uterine zingathe kuchitika nthawi yayitali musanabadwe. Mwanjira iyi, chiberekero ndi kachilombo ka HIV zimakonzekera kubereka mtsogolo. Izi zimaperekedwa panthawi ya mimba ndipo zimatchedwa zabodza, maphunziro kapena Brexton Hicks.
Kodi mumamva bwanji pamene mukugwira ntchito yonama mukakhala ndi pakati?
Inde, amayi omwe amabereka adzasiyanitsa mosavuta ziphuphu zabodza kuchokera kwa enieni. Zomwe simungaiwale zozizwitsa sizikhoza kusokonezeka, kapena ndi ululu uliwonse. Koma momwe mungakhalire ndi amayi pa nthawi yoyamba mimba? Palibe chifukwa cha chizindikiro chilichonse chosamvetsetseka chopita kuchipatala. Muyenera kuganizira zakumverera kwanu:
1. Nkhondo zimenezi panthawi yomwe ali ndi mimba sizimayambitsa kupweteka, koma, mwinamwake, zimakhala zosavuta kumangokhalira kukopa kapena kupweteka. Chiberekero chikuwoneka ngati chikuchepa, chomwe ena amachidziwa kale panthawi yomwe anali mu tonus. Kudulidwa kumamveka pamwamba kapena pansi pa mimba, kumapereka mu kubulira.
2. Kumva ululu kumayikidwa m'madera amodzi ndipo osapitirira mpaka kumbuyo ndi kumalo ena.
3. Ziwone mosayembekezereka ndipo pang'onopang'ono zidzatha. Kaŵirikaŵiri zimachitika madzulo kapena usiku, pamene thupi limamasuka ndipo Amayi amamvetsera maganizo awo. Ena, m'malo mwake, amakhumudwa pambuyo poyesera thupi kapena kupanikizika.
4. Iwo amadziwika ndi kusalankhula komanso nthawi yayitali. Kutalika kwa ntchito yonama pa nthawi ya mimba sikudutsa mphindi. Ndipo izo zimabwerezedwa pa nthawi zosawerengeka. Ikhoza kuwuka ndi kangapo (mpaka 6) pa ora, kapena ngakhale tsiku.
Njira yolondola yodziwira zowonongeka kwapakati pa mimba ndi kulemba nthawi yake ndi nthawi yake. Mosiyana ndi zida zenizeni, zovuta ndi zonyenga sizidzakula, koma zidzakhala zosokoneza.
N'chiyani chingayambitse kusokoneza bodza panthawi ya mimba?
Zosintha zachilengedwe za chiberekero zimachitika nthawi zambiri mimba. Koma kuti amve tsogolo lawo mumayamba masabata a 20. Pa kubadwa kwadzidzidzi, mwayi wawo umawoneka umawonjezeka. Azimayi ena anali ndi mwayi wokwanira kuti asagwire ntchito zabodza panthawi yomwe ali ndi mimba, ndipo izi siziri zovuta. Izi sizikutanthauza kuti palibe mankhwala okonzekera. Mwachidule, iwo sangakhale okhwima kwambiri, kapena amayi amtsogolo sadawazindikire, sanaphatikize kufunikira. Komanso, lingaliro la ntchito yonama panthawi ya mimba limadalira munthu aliyense.
Komabe, pali zifukwa zomwe zimapangitsa kuti pakhale zovuta zowononga zopweteka. Zolemba zonyenga zikhoza kuwoneka mothandizidwa ndi:
• Kuchita zochitika;
• Kuchita zachiwawa kwa mwana wamwamuna;
• nkhawa ndi mantha;
• Kutaya madzi m'thupi;
• chikhodzodzo chokwanira;
• kugonana.
Kodi muyenera kuchita chiyani ngati mukuganiza zabodza?
Kwa odwala ambiri omwe ali ndi pakati, zolakwika zabodza sizichititsa mantha. Koma kwa amayi ena omwe ali ndi kupweteka kwakukulu, kudulidwa kwa chiberekero kumakhala kuzunzidwa kwenikweni. Pankhani iyi ndibwino kuti:
1. Gwiritsani ntchito kusambira kapena kusamba ngati palibe kutsutsana. Madzi otentha amachepetsa nkhawa. A, mafuta obiriwira amawonjezera madzi, adzathetsa dongosolo la mantha.
2. Pitani paulendo. Mphepo yatsopano ndi kuyenda pang'onopang'ono kumachepetsa kusokonezeka.
3. Sintha mpangidwe. Malo osamvetsetseka angayambitse vuto la chiberekero.
4. Ugone pansi ndi kumasuka. Nyimbo zokoma ndi zonunkhira za mafuta zidzakuthandizani kuthetsa mavuto.
Zosokonezeka zapakati pa mimba - chifukwa chabwino chogwiritsira ntchito chidziwitso cha kupuma kokwanira pa nthawi yolimbana.
Ngati kudulidwa kuphunzitsidwa ndi nkhawa pafupi ndi kubereka, muyenera kutsatira zizindikiro zina. Popeza maphunziro oterewa angakhale ovuta kuchokera kumayendedwe kavalidwe amapita kukamenyana kwenikweni panthawi ya mimba ndikuwonetsa kuyamba kwa ntchito.
Kodi mungayambe bwanji kuvomereza kwenikweni mimba?
Zochitika zenizeni pa nthawi ya mimba zimayamba mwadzidzidzi. Osadandaula, ndizosatheka kuti izi zichitike. Ngakhale kuyambika kwa nkhondo pa nthawi ya mpumulo wa usiku, kudzutsa mtsogolo mwa mayi. Panthawi imeneyi, momveka bwino sizingakhale tulo. Azimayi mwa njira zosiyanasiyana akufotokozera kuyambira kwa ntchito. Koma, zilizonse zomwe mkaziyo akumva, sangathe kusokonezeka ndi kudulidwa.
Zochita zowona zimayesedwa:
• nthawi zonse;
• Kupweteka kochuluka.
• Kuchepetsa kuchepa kwa mipata pakati pa zotsutsana;
• kuwonjezeka kwa nthawi yotsiriza.
Kodi ndikuuzeni za njira yobweretsera?
Ngakhale asanayambe kugwira ntchito panthawi yomwe ali ndi mimba, mayi amatha kuona chitsimikiziro cha kusintha komwe kumamuchitikira. Pogwiritsa ntchito kusintha kwa mahomoni nthawi yomweyo asanabadwe:
1. Pang'onopang'ono kuchepetsa kulemera kwa kilogalamu zitatu kapena kuimitsa misa. 2. Kutaya njala.
2. Kusonyeza maganizo owonjezera. Zochita zosayenera pa zochitika, mawu akufotokozedwa ndi kuchuluka kwa maselo a estrogen.
3. Pali kusintha kwa maganizo, kutengeka.
4. Chibadwa cha chisa chikuwoneka. Azimayi ali ndi chikhumbo choti ayambe kukonza kapena kuyeretsa, kuti apange zitsulo.
5. Mayi wotsika, zomwe zimapatsa amayi mpata woti asanamwalire.
6. Pewani kutupa kwa nkhope, manja. Komabe, kutupa kumawoneka pamilingo chifukwa cha kupsyinjika kwa mwana wosabadwa pamimba pamunsi ndi kupsinjika kwa ziwiyazo.
7. Kuti amve kupweteka m'munsi kumbuyo, zomwe zimafotokozedwa ndi kusintha kwa malo a mwana wakhanda ndi kukula kwa mafupa a m'mimba.
Kusuta nthawi zambiri, kusintha m'mabedi komanso kusanza kungatheke. Zizindikiro zonsezi ndizosiyana kwambiri: mimba iliyonse imaonekera m'njira zosiyanasiyana komanso nthawi zosiyanasiyana.
Chizindikiro choyenera cha njira yobweretsera ndiyo kuchoka kwa chitsamba, chomwe chikuwonetsedwa ndi zobisika. Zingakhale zomveka bwino, ndipo zimawoneka ngati zamagazi zakuda. Nkhumba ikhoza kutha ngati masabata angapo asanabadwe, komanso panthawi yopweteka.
Mwanayo amakonzekeretsanso zomwe zikuchitika ndipo amaletsa ziwawa.
Ngati chikhodzodzo chikuphulika, ndipo madzi amayamba kuthamanga, ngakhale popanda nkhondo yoyamba panthawi yomwe ali ndi mimba, palibe chifukwa chokayikira kuti ndi bwino kuyendera nyumba ya amayi oyembekezera. Ichi ndi chizindikiro chotsimikizirika cha kuyamba kwa njira yowonjezera.
Pambuyo pa kuchoka kwa madzi, nkhondo zimayamba. Koma ngakhale pali ziwalo zina zomwe sizikuyamba, muyenera kupita kuchipatala mwamsanga.
Kodi ndikumva kotani komwe kumayambanso kuyambika kwa nthawi ya mimba?
Kudulidwa koyamba kwa amayi ambiri kumasiyanitsa intuitively. Amayambitsa kupweteka m'mimba ndi kukopa ululu wopweteka umene umafalikira kumbuyo, kumera ndi kuvala lamba. Ena amayerekezera zovuta ndi ululu wa kumaliseche, kokha kolimba kangapo. Chiberekero chikuwoneka kuti chimamveka ndi kufinya dzanja losawoneka kuchokera mkati. Kuyambira pamwamba pa mimba ndi kupweteka pamene kupweteka kumawonjezeka pa nthawi ya mimba, kupweteka kumawonjezeka, kukuphimba mimba yonse. Chiuno ndi mafupa amkati ndizovuta kwambiri. Azimayi ena amaona kuti ndikumva ululu wamphamvu komanso kufalikira kwa miyendo kwalala. Pang'onopang'ono, ululu umamasulidwa, ndipo kupuma kumawonekera, kukulolani kuti mupumule.
Zolemba zoyamba zikhoza kufika kwa masekondi a 15, ndipo kupuma kuli pakati pawo 20-30 maminiti. Nthawi yokhala ndi pakati pa nthawi yoyembekezera imakula pang'onopang'ono, ndipo nthawi yotsala imachepa. Pa nthawi yomweyi, zowawa zimakula.
Kodi mkazi wamtengo wapatali ayenera kudziwa chiyani pazochitika pa nthawi yomwe ali ndi mimba?
Mu akazi omwe ali nulliparous, contractions amayamba zowawa zazing'ono, zomwe zimafanana ndi zovuta. Koma ngakhale zimayambitsa mantha. Panthawi izi, muyenera kuchepetsa ndi kupuma mokwanira. Osakangana, yesani kuthetsa bizinesi. Patsogolo akadali ntchito yovuta, kufuna mphamvu. Nkhondo zisanachitike pa primiparas zikhoza yomaliza mpaka maola 8-10.
Nthawi iyi ndi yofunika nthawi iliyonse yomwe ingatheke kuti mupereke zosangalatsa komanso zosangalatsa. Akazi oyembekezera amalimbikitsidwa kuti alembe nthawi ndi nthawi ya ntchito. Ndipo sikuli kosavuta kulemba nthawi, koma kulemba deta. Izi zidzakuthandizani kudziwa nthawi yomwe muyenera kupita kuchipatala, ndi madokotala kuti ayang'ane mphamvu ya ndondomekoyi ndi nthawi kuti azindikire zolakwika.
Kutalika kwa zitsulo, kuphatikizapo ululu, kukangana, pang'onopang'ono kumawonjezeka. Ndipo pamene pakati pa zotsutsana Zing'onozing'ono zidzakhala zosachepera maminiti 15, musachedwe kuyendera kuchipatala. Ngati panthawi yomwe munali ndi pakati panali madzi kapena madzi otsala, kutuluka mwazi kunayambira, muyenera kuyitanitsa ambulansi mwamsanga, osati kuyembekezera kuwonjezeka kwapakati pa mimba.
N'chizolowezi kuti amayi azichita mantha ndi mantha asanabadwe woyamba. Choncho, choyamba choyenera kukhala pafupi ndi wina kuchokera kwa achibale. Ngati izi sizingatheke, muzimva ululu, mwangomva kuti mumabereka achibale, abwenzi kapena oyandikana nawo.
Mu primiparas akhoza kuwonedwa Ntchito yowonongeka yopanda mphamvu. Chifukwa cha izi, patatha nthawi yochepa yodwala panthawi yomwe ali ndi mimba, amasonyezedwa nthawi ndi ululu, ululu ukhoza kugonjetsedwa, ndipo ululu wachisoni umatha kwathunthu. Izi sizikutanthauza kuti nkhondozo zinali zabodza. Pankhaniyi, chithandizo chamankhwala chofulumira chikufunika, chomwe chidzathe kuthana ndi chifukwa cha matenda ndikulimbikitsanso ntchito yowonjezera. Kulephera kugwira ntchitoyi kumayambitsa moyo wa mwanayo komanso mkaziyo pobereka.
Zomwe zimagwira ntchito pa amayi oyembekezera kubereka
Azimayi omwe akuberekera nthawi yayake amamva kuti akubereka. Malingana ndi zigawo zazikuluzikulu, iwo akhoza kuneneratu kuyamba kwa njirayi. Komabe, ngati atatha kubadwa kumene asanathe zaka zoposa zisanu, onse njira zingathe kuthamanga. Zamoyo, kukhala ndi mitsempha yovuta kukumbukira, zimasinthasintha mosavuta ndikusintha ndipo zimagwira mofulumira kwa iwo.
Kuphatikizanso, zida za m'chiberekero sizinafikirenso njira yobereka. Iwo amakula mofulumira, ndipo chiberekero chimatsegula. Mosiyana ndi akazi achikazi, Kuchepetsa kachilombo ka HIV kumapezeka nthawi yomweyo.
Ululu mu nkhondo za timadontho timadontho timayambira nthawi yomweyo. Kawirikawiri pamakhala phokoso la amniotic madzi ndi madzi. Nthaŵi ya ntchito yobereka sichitha maola oposa asanu ndi limodzi, ndipo nthawi zina pali kubala mwamsanga. Choncho, sizomveka kuti akazi oterewa abwerere kuchipatala mpaka kumapeto. Ngati palibe chilakolako chobereka pakhomo kapena ku ambulansi, m'pofunika kupita kuchipatala mwamsanga mutangotsala pang'ono kudulidwa kapena kuyisamalira nthawi zonse ndikudikirira kugwira ntchito kuchipatala moyang'aniridwa.
Mosiyana ndi njira yoyamba kubereka siimatilimbikitsa, koma yesetsani kuchepetsa. Pa kupereka mofulumira, pali mwayi waukulu wa kuvulala kwa makanda ndi kutaya mwa mkazi wamba. Choncho, mkazi ayenera kumvetsera malangizo a madokotala panthawi ya kubala ndi kubereka.
Mmene mungakhalire mukakhala ndi pakati?
Kusiyanitsa pakati pa mimba kumakula kwambiri, kumakhala nthawi yaitali, ndipo ululu umakula kwambiri. Zowawa zimakhudza pafupifupi thupi lonse, osapatsa mpata wopumula, koma zimagwirizana ndi zovuta zambiri. Zikuwoneka kwa mkazi kuti izi sizidzatha. Pakati pa kupweteka kwakukulu kwa mayi amene akubereka, madokotala amatha kupereka zopweteka. Koma ndi bwino kukumbukira kuti mutha kusintha maganizo anu.
Chilengedwe chimapereka anesthesia wachilengedwe mu zovuta. Mahomoni endorphin, omwe amapangidwa ndi mankhwala a pituitary, amatha kuchepetsa ululu. Koma ndondomekoyi ndi yovuta. Mfuu, misonzi, mantha, mantha, mantha akutha kuthyola njirayi ndipo zimangowonjezera mkhalidwewo. N'zosatheka kuti mupumule thupi, kukhala ndi nkhawa. Choncho, amayi pa nthawi ya ululu panthawi yoyembekezera akulimbikitsidwa:
1. Gwiritsani ntchito njira zopuma, zomwe anakumana nazo pamisonkhanoyi.
2. Yesani kutenga zovuta, zomwe zimapweteka kwambiri. Inu mukhoza kungoyenda. Wina amathandiza phokoso pamapiko ake, pazinayi zonse.
3. Nthawi pakati pa ntchito pa nthawi ya mimba iyenera kugwiritsidwa ntchito popuma.
4. Pa nthawi ya nkhondoyi, makamaka pa kupweteka kwakukulu, gwiritsani ntchito njira zopuma. Kupuma mokwanira kwafupipafupi kudzathetsa vutoli.
5. Ikani mankhwala osokoneza bongo. Kuchulukitsa kumathandizidwa kumbali ya m'chiuno, sacrum kapena khosi.
6. Musataye thandizo la achibale ndi kumvetsera malangizo a madokotala.
Kumbukirani kuti nkhondo iliyonse yatsopano mukakhala ndi mimba imabweretsa mphindi yabwino kwambiri pakuonekera kwa mwana.
Amakhalanso ndi mantha pa nthawi izi: chifukwa chake chiberekero chachisoni chakhala chodana. Zomwe zimapweteka kwambiri zimachedwa kuiwalika. Ndipo tsiku lino lidzakhala tsiku losangalatsa kwambiri m'moyo wa zinyenyeswazi zanu.