विज्ञहरूले याद गरे कि माथि उल्लिखित विधि तीन खाद्यान्न उत्पादनहरू: दही, सौरक्रुट, किम्चीको उत्पादनमा प्रयोग हुन्छ। संयुक्त राज्यका वैज्ञानिकहरूले यी व्यञ्जनहरुलाई "एन्टिडीप्रेसन्ट उत्पादन" भने। तथ्य यो हो कि तिनीहरू ल्याक्टोबासिलीको स्रोत हुन्। यौगिकले कार्बोहाइड्रेटलाई ल्याक्टिक एसिडमा रूपान्तरण गर्दछ।
विज्ञहरूले एक अध्ययन गरेका थिए, जसका सहभागीहरूले खाना डेरी उत्पादनहरू, सउरक्रौट, र किम्ची - अचारदार तरकारीहरू समावेश गर्न आग्रह गरिएको थियो। नतिजाको रूपमा, यो परिवर्तन भयो कि धेरै व्यक्तिहरू हल्का उदासीनिका लक्षणहरूबाट मुक्त हुन सक्दछन्। तर गम्भीर अवस्थामा तपाईले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ।
अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि जोड दिए कि "antidepressant उत्पाद" को प्रभावकारि फरक थियो। यो जीवको व्यक्तिगत सुविधाहरूमा निर्भर गर्दछ।
स्रोत: lenta.ua