ကလေးအာဟာရ: 9 လ။
ကိုးလရင်သားနို့၏အသက်အရွယ်မှာနေတုန်းပဲသင့်လျော်သောနှင့်အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးဌာန၌ရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။
ကျနော်တို့အစအနတွေနဲ့ထုတ်ကုန်အသစ်တွေမိတ်ဆက်ဖို့ဆက်လက်။ ငါးမိတ်ဆက်ပေး။ ဒါဟာပြုတ်ပိန်ငါးသမုဒ္ဒရာဇာစ်မြစ် (Pollock, hake, ကော့) သို့မဟုတ်မြစ် (ပိုက်, ငါးကြင်း) သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ရေအေး၌ငါ၏ငါးနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပရိုတိန်းနှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားရေထွက်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီစိမ်မပေးပါ။
ငါးအသားများကိုပြုလုပ်ရန်ဆေးကြောခြင်း၊ ဆေးခြင်း၊ ခြောက်ခြင်း၊ အရိုးသေးငယ်ခြင်း၊ ဦး ခေါင်းသည်ငါးဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ အသားများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်အာဟာရအားလုံးကိုအများဆုံးထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ရောနှောနေတဲ့ကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။
တနည်းအားဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်အဆင်သင့်ငါးအသားများ (သို့) ကလေးများအတွက်စည်သွပ်ငါးများကို ၀ ယ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အချိန်ကိုသက်သာစေသည်။ ၄ င်းတို့သည်ငါးများသာဖြစ်ပြီး၊ ငါးအသားလွှာသည်အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးအကျွမ်းတဝင်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သီးနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမရှိဘဲငါးတစ်ပိုင်းကိုပြုတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင် pectoral သားသမီးများ၏ပါဝါမသုံးကြဘူး, သူတို့စာရွက်ကြာရှည်နံ့သာမျိုးပါဝင်သည်ကတည်းကပင်ဒဏ်ငွေကြိတ်ပြီးနောက်, ဘာပဲသမားရိုးကျစည်သွတ်ငါးရှိသည် - ကရင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုတခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူသကဲ့သို့, သူငယ်၏အသက်ရှိနေသော်လည်းအခြေခံစည်းမျဉ်းကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်နေဆဲနှင့်အသေးစားဝေမျှနှင့်အတူစတင်။
ဒါဟာသူ့ကိုခါးစညျးရှေ့ဖုံးနှင့်အသုံးပြုမှုလက်သုတ်ပုဝါပေါ်တွင်တင်တစ်ဇွန်း, ပေး, နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းကလေးအာရုံမခံခဲ့ရ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကနေသူ့ကိုအစာကျွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးတည်းစို့စားရန်ကြိုးစားနေပါကသူ့အဘို့သိကောင်းစရာများနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စားရန်သင်ပေးတယ်။ သင်တို့မူကားခေါင်းထိပ်မှသည်ခြေချောင်းမှကလေးအစားအစာ၌တည်ရှိ၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ တခါမှာမဟုတ်ဘူးအရာအားလုံး။
ကလေးသူငယ်အခရေနစ်နိုင်အောင်, အရည်အတော်လေးနည်းနည်းလောင်းခွက်ကနေသောက်နေသားတကျ, ပုလင်းကိုမသုံးပါနဲ့။ ထိုအဆိုအမှု၌, ဘောဇဉ်ကာလအတွင်းတစ်ဦးတည်းကသူ့ကိုစွန့်ခွာဘူး။
ကိုးလနို့တိုက်၏နှစ်အရွယ်မှာပထမဦးဆုံးသောရှစ်လမျှအဓိကနှင့်အပိုဆောင်းနံနက်ယံ၌နို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်ညနေပိုင်း၌ရှိသကဲ့သို့တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ သငျသညျအေးဆေးတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်, ညဥ့်မှာရင်သားကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အားလုံးအလွန်တစ်ဦးချင်းစီပါပဲ။
ဒီလအတောအတွင်းကလေးအလေးချိန် 450 ဂရမ်ရရှိမှုနှင့် 1,5 စင်တီမီတာအပေါ်ပေါက်နေသည်။