Гэр бүлийн хүч
Дэлхий дээрх бүх зүйлийг хийж чаддаг, бие биенээ болон биднийг хайрладаг, бидэнд хамгийн хэрэгцээтэй зүйлийг өгдөг аз жаргалтай хүүхэд нас - болзолгүй хайр, аюулгүй байдал, хүлээн зөвшөөрөлт, дэмжлэг, хүн бүрт байдаггүй. Хоёр дахь охин бүр ээждээ "Би том болоод ээж болно, чам шиг болохгүй" гэж уйлж, хашгирч байсан байх. Ээж бүр энэ хорвоод аюулгүй, итгэлтэй байж, энэ мэдрэмжийг үр хүүхдэдээ өвлүүлэн үлдээвэл үнэхээр сайхан байх болно. “Чи үргэлж зүгээр, дэлхий танд хэрэгтэй бүхнийг өгч чадна. Аав бид хоёр бүх зүйлийг зохицуулна, охин минь чи том болж, хайраар хооллож, хайхрамжгүй байдлыг эдлээрэй. Гэхдээ яагаад ч юм ээж тэгж хэлдэггүй. Эцсийн эцэст тэр өөрөө ээжтэй байсан, тэр нь өөрийн гэсэн, мөн эцэс төгсгөлгүй үргэлжилдэг. Ээж, эмээ, элэнц эмээ нар бүгдээрээ дэлхий ба хүмүүсийн тухай, зөв буруугийн талаархи үзэл бодлоосоо хүмүүжсэн. Ерөнхий систем нь зөвхөн генетик төдийгүй "эх мэт нүд" юм. Энэ нь бас эрч хүчтэй, сэтгэл зүйн өв юм: сценари, амьдралын талаархи ойлголт, айдас, авъяас чадвар, амьд туршлага, хаагдсангүй гештальтууд үеэс үед дамждаг.
Та эцэг эх, өвөг дээдсийнхээ талаар хэр мэддэг вэ? Бид цомогт байгаа хар цагаан зургуудыг үзэж, зочлохоор зогсдог. Бид тэднийг бага наснаасаа мэддэг шигээ мэддэг.
Тэд амьдралтай ямар холбоотой болохыг та бодож үзсэн үү? Эмээ өвөөтэйгээ хэрхэн танилцсан бэ? Тэд хэрхэн амьдарч, ямар бэрхшээл, зовлонг туулж, яг яаж явсан бэ? Та хэнд хайртай байсан, юуг сонгосон, юу хийсэн, яагаад? Гэр бүлийн тогтолцоо бол бидний навч, мөчир, өвөг дээдэс нь бидний үндэс болсон мод юм. Хэрэв бид үндэстэй холбоогоо мэдрэхгүй бол амьдралын үндсэн дэмжлэгээ алдаж, үүнгүйгээр бидний тогтвортой байдлыг мэдрэх боломжгүй юм. Бид өвөг дээдсийнхээ үе дамжсан тусгал бөгөөд өвөө эмээ, элэнц эмээтэйгээ ямар их адилхан болохыг та гайхах болно.
Род бол бидний хүч чадал, хязгаарлалт юм. Ээж, аав болон бүхэл бүтэн системийн даалгавар бол хүүхдэд өөрийн даалгаврыг өөрийн туршлагаар идэвхжүүлэхэд нь туслах явдал юм. Өөрийгөө байнга эрэлхийлэх замаар бус харин хувь заяагаа байгалийн жамаар мэдрэх, чадавхийг нь бүрэн хөгжүүлэхэд нь туслах хүний чанарыг илчлэх. Өөрөөр хэлбэл, ерөнхий системийн үүрэг бол өөрийгөө санахад туслах явдал юм. Чи яагаад энд ирсэн юм бэ, ямар авьяастай вэ, чи болон таны зам юу вэ? Бид өөрсдөө, бүр төрөхөөсөө өмнө бид болон бидний үүрэг даалгаварт тохирсон ерөнхий системийг сонгодог. Энэ бол осол биш, харин системийн байгалийн үйл ажиллагаа юм. Аливаа системийн нэгэн адил энэ нь өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг.
Хүйс бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Жишээлбэл, та эмээгийнхээ амьдралын хувилбарыг давтаж, өвөөгийнхөө адил сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг авч явах боломжтой, элэнц эмээгийнхээ сценарийн дагуу эрчүүдийг сонгох боломжтой. Бидний зан чанар эрэгтэй, эмэгтэй, ээж, аав гэсэн хоёр багана дээр тулгуурладаг. Ихэнхдээ бид эцэг эхээрээ дамжуулан ажилладаг: бага нас, тэдэнтэй харилцах харилцаанд дүн шинжилгээ хийдэг. Гэхдээ бид илүү гүнзгийрээд эхлэхэд эцэг эх маань ч гэсэн эдгээр сценари, энэ уур амьсгал, бодит байдлын талаарх ойлголтыг шингээсэн гэдгийг бид ойлгодог.
Бид долоо дахь үе хүртэл өвөг дээдсийнхээ эрч хүч, нөлөөг сонгодог гэж нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл тийм ч шугаман биш бөгөөд таны хөгжилд шаардлагатай туршлагыг идэвхжүүлэх нь таны огт мэдэхгүй өвөг дээдсээр дамждаг. Би ямар хувилбаруудын тухай ярьж байна вэ? Жишээлбэл, эмээ нь нэгэн эрд хайртай байсан ч тэр гэрлэсэн. Сонголт хийх чадваргүй байдалтай нүүр тулж, "Хайр бол өвдөлт, дотоод ганцаардал, шархалсан зүрх", "Надад сонгох эрх байхгүй" гэсэн мэдрэмжээр насаараа амьдарсан. Албадлага, үүрэг хариуцлага, гэм буруугийн мэдрэмж, амьдралдаа урам хугарах, эрч хүчээ алдах зэрэг нөхцөл байдал бий. Энэ уур амьсгалд хүүхдүүд гарч ирэн эмээгийнхээ нэвтрүүлгийг ухамсаргүйгээр шингээж авдаг.
Эцэг эхчүүд: "Зүрх сэтгэлийнхээ дагуу амьдар, дотоод дуу хоолойгоо сонс" гэж хэлж болно, гэхдээ хамгийн чадварлаг, эерэг салах үгс хүртэл өөрсдийгөө амьдралаар амьдрахыг зөвшөөрдөггүй эцэг эхийн амьд жишээгээр эвдэгддэг. Хүүхдүүд урам хугарах байдлыг эрэлхийлж, хүлээсээр байна - ухамсаргүй автоматизм ингэж ажилладаг, бидний ухамсаргүй байдлын бүтэц нь өвөг дээдсийнхээ туршлагыг давтах явдал юм. Та яг одоо нэг хувилбарт амьдарч байж магадгүй. Танд үргэлж сонголт байдаг: үргэлжлүүлэх эсвэл өөрчлөх.
Бид яагаад сөрөг туршлагаа дахин дахин амсаж байна вэ?
Энэ үйлийн үр мөн үү? Дэлхий даяар, тийм ээ. Олон удаа давтагддаг хувилбар байдаг, системд асар их илэрхийлэгдээгүй сэтгэл хөдлөл байдаг. Мөн энэ бүхэн бие махбодын ой санамж болгон хадгалагдаж, үеэс үед уламжлагдан үлддэг. Бид олон жил, олон үеийн турш амьдарч ирсэн хувилбараа зүгээр л авч, ухаарч болохгүй. Гэхдээ таны амьдралд танд тохирохгүй зүйл байвал - энэ нь эцэг эхтэйгээ харьцах харьцааны таагүй байдал, санхүүгийн хомсдол, эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцаанд хүндрэлтэй байгаа эсэх, эсвэл хувийн хил хязгаарыг тогтооход хэцүү байх эсвэл та ганцаардаж байгаа эсэх - Энэ нь таны эрчим хүчний урсгалд цоорхой байгаагийн шинж юм.
Дүгнэж хэлэхэд, санскрит хэлээр "үйлийн үр" гэдэг нь "үйлдэл" гэсэн утгатай гэдгийг санацгаая. Энэ нь биднийг өөрчлөхөд түлхэж буй түлхэц юм. Жишээлбэл, танай овгийн системд урвах явдал олон удаа тохиолдож байсан, одоо та хаягдаж, хууртагдах, урвах вий гэсэн айдастай амьдарч байна. Карма уу? Тиймээ. Системийн хурцадмал байдал нь энэ айдас, хүмүүстэй чин сэтгэлээсээ дотносоход саад болдог. Хүн болгонд эргэлзэж, өөрийгөө ертөнцөөс холдуулдаг. Дараа нь хоёр сонголт байна: өөрийгөө ертөнцөөс үргэлжлүүлэн хаах эсвэл таныг амарч, таашаал авч амьдрахад тань саад болж буй хор хөнөөлтэй хувилбарт өөрийгөө ухамсарлах. Түүнийг эдгээж, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Өвөг дээдэс яагаад хэвийн амьдарч, үнэний замыг сонгож чадаагүй, харин сөрөг, гажуудлаар амьдарч байсанд дургүйцэж болно. Та өөрөөсөө асуулт асууж болно: би яагаад энд байгаа юм бэ? Магадгүй би системээ эдгээхэд тусалж, энэ үнэ цэнэтэй туршлагыг өөртөө авч өгөхийн тулд юм болов уу? Магадгүй эдгээр хувилбаруудын ард миний нээлттэй байх нөөц байгаа бөгөөд би эмэгтэй хүн, зан чанар, сэтгэлээрээ өөрийгөө нээхийг хүсч байна уу? Тиймээс үйлийн үр нь муу, аймшигтай зүйлээс таны бүтээлч туршлага болж хувирдаг.
Амьдралынхаа скриптийг хэрхэн өөрчлөх вэ
Бид үйлийн үрээс айх ёстой юу? Үгүй ээ, учир нь эдгээр нь бидний хөгжлийн түлхэц юм. Хэрэв бид ямар нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрсөн бол түүнийг өөрчлөх нь гарцаагүй. Ганц асуулт бол бид түүн рүү явж зүрхлэх үү. Та өөрийн системийн талаар юу мэддэгээ бодоод үзээрэй, таны амьдралд "сонгогдох боломжгүй өв" гэж дамжсан давтагдах тохиолдол байдаг уу?
Дараа нь, та өөрийн төрлийн сэтгэгдэл төрүүлэх үед овгийн системд өөрийгөө шингээж, овгийнхонтой уулзах цаг болжээ. Өөртэйгөө ганцаараа байж, өөртөө тухтай, нам гүм, аюулгүй тайван орон зайг бэлтгэ. Бясалгалд гүнзгий орохын тулд нүдээ аниад, дотоод мэдрэмждээ анхаарлаа төвлөрүүлж, амьсгалаа хэсэг хугацаанд ажиглаарай. Бүх эмэгтэйчүүд зүүн мөрний ард, баруун мөрний ард өөрийн ерөнхий системийн бүх эрчүүдийг мэдэр. Саваа бол бидний далавч, биднийг амьдралаар удирддаг тулгуур юм. Гэр бүлийн эмэгтэй, эрэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн түүхтэй, өөрийн гэсэн туршлагатай бөгөөд бүгд хоорондоо холбоотой байдаг. Хэрэв та хаа нэгтээ холболт тасарсан гэж үзвэл түүнийг сэргээж, мэдэр. Чамайг холбосон утас бүрийг мэдрэх үедээ өөрийнхөө хэн, хэн байгаагийнхаа төлөө таларх. Эцсийн эцэст, хүн бүр өөрийн сургамж, туршлага нь таныг яг тийм болгосон. Магадгүй таны дотор ямар нэгэн өвдөлт гарч ирэх бөгөөд үүнийг хэлж байгаа бүх хүнд ариусгах, уучлах хүртэл хэлээрэй.
Энэ бясалгалыг хийснээр зарим нэг гомдлоосоо салж, өвөг дээдэстэйгээ холбоо тогтоож, нийтлэг хувилбаруудаас ангижрахад дахин нэг алхам хийх боломжтой болно. Одоо та түүх, зохиолоо илүү сайн харж, гэр бүлтэйгээ холбоотой гэдгээ мэдэрснээр амьдралаа илүү сайн болгон өөрчилсөн байна.
Эх сурвалж: www.womanhit.ru