Питание

гар хийцийн зайрмаг жор

Хэрхэн гэрийн зайрмаг, жор хийх.

Гэрийн зайрмагны жор Бэлтгэсэн зайрмагны хольцыг дараахь зүйлд шилжүүлэх боломжтой: • 20 минут тутамд 1 цаг байлгаад хөлдөөгч, хутгана • зайрмаг үйлдвэрлэгч ба зааврыг дагаарай Гэрийн хийсэн зайрмагны жор Энэ амттай зайрмаг хамгийн тарган байж магадгүй, хамгийн багадаа 15% -ийн өөх тос агуулсан байх ёстой. ... Энэ нь бас хамгийн амттай. Сонирхолтой нь энэ нь хоолонд огт саад болохгүй ...

Хэрхэн гэрийн зайрмаг, жор хийх. Бүрэн унших "

Хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар

Хөхүүл эхийн сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар

Бяцхан сүү юу? "Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ (уух, идэх)?" “Хүүхэд үргэлж хөхний толгой дээр байдаг, түүнд сүү хүрэхгүй байх вий гэхээс би үргэлж айдаг ...” “Би хүүхдэд нэг хөхүүлэхэд хоёр хөх өгдөг, гэхдээ энэ нь хангалтгүй, би томъёогоор хооллох хэрэгтэй. Сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? " "Хэрэв сүү ​​дууссан бол буцааж өгч болох уу?" Ихэнхдээ ээжүүд ...

Хөхүүл эхийн сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар Бүрэн унших "

Төрсний дараах 1 сарын дотор та юу идэж чадах вэ?

Эхний сард сувилахуйн ээжийг та юу идэж чадах вэ?

Төрсний дараах эхний сар нь нээлт, баяр баясгалан, бэрхшээлээр дүүрэн байдаг. Ээж нь эрүүл мэнд, хоол тэжээл, хүүхдийн зан байдалтай холбоотой олон мянган асуудалд нэгэн зэрэг санаа зовдог. Тэрээр мөн түүний бие махбодь, түүний хувьд шинэ нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахыг сонсдог. Хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг бол эмэгтэй хүний ​​хоол тэжээл, түүний эрүүл мэнд, хүүхдийн хоол тэжээл нь үүнээс хамаардаг. Сэдэв “юу идэх вэ ...

Эхний сард сувилахуйн ээжийг та юу идэж чадах вэ? Бүрэн унших "

Комаровскийн хүснэгтийг сонирхож байна.

Зургаан сар 06:00 - 07:00 - Хөхний сүү / түүнд тохирсон сүүний хольц 10:00 - 11:00 - Нялх хүүхдийн өөх тос багатай kefir 150мл * + аарц 30мг ** 14:00 - 15:00 - Эхийн сүү / дасан зохицсон сүүний томъёо 18: 00 - 19:00 - Хөхний сүү / дасан зохицсон сүүний хольц 22:00 - 23:00 - Хөхний сүү / дасан зохицсон сүүний хольц * Кефирийг хүүхдийн хоолонд дараах байдлаар оруулна. Эхний удаа…

Комаровскийн хүснэгтийг сонирхож байна. Бүрэн унших "

Хүүхэд хөхүүлэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хүүхэд хөхөөр хооллохоос нь няцаахгүй байхыг хэрхэн хориглох талаар

Хуухдээ хехеер хооллохоос хэзээ салгах вэ? Гурван сар хүртэлх хугацаанд заавал хөхүүлэх хамгийн бага хугацаа байдаг боловч энэ нь саалийн асуудалтай эхчүүдэд хамаатай юм. Эцсийн эцэст, сүүтэй бол хүүхэд шаардлагатай бүх чухал тэжээлийг авдаг тул аль болох урт хугацаанд хөхөөр хооллох нь чухал юм. Ээжийг сэрэмжлүүлэх байгалийн дохио гэж байдаг ...

Хүүхэд хөхөөр хооллохоос нь няцаахгүй байхыг хэрхэн хориглох талаар Бүрэн унших "

12 сарын хоол тэжээлийн байдал

Хүүхдийн хоол 12 сар

Хүүхдийн хоол: 1 жил. Хүүхэд удахгүй нэг настай болно. Зөвхөн одоо л хөхөөр хооллох хугацааг дуусгах боломжтой болно, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй юм. Үргэлжлүүлэх хүсэл, боломж байгаа бол эрүүл мэндийн төлөө хооллоорой. Энэ үе шатанд хөхөөр хооллох нь хоол хүнс олж авах арга биш харин хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэх, тайвшрах, хурдан, тайван унтах, зүгээр л ...

Хүүхдийн хоол 12 сар Бүрэн унших "

хүүхдийн хоол 11 сар

Хүүхдийн хоол 11 сар

Хүүхдийн хоол тэжээл: 11 сар Арван нэгэн сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд өглөө, орой гэсэн хоёр хөхүүл хоол багтдаг. Шөнийн хооллолтыг аажмаар зогсоож болох боловч жилийн өмнө эхийн сүүг бүрэн хасахыг зөвлөдөггүй. Энэ насны хүүхдийн цэсэнд загас, мах, гэрийн бяслаг, кофег, сүү, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, талх зэрэг олон төрлийн бүтээгдэхүүн багтдаг. Хоолны найрлагыг төрөлжүүлээрэй, гэхдээ ямар ч байдлаар ...

Хүүхдийн хоол 11 сар Бүрэн унших "