Ээжийн эрүүл мэнд

Surya-namaskara

"Surya Namaskara" нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хэрэглэдэг asanas-ийн хамгийн алдартай өглөөний цайз юм. Түүний нэр "Нарыг магтан" гэсэн утгатай. Энэхүү йогийн арга нь цус, тунгалгийн эргэлтийг сайжруулдаг, уян хатан чанар, мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлдэг

Ядарсан ээжийн хам шинж яах вэ

Эцэг эхийн ядаргаа бол хор хөнөөлтэй зүйл. Нэг талаараа, бүх эцэг эхчүүд ядарсан, энэ нь 24 / 7-тэй адилхан өдрийн ажил эрхэлдэг. Харин нөгөө талаас, хүн бүр иймэрхүү байдлаар амьдардаг шиг ийм ядаргаа авахын тулд үүнийг ядраадаг, манай ээжүүд биш, тэр ч байтугай ...

Хүүхэд төрснөөсөө эрүүл мэндээс хамаарна

21-р зууны үед анагаах ухаан нь хүүхдээ хэрхэн төрөхийг нь сонгох боломжийг олгодог. Тухайлбал, төрөлхийн төрөлт, кесар хагалгааны хэсэг, окситоцин, ус төрөх, эсвэл духан дээр дагалдаж болно. Эхний гурван арга нь хүүхдийн эрүүл мэндтэй шууд холбоотой.

Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийг гайхах: эрүүл мэндээ яаж гэмтээхгүй байх вэ?

Идэвхтэй нүүрстөрөгч одоо олон хүний ​​уруул дээр байна. Зөвхөн суулгалт өвчний эмчилгээ хийлгэхийн тулд анхны тусламжийн хэрэгсэлд хадгалагдан үлдсэн өдрүүд юм. Өнөөдөр энэ нь хоол тэжээлийн болон гоо сайхны шинэ загварын чиг хандлага юм. Хүнсний блогчдын гараас "гашуудах" өнгөт бүтээгдэхүүн бидний өргөн цар хүрээтэй болсон

Хөлний яс шахагдаж, алга болж, хөлний ёроол нь дахиж зовохгүй байна! Манай эмэг эхчүүд энэ төрлийн массажийг магтан сайшаажээ.

Нөхөр нь шөнө дундын дараа гэртээ буцаж ирдэг бөгөөд босго дээр эхнэр нь гулсмал зүүтэй тулгардаг ... Та дүрсэлсэн гэж бодож байна уу? Ямар ч зүйл байхгүй! Зүгээр л эхнэр нь гулсмал зүү бүхий дасгалын давуу талыг мэддэг. Массаж, дасгал хийх нь чиг хандлагатай биш юм. Хагас мартагдсан байдаг, гэхдээ дахин

Загасны тосны капсул: эмэгтэйчүүдийн ашиг тусыг зөв зохистой ашиглах. Загасны тосны капсул нь эмэгтэйчүүдэд яагаад ашигтай вэ?

  Эрүүл хооллолт, эрүүл мэндийг ерөнхийд нь чухалчлах нь өнөө үеийн хамгийн сайн чиг хандлагын нэг юм. Капсулд агуулагдах загасны тосыг өвчний эсрэг өвчин гэж нэрлэх боломжгүй боловч энэ нь хоол тэжээлийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Загасны тосны капсулыг эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд үзүүлэх ач тус нь маш их байдаг. Энэ юу вэ -

Өвөрмөц өвслөг ургамлын шинж чанарууд: Гэгээн Жонны wort ашиг тустай. Гэгээн Жонны wort ба ургамлын эрүүл мэндэд гэмтэл учруулахгүй байх

  Гэгээн Жонны вандуй гэх мэт ургамлын эдгэрэлтийг эртний цагт нь олж илрүүлсэн. Энэ өвс нь муу ёрын сүнснээс хамгаалах, янз бүрийн өвчин эмгэг, хүнд өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байв. Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь хэрэгцээтэй жагсаалтыг нээн илрүүлэх, нэлээд дэлгэрэнгүй болгох боломжийг олгосон