ಬೇಬಿ ಆಹಾರ: 8 ತಿಂಗಳುಗಳು
ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹು-ಘಟಕ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್-ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ಚೌಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರು ಪುಟ್. ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧ, ಉಪ್ಪು, ಋತುವಿನ ತನಕ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸು. ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಹಲ್ಲುಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಟರ್ಕಿ, ಚಿಕನ್, ಕರುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆಹಾರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಮೂದಿಸಿ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಫೈರ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ನೀಡಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬೇಬಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಕುದಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರೀಯ ಮೇಲೆ (ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತೆರೆದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರ್ಯಾಂಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಗೀರು ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು, ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ! ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಖಚಿತ.
8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕವು 500 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಒಂದೂವರೆ ಸೆಂ.