Денсаулық

Түнгі армандар қорқынышты болуы мүмкін, сонымен қатар, олар басқаларға қарағанда жақсы есте сақталады, дегенмен, кошмарлар бірінші көзқараста хаотикалық болып көрінеді. Шындығында, кошмарлардың пайда болуы бүкіл факторларға байланысты - дейді психолог Олег Долгитский. Түнгі армандар көбінесе жағымды көңіл-күйдегі армандарға қарағанда есте қаларлық және «жарқын» болады. Түнгі армандар ...

Дәрігерлер адамдар неге жаман армандайтынын түсіндіреді Ары қарай оқу »

Сидней университетінің ғалымдары қуаныш сезіну қабілетінен айрылу деменцияның белгісі болуы мүмкін деп санайды. Brain журналында жарияланған ғылыми жұмыс. Ерте деменция көбінесе депрессиямен шатастырылады. Алайда, австралиялық ғалымдардың пікірінше, аурудың белгілерінің бірі анедония болуы мүмкін - рахаттың болмауы. Сарапшылар әр түрлі деменция формасындағы 121 пациентті таңдап алды. Төменнен 87 ...

Ғалымдар қуаныш сезіну қабілетінің жоғалуы нені көрсететінін анықтады Ары қарай оқу »

Ғалымдардың байқағанындай, созылмалы мұрын бітелуі бар науқастарда бұл ауру тек шаршау мен бас ауруын күшейтпейді. Жиі синуситпен, концентрациясы қиын. Кейбір жағдайларда бұл тіпті депрессияның дамуына байланысты. Вашингтон университетінің американдық ғалымдары бұл аурудың миға қалай әсер ететінін зерттеуге шешім қабылдады. Сарапшылар созылмалы ...

Дәрігерлер созылмалы мұрынның миға қалай әсер ететінін түсіндірді Ары қарай оқу »

Психолог-сексолог Валентина Снеговая сексуалдық қалаудың «ең үлкен өлтірушісі» деп атады. Оның айтуынша, әр ер адамның «жыныстық жасы» әртүрлі болуы мүмкін, бірақ оны ұзартуға болады. Ол үшін денсаулығыңызды бақылауыңыз керек. Артық салмақ, зиянды әдеттер, отырықшы өмір салты және стресс уақыт өте келе жыныстық белсенділікке әсер етеді. «Мен интернетті ең үлкен потенциалды өлтіруші деп айтар едім, дәлірек айтсам ...

Сексолог-дәрігер еркектердегі жыныстық талғамды өлтіруші деп атады Ары қарай оқу »

Кейде тамырларда холестеринді бляшек пен атеросклероз пайда болады. Бұл адам аз қозғалатындықтан немесе артық салмақтан болады. Алайда, физикалық белсенділікке деген шамадан тыс ынта-сезім тамырлардың қабыну қаупін тудырады. Дәрігерлердің айтуы бойынша, қан тамырларын қорғау үшін рационға омега-3 мөлшері бар тағамдарды қосу керек. Бұл теңіз өнімдері, жаңғақтар, кебек, май, кептірілген жемістер және ...

Қан тамырларын қалай нығайтуға және тазартуға болады, деп түсіндірді дәрігерлер Ары қарай оқу »

Антиоксиданттар денсаулыққа жағымды әсер етеді және жастарды ұзартуға көмектеседі. Сарапшылар қандай элементтер осы элементтерге ең бай екенін айтты. Теңіз шырғаны - қоректік заттардың мөлшері бойынша нағыз рекордшы. Онда барлық омега-3 май қышқылдары бар. Теңіз шырғаны майында қанықпаған май қышқылдары, липофильді компоненттер, А және Е дәрумендері, фитостеролдар бар. Бұл заттардың барлығы антиоксидантты қасиетке ие. Парақшалар ...

Орыстар жастарды сақтауға көмектесетін өнімдерді атады Ары қарай оқу »

Пластикалық операциялар қазір кез-келгенге дерлік қол жетімді, бірақ оны бәрі жасай алмайды. Пластикалық хирург Игорь Короткий кімге қарсы екенін айтты. Маманның айтуынша, барлық науқастар пластикалық хирургия жасағанда абай болу керек. Бірақ бұл әр түрлі диагноз қоюға болатын адамдарға қатысты өте маңызды. Мысалы, адамдарда қант диабетімен ...

Дәрігер Короткий пластикалық хирургияға қарсы көрсеткіштер туралы айтты Ары қарай оқу »