Առողջ սնունդն ու առողջությունը շեշտը դնում է մեր ժամանակի լավագույն միտումներից:
Ձկան յուղը capsules- ում չի կարելի անվանել հիվանդությունների հիվանդություն, բայց դա սննդի կարեւոր բաղադրիչ է: Հատկապես մեծ է կանանց եւ երեխաների համար խցկված ձկան յուղը:
Ինչ է դա - կոդ լյարդի յուղ
Եթե երեխայի ծնողներից մեկը լավագույն դրդապատճառներից ձկան յուղ է տվել, նա երբեք չի մոռանա դա: Հիշողությունները հաճելի չեն: Այսօր թափանցիկ բուրալի յուղի վրա խեղդելու կարիք չկա: Քանի որ դեղագործները սովորել են դելատինե խցիկներում դառը կամ պարզապես տհաճ ճաշակի եզրակացություններ անել, դեղորայքը եւ դիետիկ հավելումները վերածվել են պարզ եւ բնական:
Ձկան յուղը ճարպային կոդ լյարդից ստացված կենդանական ծագում ունեցող յուղոտ քաղվածք է: Եթե ձուկ բռնում է մաքուր ջրով եւ պահպանում լյարդը առողջ վիճակում, ապա այն արտադրում է բարձրորակ արտադրանք: Այն փաթեթավորված է capsules եւ վաճառվում է որպես կենսաբանական ակտիվ հավելված է դիետայի.
Երբ բժիշկները խոսում են նրա օգուտների մասին, նշանակում են, որ սովորական սննդային նյութերում հազվադեպ են լինում.
• օմեգա -3 ճարպաթթուներ, ներառյալ ալֆա-լինոլենային, էիկոսապենտաենոիկ, դոկոսապենտոիկ, դոկոզահեքսաենոիկ;
• օմեգա -6 ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են լինոլենային և արախիդոնիկ;
• օմեգա -9 ճարպաթթուներ, մասնավորապես ՝ օլեիկ;
• օրգանական թթուներ (քացախ, բուտիրիկ, պալմիտական, ստեարային, կապրի)
Բացի այդ, ձկան յուղ ունի liposoluble վիտամիններ: tocopherol (ե) retinol (ա), «արեւային» վիտամին Դ հայտնաբերվում եւ հետք տարրեր երկաթ, սելեն, ֆոսֆոր, կալցիում, ցինկ, բրոմ, նատրիում, յոդ, մանգան, եւ ուրիշներին.
Այս բոլոր բնական հարստությունը կցվում է ժելատինե խցիկում, որը թույլ է տալիս պահպանել ապրանքի բոլոր օգտակար հատկությունները: Ոչ բոլորն են կարող գնել թանկարժեք ձուկ, եւ դա դժվար թե որեւէ օր լինի: Հետեւաբար, իմպուլսը ձկների յուղը խառնուրդում է վերցնում: Կանանց օգուտները անհավանական են `երիտասարդացում, վերականգնում, երեխայի անվտանգ կրում եւ նույնիսկ կորցնում քաշը երաշխավորվում է:
Դիետիկ հավելումների ազդեցությունը ընդհանուր առմամբ մարդկանց եւ հատկապես կանանց վրա, շատ տարբեր չէ: Այնուամենայնիվ, կանանց մարմինը, մասնավորապես կյանքի պահերին, պետք է այն: Այսպիսով, ընդհանուր կարծիքը կանանց համար ձկան յուղի խցիկների անհավատալի օգուտների մասին:
Ձկան յուղի բուժիչ հատկությունները capuchules- ում
Բժշկական նպատակներով դեղ նշանակելու ցուցումներն են.
Nyctalopia, aka hemeralopia (ավելի հայտնի է որպես գիշերային կուրություն);
• կմախքի համակարգի հետաձգված զարգացում;
• բրոնխների և թոքերի հիվանդություններ;
• մաշկի ավելացած չորություն;
• ալերգիկ դրսեւորումներ:
Քաղցկեղները ճարպային լուծույթով օգնում են ազատվել խրված եղունգներից, դարձնելով այն վիտամինների պակասը, որոնք մտնում են մարմնի ճարպային լուծելի ձեւով, ինչպես նաեւ ազատում են դեպրեսիվ խանգարումները: Գիտնականները նկատել են, որ այս հավելույթի օգտագործումը խթանում է ուրախության հորմոնի արտադրությունը, ազատում է հուզմունքն ու ագրեսիան:
Ձկան ձիթապտղի մեջ պարունակվող վիտամին A- ի շնորհիվ ալերգիայի տառապող մարմինը կարող է ազատվել բարձր ալերգենների նկատմամբ ալերգեններից եւ միեւնույն ժամանակ կրճատել աթերոսկլերոզային տախտակների վտանգը:
40- ից հետո կանանց համար ձկան յուղի խցիկների կենսական օգուտը կանխարգելում է այնպիսի հիվանդությունների կանխարգելումը, ինչպիսիք են օստեոպորոզը: Դիետիկ հավելումը, որը շատ վտանգավոր վիտամին D- ի պարունակությունն է, օգնում է կանխարգելել ոսկրի հյուսվածքի կալցիումի շերտը: Դեղերի այս հատկությունը օգտակար է երեխաների համար, հատկապես նրանք, ովքեր արագ աճում են: Կոտրվածքներով, այն ձկան յուղն է, որն օգնում է ոսկորներին ավելի արագ փաթաթել:
Ձկան յուղի կանանց օգուտները
Այնուամենայնիվ, կանանց համար առավել հետաքրքիր եւ կարեւոր են կոկորդի ձկների լյարդի քաղվածքների գեղեցկության հատկությունները.
• լիպիդային նյութափոխանակության վրա ազդելու ունակություն, այսինքն ՝ ճարպերը քայքայելու հնարավորություն;
• դիմադրել մարմնի ծերացմանը.
• բարելավել մաշկի վիճակը.
• վերականգնել մազերի գեղեցկությունը:
Քաշի կորուստը եւ կոդ լյարդի յուղը
Չնայած այս սննդային հավելվածի անվան տակ «ճարպ» բառը, capsules կարող են օգնել ազատվել ավելորդ քաշից: Ձկան յուղը, ըստ ճապոնական գիտնականների, օգնում է մարմինը կալորիաներ առաջացնել:
Եթե դրանք հստակորեն ավելորդ են, չեն սովորում: Լիպիդային նյութափոխանակության արագացումը խթանող կալցիաներն օգնում են պառակտել կուտակված յուղերի խանութները եւ թույլ չեն տալիս նոր ճարպի պահպանումը:
Աստիճանաբար, պարբերաբար եւ պատշաճ օգտագործմամբ, կարգավորվում են նյութափոխանակության գործընթացները, որոնք խաթարում են դիետաները կամ ոչ պատշաճ կերպով կյանքը, ինչը նշանակում է, որ քաշի կորուստը ավելի հեշտ է եւ արագ:
Բացի դրանից, առնվազն 15 տոկոսը մեծացնում է ֆիզիկական պատրաստվածության ճարպային ազդեցությունը, քանի որ ձկան յուղը մկանների առաջացնում է ավելի արդյունավետ աշխատելու համար:
Մազերի վերականգնումը եւ կոդ լյարդի յուղը
Ձկան յուղի պարկուճների առավելությունները կանանց համար, հատկապես կարևոր գարնանը, կայանում է մազերի կառուցվածքը բարելավելու ունակության մեջ: Խեղճ գլխարկների ձմեռային ցրտից հետո թուլացած և ձանձրալի մազերը հատուկ խնամքի կարիք ունեն: Այն կարող է ուժեղացվել պարկուճներ ընդունելով: Գանգուրները կսկսեն կրկին փայլել և արագ աճել, դադարեցնել ընկնելը և ուժ ստանալ:
Բացի այդ, ձկան յուղը կանխում է տեսքը վաղ մոխրագույն, քանի որ կարգավորում է արտադրությունը բնական ԳՈՒՆԱՆՅՈՒԹԵՐԻ - մելանինի:
Աննորմալ մազերի կորստի առաջին նշանները (ալոպոկիա), դուք պետք է սկսեք դեղնուց: Որոշ դեպքերում, դա, իրոք, կօգնի կանխել մազերի կորուստը: Կարեւոր է խորհրդակցել եռյակին:
Ձկան յուղի օգնությամբ խցանման մեջ փխրուն եւ չորացումից ազատելը
Կոդ-լյարդի յուղի աննշան օգուտները դրսեւորվում են այն փաստով, որ այս հավելումները կարող են դադարեցնել պզուկների տարածումը, տարիքի հետ կապված կնճիռների հայտնաբերումը եւ մաշկի չորացումը: Դուք կարող եք ոչ միայն կուլ տալ capsules, այլեւ օգտագործել իրենց բովանդակությունը դիմել դեմքին: Ապրանքի վիտամինային կոմպլեքսը լավ խոնավացնում եւ սնուցում է, վերացնում է պզուկները, թույլ է տալիս մաշկը մաքրել պզուկները եւ խուսափել կարմիր բծերի եւ վնասվածքների ձեւավորումից:
Եթե մաշկը շատ չոր է, ձկան յուղը հաշվի առնելով `օգնում է թեթեւացնել զգացմունքները: Մաշկը դառնում է նուրբ, առաձգական, կստանա նույնիսկ հյուսվածք եւ հաճելի առողջ գույն:
Հղիության ընթացքում ձկան յուղի խցիկներ
Խոսելով կանանց մարմնի հատուկ պայմանների մասին, գինեկոլոգները հաշվի են առնում գաղափարի, հղիության եւ մենոպաուսի ժամանակաշրջանը: Այս կարեւոր փուլերից յուրաքանչյուրը ցույց է տալիս, որ ձկան յուղը խցկում է: Հղիության միայն պլանավորող կանանց նպաստները, իմունային եւ վերարտադրողական համակարգի համար կարեւոր նյութերի բարձր պարունակությամբ:
Հղիության ընթացքում ձկան յուղը ապահովում է ուղեղի պտուղի, ոսկրային համակարգի, վեստիբուլյար ապարատի, մկանների, նյարդային համակարգի ձեւավորում: Վիտամին A- ի առկայությունը ապագա երեխային ապահովում է գերազանց տեսլականով, քանի որ մասնակցում է եղջերաթաղանթի եւ օպտիկական նյարդերի ձեւավորմանը:
Ինչպես խուսափել ձկան յուղ
Կափարիչներում ձկան յուղի ընդունման սխեմաներն այլ են: Եթե ապրանքը օգտագործվում է բժշկական նպատակներով, ապա դեղաչափը պետք է սահմանվի բժշկի կողմից: Այլ դեպքերում, դուք կարող եք պահպանել երկու հիմնական սխեմաներ.
• երկու ամիս ուտելուց հետո երեք անգամ մեկ կտոր (կանխարգելիչ ընդունում);
• օրը երեք անգամ մեկից երկու պարկուճ (նիհարելու համար):
Թմրամիջոցների պարբերաբար ընդունումը սահմանափակվում է մեկուկես, առավելագույնը երկու ամիս: Քանի որ պարկուճը ծածկված է ժելատինով, անհրաժեշտ է խմել մաքուր դեռեւս ջուր, լուծարելու դիետիկ հավելումները, եւ դա առատ է: Դասընթացի ավարտից հետո անհրաժեշտ է վերադառնալ այն, ոչ ավելի, քան երեք ամիսը: Հնարավորության դեպքում լավ կլիներ վերլուծել այդ նյութերի բովանդակությունը, որոնց պակասը պետք է լրացվեր:
Հրահանգներում նշվում են ձկան յուղի ընդունման հակացուցումները: Աղբահանության եւ պրոֆիլակտիկ օգտագործման համար անհրաժեշտ է պանկրիտիտ, թիրախային հիվանդություններ, քոլեջիստիտ, երիկամային ձախողում, երիկամների եւ լյարդի աշխատանքի մեջ խանգարված սուր փուլում խոցեր: