Բուժքույր մայրիկի կերակրումը

Ինչ կարող եք ուտել ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում

Ինչ կարող եք առաջին հինգ ամսվա ընթացքում կերակրման մայրիկին ուտել:

Childննդաբերությունից հետո առաջին ամիսը լի է հայտնագործություններով, ուրախություններով ու դժվարություններով: Մայրիկը միաժամանակ մտահոգված է հազարավոր հարցերի հետ կապված առողջության, սննդի, երեխայի վարքի հետ: Նա նաև լսում է իր մարմինը, թե ինչպես է դա իրեն զգում նոր իրավիճակում: Հրատապ խնդիրներից մեկը հենց կնոջ սնուցումն է, քանի որ դրանից է կախված նրա առողջությունն ու երեխայի սնունդը: Թեման «ինչ կարող ես ուտել ...

Ինչ կարող եք առաջին հինգ ամսվա ընթացքում կերակրման մայրիկին ուտել: Կարդալ ամբողջությամբ »

Տարեկան կտրվածքով բուժքույրի մենյու

Մայրիկն ու երեխան մեկ օրգանիզմ են: Այն, ինչ ուտում է կինը, անմիջապես մտնում է երեխայի մարմինը, ուստի նա պետք է ավելի քան քննադատաբար վերաբերվի սննդին: Ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել ձեր դիետան ըստ ամսվա: Ե՞րբ պետք է ձեր սննդակարգ մտցնել նոր սնունդ: Նախաբան Կրծքով կերակրող մայրերից շատերը նույն սխալն են թույլ տալիս. Նրանք չափազանց շատ են ուտում ...

Տարեկան կտրվածքով բուժքույրի մենյու Կարդալ ամբողջությամբ »