Մանկական սնունդ `9 ամիս:
Ինը ամիսների ընթացքում կրծքի կաթը դեռեւս նպատակահարմար է եւ օգտակար, բայց առաջինը չի գալիս:
Մենք շարունակում ենք խորտակել նոր արտադրանք: Ներկայացրեք ձկները: Ավելի լավ է օգտագործել օվկիանոսի ծագման պակասած ցածր ճարպ ձուկ (pollock, hake, cod) կամ գետի ձուկ (pike perch, carp): Ձուկ սառը ջրով եւ չխմել այն ճաշ պատրաստելուց առաջ, քանի որ որոշ սպիտակուցներ եւ հանքային աղեր ջրի մեջ են:
Լավ է պատրաստել ձկան ֆիլե `լվանալ, չորացնել, պելպը առանձնացնել փոքր ոսկորներից, մաշկից: Գլուխը օգտակար է ձկան ապուր պատրաստելու համար: Կարևոր է միսը դնել եռացող ջրի մեջ, դա նպաստում է բոլոր սննդանյութերի առավելագույն պահպանմանը: Եվ եփելուց հետո բլենդերով լավ աղացրեք:
Այլընտրանք ՝ երեխաների համար գնել պատրաստի ձկան ֆիլե կամ պահածոյացված ձուկ, սա էապես կխնայի ձեր ժամանակը: Դրանք զուտ ձուկ են և հացահատիկային մշակաբույսերով: Ձկան ֆիլեը լավ համադրվում է կարտոֆիլի, գազարի, խոտաբույսերի, լոլիկի, սոխի, տարբեր հացահատիկային մշակաբույսերի (հնդկացորեն, սիսեռ, բրինձ) հետ: Բայց առաջին ծանոթության համար խորհուրդ ենք տալիս եռացնել մի կտոր ձուկ ՝ առանց հացահատիկային ու բանջարեղենի:
Մի օգտագործեք ցանկացած սովորական պահածոյ ձուկ, որը երեխայի կերակրման համար, նույնիսկ բարակ սմբուկից հետո, քանի որ բաղադրատոմսը պարունակում է պահածոներ, համեմունքներ, դա կարող է հանգեցնել նիհարելու:
Ինչպես լրացուցիչ կերակրատեսակների այլ տեսակների հետ, չնայած երեխայի տարիքին, հիմնական կանոնն աստիճանաբար է, եւ սկսում է փոքր մասեր:
Կարեւորն այն է, որ երեխային կերակրման ժամանակ խառնաշփոթ չի առաջանում, կերակրում է իր անձնական պարագաներից, տալիս է մի գդալ, աթոռների վրա եւ օգտագործի անձեռոցիկներ: Թող նա փորձի ուտել ինքնուրույն, ոչ միայն իր համար տեղեկատվական եւ հետաքրքիր է, այլեւ սովորեցնում է ուտել: Բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք երեխային, որից պետք է ուտել: Դա նորմալ է: Ամեն ինչ չէ, որ անմիջապես դուրս է գալիս:
Մի շիշ չպետք է օգտագործեք, սովորեք խմել բաժակից, լցնել մի փոքր ջուր, որպեսզի երեխան չկանգնի: Եվ ցանկացած դեպքում, նրան մենակ թողեք, ուտելու գործընթացում:
Ինը ամիսների ընթացքում կրծքով կերակրումը նույնն է, ինչպես ութ ամիսը, ոչ թե հիմնական, այլ լրացուցիչ կերակրումը առավոտյան եւ երեկոյան: Գիշերը կարող եք կրծքով առաջարկել, որպես հանգստության միջոց: Բայց սա ամենը անհատական է:
Այս ամսվա ընթացքում երեխան ավելացնում է քաշը 450 գ եւ աճում է մինչեւ 1,5 սմ: