Az élet nem lehet csak egy mese - néha mindenki negatív érzelmeket él át. A kávézóban a pincér durva volt, a főnök további projekteket nyújtott be, amelyekre egyáltalán nincs idő, és a gyerekek otthon egyáltalán nem hallgatnak rád. Fontos, hogy ne hagyja, hogy a negatívum átvegye téged. De még a nem legkellemesebb érzéseitekből is profitálhat.
Talán a legfontosabb negatív érzelmek a neheztelés és az irigység. A szüleink gyermekkortól azt mondták nekünk, hogy nem jó sértődni és irigykedni. Anya azt állította, hogy irigyelünk egy osztálytársat, aki intelligensebb a fizikában, aki csak "kattint" a tesztekre, vagy egy barátját, akinek lábai "vannak a fülektől" és a mellkasa tökéletes. Az irigység és a harag teljesen emberi érzelmek, a legfontosabb az, hogy megtanulják, hogyan kell ezeket helyesen használni.
Miért sértünk?
Úgy érezzük, hogy mások nem úgy viselkednek, ahogy vártuk. Mindez gyermekkorból származik, és a felnőttkorban a viselkedés egy bizonyos modelljét átvisszük a partnerrel fennálló kapcsolatba. Az ember kényelmetlenséget érez, amikor valami ismeretlennek, szokatlannak találkozik, amely nem felel meg ötleteinek és életértékeinek - és itt nem messze van a neheztelés. A legfontosabb az, hogy megértsd a saját kellemetlenségének okait, észrevegyék azokat és dolgozzanak ki, és helyreállítsák a kényelem határait is. A neheztelés legfontosabb funkciója a kényelmi zóna szabályozása.
Nincs semmi irigység
Az irigység egy olyan érzés, amelyet az emberek általában szégyellnek és elrejtenek. De itt minden nem annyira egyszerű. Ha megértjük és mélyebben megvizsgáljuk ennek az érzésnek a lényegét, akkor nem irigylem más emberek anyagi dolgait, hanem a személyes tulajdonságainkat, amelyek rendelkeznek velük. A féltékenység határozottan pusztító érzés, és ha nem hagyják figyelmen kívül, akkor egészségi problémákhoz is vezetnek. A saját irigységed azonban felhasználható az Ön előnyeire, ha nem a negatívokra gondolunk, hanem gondolkodunk azon, hogyan fejlesszük azokat a tulajdonságokat, amelyeket irigyzel. Az első pillantásra egy ilyen tisztán negatív érzelem erőteljes katalizátorként szolgálhat a személyes növekedés és az önfejlesztés szempontjából.
Forrás: www.womanhit.ru