Da "Naman Faransa" ana nufin girke-girke da yawa waɗanda, a zahiri, ba su da alaƙa da abincin Faransa, amma a kowane hali shi dadi sosai. Za mu shirya kwano lafiya.
Bayanin shiri:
Kuna son nama a Faransanci, amma ba sa so ku cika jikinku da ƙarin adadin kuzari? Sannan a dafa naman a cikin Faransanci PP. Abu ne mai sauki, mai daɗi, lafiya kuma mai sauqi qwarai. Duba girke-girke mataki-mataki kuma dafa don lafiya da lafiya.
Sinadaran:
- Naman sa - 500 Grams
- Dankali - Yanki 1-2
- Zucchini - Giram 200
- Tumatir - guda 1
- Man zaitun - 2 tbsp. cokali
- Cuku - Giram 50
- Kirim mai tsami - 2 Art. cokali
- Kwayoyi Masu Danshi Na icyanshi - Tean tsaran shayi
- Gishiri - 2 Pinches
- Baƙar ƙasa ƙasa - 1 tsunkule
Ayyuka: 4
Yadda za a dafa "Faransa nama PP"
Shirya sinadaran.
Kurkura dankalin da kyau kuma yanke su cikin manyan yanka kai tsaye a cikin rigunan, saka su a cikin ruwan zãfi a cikin gishiri kuma a dafa minti 5.
Yanke nama cikin yadudduka na bakin ciki, kashe duka.
Sa mai a ƙasa na yin burodi tare da man zaitun.
Yada yanka dankalin turawa.
Sanya naman a kan dankali, gishiri, barkono.
Sanya yanka na zucchini a jikin nama, gishiri da daskararre tare da man zaitun, sa wani yanki na tumatir a saman.
Dryara bushe ganye mai yaji a kirim mai tsami.
Add da grated cuku.
Saka kirim mai tsami akan nama.
Rufe tare da tsare da wuri a cikin tanda a digiri 180 na minti 40.
Bayan minti 40, cire tsari daga murhun kuma cire foil, sanya a cikin tanda na mintina 10 don launin ruwan ɓawon cuku.
Cire kayan da aka gama daga tanda kuma bauta wa teburin.
Nama a cikin Faransanci PP abinci ne wanda yake wadatar da kai, baya buƙatar ko da abinci na gefe ko miya, saboda yana da komai. Dadi, mai sauƙin narkewa, lafiyayye, daidaita a cikin abun da ke ciki, yaduwa a cikin hanyar dafa abinci.
source: povar.ru