Nursing uwar ciyar

Abin da zaku iya ci a wata na fari bayan haihuwa

Mene ne zaka iya cin abincin mamaci a wata na fari?

Watan farko bayan haihuwa yana cike da bincike, murna da matsaloli. Mama tana damuwa lokaci guda game da dubban al'amuran da suka shafi lafiya, abinci mai gina jiki, halayyar jariri. Ta kuma saurari jikinta, yadda take aiki a cikin wani sabon yanayi game da ita. Ofaya daga cikin batutuwan da ke jan hankali shi ne abinci mai gina jiki na mace kanta, saboda lafiyarta da abinci mai gina jiki na jariri sun dogara da shi. Maudu'in "me za'a ci ...

Mene ne zaka iya cin abincin mamaci a wata na fari? Karanta gaba daya "