Wani lokaci yana iya zama kamar fata yana zaune da kanshi: ko dai yana ba da watsuwa ga ƙoshin kuraje, sannan idanunku suka zube, kamar daga daren da ba barci ba, to kuna duban cikin madubi kuma kuna lura da alamu waɗanda suke kamar sun tafi jiya. A zahiri, fatar ta wannan hanyar "Tattaunawa" tare da ku kuma yayi ƙoƙarin isar muku da bayani game da duk matsalolin ku na ciki. Yadda ake murkushe alamomin ta?
- Acne na iya nufin cewa kana da ƙarancin hormones
Abin da ya haifar da bayyanar cututtukan fata a lokacin samartaka ba shi ne sanadin wannan abin mamakin ba a lokacin balaga. Sannan ana iya danganta cututtukan dake tattare da samarda ƙwayoyin sebum, amma yanzu da alama sun riga sun fara aiki a yanayin. Misali, zasu iya bayyana a bangaran mata a cikin wani lokacin wani yanayi na haila, sabanin matashin da yake kama da kan kunci da goshi. Ciwon ciki yayi kama da na kumburi, don haka magani shine sanyaya fata da tsaftace fata. Kuma, tabbas, yana da kyau a ziyarci likitan ilimin mahaifa da likitan fata.
- Alamar farkon tsufa? Kuma wannan raguwa ne a sabuntawar fata na fata
Kuna buƙatar abin da ke ƙarfafa samar da collagen kuma yana haɓaka sabuntawar kwayar. Retinoids har yanzu sunadarai ne mai kara kumburi A'a 1. Hakanan zaku buƙaci magani tare da alpha hydroxy acid (AHA). Misalan AHA sune glycolic da lactic acid. Ba tare da wata ma'ana ba cewa ya kamata kuyi la'akari da kariya ta rana don rage tsarin tsufa na fata, ciki har da amfani da kullun cream tare da SPF 30, saka hat da tabarau.
- Blush na iya zama alama ta lalacewar shingen kariya na fata
A wannan yanayin, yi amfani da fata mai laushi mai laushi mara sa haushi da tsabtace fata don shafa fata. Hakanan nemi samfuran da ke dauke da niacinamide, wani sinadarai mai hana kumburi wanda ke cire alamun fushin fata. L'Oreal har ila yau ya ba da shawara a shafinta na yanar gizo cewa ya kamata a saka ƙarin tabarau masu kyau a cikin kayan shafa don gani da ido na fata mai gani.
- Jaka a ƙarƙashin idanun suna ambaci abincin da ba daidai ba da kuma ayyukan yau da kullum.
Nemo asalin matsalar. Cutar rashin lafiyan, shan taba, har ma da cin gishiri mai yawa na iya zama babban laifin wannan sabon abu. Kada ku manta da rashin bacci - a wannan yanayin dole ne ku sake tunanin jadawalinku kuma ku sami kanku don yin bacci na akalla awanni 7. Don kawar da matsalar cikin hanzari, yi amfani da ruwan shafawar ido na musamman ko aikata hanyoyin da za'a iya kirkira ta hanyar damfara daga yanka ko garin dankalin turawa ko sabo.
- Fata bushewa ko fashewar yana nufin yana da ƙishirwa sosai
Tare da shekaru, fatar ta rasa danshi, kuma fata mai narkewa nan da nan tana nuna duk alamun tsufa a cikin wrinkles. Yi tsayayya da jarabawar "bi da" shi tare da mafi ƙamshi mai tsami wanda zai rufe abubuwan ɓoye da haifar da kuraje. Zai fi kyau a zaɓi mai ɗamara mai haske tare da ƙarin daidaituwar ruwa.
- Redness, amai da jijiyoyin jini dukkan alamu ne na rosacea
Yi gwaji don yanayin fata. Da zaran kun fara kula da rosacea, mafi kyau. Don haka, idan kuncin ku, hanci, goge ko goshinku kullun ja ne, ko kuma kun lura da ƙananan jijiyoyin jini da ake gani - tuntuɓi masanin ilimin hakora. Jiyya ya haɗa da canje-canje na rayuwa: rage damuwa, iyakance bayyanar rana, ƙari da zaɓin samfuran kulawa na musamman.
- Wataƙila yanayin idanu yana da alaƙa da rashin bacci
Wani lokaci banal kwayoyin halitta suna taka rawa anan, kuma wannan wani abu ne wanda yafi karfin ku. Koyaya, zaku iya gyara matsalar tare da shafaffun idanu wanda ke ɗauke da antioxidants mai haske kamar su Vitamin C da bitamin E. Idan da'irori suna kama da launin toka-shudi, zai yuwu wannan sadarwar tasoshin jini ce wanda ke haskakawa cikin bakin fata a karkashin idanun.
- Brown launin toka akan fata - sakamakon yawan wucewar rana
Da farko dai, ko da yaushe kulle hasken rana a hannu. Hakanan masana sun ba da shawarar yin amfani da samfuran dauke da alpha hydroxy acid da hydroquinone (HQ), wanda zai iya taimakawa wajen magance matsalar tare da alamu. A madadin haka, nemi samfuran samfuran lasisi, azelaic acid, niacinamide ko arbutin - waɗannan abubuwa ne masu haɓaka.
- Wrinkles yana nuna ƙarancin collagen a cikin fata
Burin ku shine haɓaka ƙirar collagen tare da samfuran dauke da abubuwa waɗanda ke haɓaka sabuntawar kwayar halitta, da peptides waɗanda ke aiki a matakin zurfi, ƙarfafa tsarin fata.
- Laxity da fata fata? Kuma wannan ma shine rashin collagen
Idan baku kasance a shirye don facelift ba (kuma wataƙila ba za ku taɓa yin shiri da shi ba), to sai ku nemi mayuka ko hanyoyin warware matsalar da ba ta dace da ku ba, misali, na'urorin duban dan tayi amfani da fata. Wadannan jiyya za su ta da jijiyoyin jiki kuma su cire fata mai narkewa.