Quandu u zitellu ghjunghje, a maiò parte di e donne in attesa sò cumplettamente preparate.
I medicazione necessarii sò stati preparati, e vostre cose è i vestiti chjuchi di u zitellu sò stati imballati, i documenti è i registri medichi sò stati verificati. Certi anu pruvatu à creà una stanza di i zitelli cunfortu è bella è cumprà i migliori ghjoculi.
U climax di gravidenza hè inevitabbilmente avvicinendu è tuttu hè prestu per l'arrivu di u zitellu. E più vicinu hè stu mumentu, più a mamma diventa ansiosa. Di sicuru, in u primu locu hè a preoccupazione di a sicurità di a nascita.
Ma ci hè ancu un timore di cuntrazzioni durante a gravidanza è preoccupazioni per manca u principiu di u prucessu di travagliu.
Fisiologia di cuntrazzioni durante a gravidanza
U panicu in e donne incinte hè assuciatu cù una mancanza di infurmazione affidativa è, sicuru, sperienza. Per una certa raghjone, sò cuntrazzioni, malgradu a naturalezza di stu fenomenu, chì sò avvolti in fabula è miti. E storii negativi di cunniscenze sperimentate solu aggrava a situazione. Ogni donna in u travagliu hà u so soiu di dolore. E sapendu a fisiologia di ogni tappa accumpagnata da cuntrazzioni è amparà à risponde à elli currettamente, pudete riduce significativamente u dolore è alleviate a vostra cundizione.
Chì succede in u corpu?
A natura hà furnitu è calculatu tuttu finu à u più chjucu dettu. Tuttu u prucessu di gravidenza prucede secondu un algoritmu universale, è i cambiamenti in i stati si trovanu sottu a influenza di l'hormone chì guidanu in un certu momentu. A progesterona di l'hormone di gravidenza, chì hà mantenutu bè u tonu di l'utru è u sviluppu di u zitellu prima di u parto per tutti i 9 mesi, cede l'estrogenu è l'oxytocin.
U cervicu, fermamente chjusu durante a gravidanza, impedisce l'apertura di l'utru è a penetrazione di infizzioni in l'internu. Prima di nascita, deve esse apertu, sbulicà a strada per u zitellu. Per fà questu, i so tissuti devenu esse più elasticu è flexible. L'estrogenu copre stu compitu perfettamente. Inoltre, rende l'utru sensittivi à l'ossitocina è a prostaglandine. Sutta a so influenza, i cuntrazzioni di i mura di l'utru cumincianu, chì permettenu à u zitellu per piglià a pusizioni curretta è si move nantu à u canali di nascita.
Cuntrazzioni è equilibriu di l'hormone
Cuntrazzioni musculari di l'utru sò chjamati cuntrazzioni durante a gravidanza, chì varienu in intensità secondu u periodu. Cù ogni cuntrazzioni, i musculi di l'utru tiranu u cervicu, facendu chì si apre. À u mumentu di a nascita, u cervice apre à 12 cm, è l'utru diventa quasi una estensione di a vagina. Tuttu u prucessu hè accumpagnatu da un cambiamentu in u livellu di l'hormone, chì sò intensamente prudutte da a placenta, a glàndula pituitaria è u fetu.
Curiosamente, hè a paura chì pò influenzà u travagliu. Puderà aumentà a durata di cuntrazzioni preparatorie, chì caccià a forza di a mamma, è u dolore. L'hormone cortisol è adrenaline, liberati in u sangue durante u stress, u timore è l'ansietà, bluccà a produzzione di l'hormone di nascita basi.
Dunque, i cunsiglii di u statu emutivu durante i cuntrazzioni anu una spiegazione cumpletamente logica.
False cuntrazzioni durante a gravidanza
I cambiamenti in u equilibriu hormonal sò durante a gravidanza. Per quessa, i cuntrazzioni uterini ponu appare assai prima di a nascita. In questu modu, l'utru è u cervicu sò preparati per a futura nascita. Sti cuntrazzioni durante a gravidanza sò chjamati falsi, furmazione, o Braxton Hicks.
Chì ci si sente durante false cuntrazzioni durante a gravidanza?
Di sicuru, e donne chì anu parturitu ponu facilmente distinguishe cuntrazzioni falsi da quelli veri. Queste sensazioni inolvidable ùn ponu esse cunfundite cù qualsiasi altru dolore. Ma cumu si deve cumportanu e donne durante u so primu gravidenza? Ùn ci hè nunda di andà in l'uspidale per ogni sintomu incomprensibile. Avete bisognu di fucalizza nantu à i vostri sentimenti:
1. Sti cuntrazzioni durante a gravidanza ùn causanu quasi nisun dolore, ma assai prubabilmente discomfort in a forma di una sensazione di tira o dolore. L'utru pare ch'ellu si riduce, chì certi sò digià familiarizati quandu era in bona forma. I cuntrazzioni si sentenu in l'abdomen superiore o inferiore è ponu radiate à l'inguine.
2. I sensazioni di u dulore sò cuncentrati in una zona è ùn si sparghjenu micca à a parte bassa è à l'altri posti.
3. Appariscenu imprevisu è gradualmente svanisce. A più spessu accade à a sera o à a notte, quandu u corpu hè rilassatu è a mamma sente i so sentimenti. Certi, à u cuntrariu, sperienze discomfort dopu attività fisica o stress.
4. Sò carattarizati da irregularità è curta durata. A durata di falsi cuntrazzioni durante a gravidanza ùn supera micca un minutu. È sò ripetuti à intervalli irregulari. Puderanu parechje volte (finu à sei) per ora, o ancu per ghjornu.
A manera più sicura per stabilisce se una cuntrazzione hè falsa durante a gravidanza hè di registrà a so durata è a freccia. A diversità di cuntrazzioni veri, i sensazioni durante i falsi ùn anu micca cresce, ma seranu ripetuti caoticamente.
Chì pò causà falsi cuntrazzioni durante a gravidanza?
Cuntrazzioni naturali di l'utru sò in quasi tuttu u gravidenza. Ma e donne incinte cumincianu à sentenu dopu à 20 settimane. Quandu a nascita s'avvicina, a probabilità di a so occurrence aumenta. Certi donne sò furtunatu di ùn sperimentà micca falsi cuntrazzioni in tuttu durante a gravidanza, è questu ùn hè micca una patologia. Questu ùn significa micca chì ùn ci sò micca taglii preparatori. Puderanu micca esse cusì intensu, o a futura mamma ùn hà micca nutatu è ùn li hà micca attribuitu alcuna impurtanza. Inoltre, a percepzione di falsi cuntrazzioni durante a gravidanza dipende da a sensibilità individuale.
In ogni casu, ci sò ancu fattori pruvucanti chì aumentanu a probabilità di dolore di cramping sgradevule. False cuntrazzioni ponu accade sottu a influenza di:
• attività fisica;
• vigorosa attività fetale;
• stress è scossa nervosa;
• desidratazione di u corpu;
• vejiga piena;
• attività sessuale.
Cosa da fà in casu di falsi cuntrazzioni?
Per a maiò parte di e donne incinte, i falsi cuntrazzioni ùn causanu micca discomfort spaventosi. Ma per alcune donne cù un umilu altu di u dolore, i cuntrazzioni di furmazione di l'utru diventanu una vera tortura. In questu casu hè cunsigliatu:
1. Aduprate un bagnu caldu o una duscia, salvu chì ùn ci sò contraindicazioni. L'acqua calda calmarà a tensione musculare. È l'olii aromatici aghjuntu à l'acqua calmaranu u sistema nervu.
2. Andate à spassighjate. L'aria fresca è a caminata lenta riduceranu l'incomodità.
3. Cambia a vostra pusizioni. Una pusizioni incòmoda pò causà tensione uterina.
4. Stendu è rilassate. A musica piacevule è l'aromi calmante di l'olii aiutanu à eliminà l'incomodità.
I cuntrazzioni falsi durante a gravidanza sò un bonu mutivu per prufittà di a cunniscenza di a respirazione propria durante e cuntrazzioni.
Sì i cuntrazzioni di furmazione diventanu una preoccupazione più vicinu à u travagliu, ci sò altri signali per guardà. Siccomu tali furmazione pò facilmente passà da una prova di vestitu in cuntrazzioni reali durante a gravidanza è signalà l'iniziu di u travagliu.
Cumu accumincianu cuntrazzioni veri durante a gravidanza?
Cuntrazzioni reali durante a gravidanza cumincianu di colpu. Ùn vi preoccupate, hè simplicemente impussibule di missu stu mumentu. Ancu una cuntrazzioni chì principia durante u restu di a notte svegliarà a futura mamma. À questu mumentu ùn ci sarà chjaramente tempu per dorme. E donne descrizanu l'iniziu di cuntrazzioni di manera diversa. Ma ùn importa ciò chì a donna sperienze, ùn ponu esse cunfunditi cù cuntrazzioni di furmazione.
I veri cuntrazzioni sò espressi:
• regularità;
• dulore aumentatu.
• riduzzione graduali di intervalli trà cuntrazzioni;
• crescente durata cuntrazzioni.
Chì vi dicerà chì u travagliu si avvicina ?
Ancu prima di l'iniziu di cuntrazzioni durante a gravidanza, una donna pò predichendu l'avvicinamentu di u climax da i cambiamenti chì sò in ella. Sutta l'influenza di u cambiamentu di l'equilibriu hormonal, immediatamente prima di a nascita di nascita:
1. Reduce ligeramente u pesu à trè kg o smette di guadagnà pesu. 2. Perde l'appetite.
2. Diventate troppu emutivu. E reazzioni inappropriate à l'avvenimenti sò spiegati da un aumentu di i livelli di estrogenu.
3. A mudificazione in l'umore è l'umore sò osservati.
4. U stintu di nidificazione si prisenta. E donne incinte anu u desideriu di principià urgentemente a riparazione o a pulizia, o riarrangerà mobili.
5. U stomacu gocce, chì dà a mamma l'uppurtunità di facilità a so respirazione immediatamente prima di dà nascita.
6. Inflazione di a faccia è e mani diminuite. In ogni casu, l'inflamazione pò esse in i gammi per via di a pressione fetale nantu à l'abdomen inferiore è squeezing di vini sanguini.
7. Sentite u dulore in u spinu bassu, chì hè spiegatu da un cambiamentu in a pusizione di u fetu è l'espansione di l'osse pelvica.
Urinazione frequente, cambiamenti in l'abitudini intestinali, è ancu vomitu pò esse. Tutti questi signali sò assai individuali: ogni donna incinta si manifesta in modu diversu è in tempi diffirenti.
Un signu sicuru d'avvicinamentu di u travagliu hè u passaghju di u plug, manifestatu da alta. Puderanu esse trasparenti o in a forma di un liquidu marrone sanguinante. U plug pò esce uni pochi settimane prima di nascita è durante u travagliu.
U zitellu hè ancu preparatu per u prucessu chì vene è ferma i movimenti viulenti.
Se u saccu amniòticu sfondate è l'acqua cumincianu à rompe, ancu senza cuntrazzioni prelimiunale durante a gravidanza, ùn ci hè bisognu di dubbità di a ricunniscenza di visità a maternità. Questu hè un signu sicuru chì u prucessu di nascita hè principiatu.
Dopu chì l'acqua si rompe, i cuntrazzioni inevitabbilmente cumincianu. Ma ancu s'ellu ci hè un tipu di patologia è cuntrazzioni ùn cumincianu micca, avete bisognu urgente à andà in l'uspidale.
Chì sensazioni accumpagna l'iniziu di cuntrazzioni durante a gravidanza?
A maiò parte di e donne ricunnosce i primi cuntrazzioni intuitivamente. Causanu tensioni in l'abdomen è i dulori chì si sparghjenu à a parte bassa di a spalle, l'inguine è sò circundanti in natura. Certi paragunanu e sensazioni à u dolore menstruali, solu parechje volte più forte. Hè cum'è s'è l'utru hè stata afferratu è strittu da una manu invisibule da l'internu. Partendu da a cima di l'abdomen cù a tensione, cum'è cuntrazzioni durante a gravidanza aumentanu, u dulore s'intensifica è copre tuttu l'abdomen. A parte bassa di a spalle è l'osse pelvica sò sottu pressione severa. Alcune donne riportanu dolore lumbar severu è sensazioni chì si sparghjenu da e so gambe à i so pedi. À pocu à pocu, u dulore svanisce, è appare una pausa, chì permette di riposà.
I primi cuntrazzioni ponu durà finu à 15 seconde, è a pausa trà elli hè 20-30 minuti. A durata di cuntrazzioni durante a gravidanza aumenta gradualmente, è u periodu di restu diminuite. À u listessu tempu, u dolore aumenta.
Chì ci vole à sapè una mamma per a prima volta nantu à e cuntrazzioni durante a gravidanza?
In e donne nullipare, i cuntrazzioni cumincianu dolore minore, chì sò più cum'è discomfort. Ma ancu causanu u panicu. In questi mumenti avete bisognu di calmà è riposu quant'è pussibule. Ùn ci hè bisognu di fussi è pruvate à finisce alcune cose. Ci hè sempre un travagliu duru davanti chì esige forza. Cuntrazzioni prenatali in i matri prima volta pò dura finu à 8-10 ore.
Questu tempu deve esse dedicatu, se pussibule, à rilassazione è riposu. E donne incinte sò cunsigliate per registrà u tempu è a durata di cuntrazzioni. È ùn hè micca faciule per u tempu, ma per arregistrà e dati. Questu aiuterà à determinà u periodu quandu duvete andà à l'uspidale di maternità, è i medichi aiutanu à seguità a dinamica di u prucessu è detectà pussibuli deviazioni in u tempu.
A durata di cuntrazzioni, accumpagnata da u dolore è a tensione, aumenta gradualmente. È quandu trà cuntrazzioni intervalli diventeranu menu di 15 minuti, ùn lasciate micca a visita à a clinica. Sì qualchì patulugia hè stata nutata durante a gravidanza o l'acqua si rumpiu o u sanguinamentu hà cuminciatu, duvete chjamà urgente una ambulanza è ùn aspittà micca chì e cuntrazzioni diventenu più frequenti durante a gravidanza.
Hè cumuni per e donne di panicu è avè paura prima di u so primu nascita. Dunque, durante i primi cuntrazzioni, unu di i parenti deve esse vicinu. S'ellu ùn hè micca pussibule, se senti dolore, informa immediatamente i vostri amati, amichi o ancu vicini chì dà nascita.
Primiparas pò sperienze attività indipendente generica debule. Per via di questu, dopu à un certu periodu di cuntrazzioni durante a gravidanza, spressione da a freccia è u dulore severu, l'intensità pò diminuite, è u dulore pò sparisce completamente. Questu ùn significa micca chì e cuntrazzioni eranu falsi. In questu casu, l'assistenza urgente da i medichi hè necessariu chì pò capisce a causa di a patologia è stimulà u travagliu. Inazzione in questa situazione minaccia a vita di u zitellu è a donna in travagli.
Caratteristiche di cuntrazzioni prenatali in donne multipare
E donne chì anu datu nascita sensu l'avvicinamentu di u travagliu in anticipu. Basatu nantu à i segni principali, ponu predichendu u principiu di u prucessu. In ogni casu, s'ellu ùn hè micca passatu più di cinque anni da a nascita precedente, tutti i prucessi ponu esse accelerati. U corpu, avè a memoria musculare, si adatta facilmente à i cambiamenti è reagisce à elli più rapidamente.
Inoltre, u tessulu cervicale ùn hà ancu ghjuntu à a so forma prenatal. Stendenu più veloce è u cervice si apre. A differenza di e donne primipare, L'acortamentu di u collu si faci simultaneamente cù l'apertura.
U dulore durante i cuntrazzioni in e donne multipare immediatamente principia à esse più notevuli. A ruptura di u saccu amniòticu è a rottura di l'acqua sò più cumuni. U periodu di cuntrazzioni prenatali ùn dura micca più di sei ore, è qualchì volta un travagliu rapidu hè osservatu. Dunque, ùn hè micca cunsigliatu per tali donne in travagli di posponà a visita di a clinica finu à l'ultimu minutu. Se ùn vulete micca dà nascita in casa o in una ambulanza, avete bisognu à andà in l'uspidale di maternità immediatamente dopu chì i cuntrazzioni appariscenu o cura di questu in anticipu è aspittà per u travagliu in l'uspidale sottu surviglianza.
A cuntrariu di u primu nascita, u prucessu ùn hè micca stimulatu, ma piuttostu pruvatu à esse rallentatu. Durante u travagliu rapidu, ci hè una alta probabilità di ferita à u zitellu è rupture in a donna in u travagliu. Per quessa, una donna hà bisognu à sente i cunsiglii di i medichi durante u travagliu è u parto.
Cumu deve esse cumportanu e donne incinte durante u travagliu?
I cuntrazzioni durante a gravidanza certamenti aumenteranu, diventeranu più longu, è u dulore s'intensificherà. Sensazioni dolorose copre quasi tuttu u corpu, ùn dà micca l'uppurtunità di riposu, è praticamenti fusione in una seria di attacchi. Sembra à a donna chì questu ùn finirà mai. Sì una donna in u travagliu hà un umilu di u dolore altu, i medichi ponu offre analgesici. Ma vale a pena ricurdà chì pudete influenzà indipindentamente a vostra cundizione.
A natura furnisce sollievu naturali di u dolore durante e cuntrazzioni. L'hormone endorfina, prodotta da a glàndula pituitaria, pò riduce u dolore. Ma stu prucessu hè abbastanza fragile. Urli, lacrime, paura, emozioni forti, u panicu pò rompe stu mecanismu è solu aggravate a situazione. Hè impussibile di rilassate fisicu mentre avè una tensione psicologica. Dunque, e donne durante a cuntrazzioni durante a gravidanza sò cunsigliate per:
1. Aduprate tecniche di rilassazione chì avete amparatu in i corsi.
2. Pruvate di piglià pusizioni in quale u dulore ùn hè micca sentitu cusì agutu. Pudete solu marchjà. Per certi, a pusizioni squatting, in tutti i fours, aiuta.
3. Aduprate u tempu trà cuntrazzioni durante a gravidanza per u restu.
4. Duranti una cuntrazzioni, soprattuttu à u piccu di u dulore, aduprate tecniche di respirazione. A respirazione frequente è intermittente alleviarà a cundizione.
5. Aduprà u massaggio analgésique. Massage in a regione lumbar, sacru o collu aiuta.
6. Ùn ricusate micca l'aiutu di i parenti è ascolta i cunsiglii di i medichi.
Ricurdativi, ogni nova cuntrazzioni durante a gravidanza porta u maravigliu mumentu di a nascita di u vostru zitellu più vicinu.
Hè ancu paura in questi mumenti: per una certa ragione l'utru affettuosu hè diventatu ostili. Tuttu u dolore sarà prestu scurdatu. È questu ghjornu serà u ghjornu più maravigliu in a vita di u vostru zitellu.