Cumu rilassate, migliurà a vostra salute di u corpu è perde u pesu à u stessu tempu? Pruvate aghjunghje sali di Epsom à l'acqua di u bagnu. Hè assorbita rapidamente da a pelle, satura u corpu cù sustanzi utili, migliurà u benessere, è prumove a perdita di pisu.
A sal di Epsom (sulfatu di magnesiu) hè simile à u solitu solu in a struttura cristallina, altrimente sò diffirenti in l'azzione è e proprietà. Hè cunnisciutu com'è vasodilatatore è hè utilizatu intramuscularmente per riduce a pressione di sangue è alleviate i spasmi.
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A causa di l'altu cuntenutu di magnesiu, i bagni cù i sali di Epsom stabilizzanu u sistema nervu è u calmu rapidamente. Trattamenti regulari aiutanu à rinfurzà u livellu di stu minerale. U magnesiu hè implicatu in 300 prucessi in u nostru corpu è hè impurtante per mantene a salute di tutti i sistemi. S'ellu hè deficiente, i prublemi di u sonnu ponu accade è u stress pò aumentà.
Hè megliu piglià bagni di sali di magnesiu à a sera. Questu vi aiuterà à rilassate fisicu è mentale.
Chì altri benefici portanu i bagni di sal Epsom:
- allevà i spasmi musculari;
- migliurà u sonnu;
- ammorbidisce a pelle, impedisce a keratosis;
- gonfiore si ne va;
- u flussu linfaticu migliurà;
- i platti di unghie è i follicle pilidi sò rinfurzati;
- i prucessi metabolichi sò accelerati;
- aiutu à sbarazzà di rossu è inflammazioni nantu à a pelle;
- stimulà u pancreas, iniziu u prucessu di disintossicazione, aiutendu cusì à riduce u pesu.
Rimuovendu i rifiuti, e tossine, l'excedente di fluidu, accelerà a circulazione di sangue è u metabolismu, i trattamenti cù i sali di Epsom aiutanu à fà a vostra figura più slimmer. L'imballaggi regulari è i bagni cù magnesiu aiutanu à migliurà a cundizione di a pelle è liscia a cellulite. U più grande effettu serà quandu si cunghjunghjenu i prucessi cù una dieta equilibrata è sport.
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Ricette cù sali di Epsom:
- Dissolve 500 grammi di u pruduttu in u bagnu (temperatura di l'acqua 38-40 ° C), aghjunghje 10 gocce d'oliu essenziale mischju cù u latte (per una dissoluzione megliu di l'oliu). Pigliate un bagnu per 15 minuti. Repetite 2-3 volte à settimana.
- Scrub per a pelle ruvida. Imbulighjate u salinu cù l'oliu d'aliva finu à a forma di crema agria grossa. Massaggiate a pelle per parechji minuti, risciacquate cù acqua.
- Bagnu di vapore per migliurà a pelle è eliminà a inflamazioni. Imbulighjate dui cullizzioni di salinu in mezzo litru d'acqua calda. Piegate a faccia nantu à u cuntinuu è copre a testa cù una spugna. Questa ricetta pò esse usata in i dispositi speciali per maschere di vapore.
- Maschera per i capelli brillanti. Imbulighjate u balsamo per i capelli è u salinu in proporzioni ugguali. Applica à i capelli umidi è puliti per 15 minuti, risciacqua cù acqua.
- Avvolgi. Imbulighjate a mità di vetru d'acqua calda, una cucchiara di sal Epsom, 7-10 gocce di mentolu o oliu essenziale di menta. Immergete un pannu o gasa in a mistura. Imbulighjate i zoni prublemi (gammi, stomacu), imbulighjate cù film nantu à a cima. Coperta cù una manta calda è stende per 10-15 minuti. Risciacquate cù acqua calda, applicate crema nutriente.
Aduprate i sali di Epsom in i trattamenti di casa? Chì risultati avete ottenutu?
Source: www.fashiontime.ru