Cum'è un zitellu, a mo mamma m'hà amparatu chì ogni pastu duveria finisce cù qualcosa dolce. È ùn possu fà nunda. Hè per quessa ch'e cercu ricette per dolci ligeri, quandu i platti principali sò riempiti.
I catigurìa di preparazione:
È a basa più ideale per tali platti hè u casgiu cottage. Pudete mischjà cù frutti è marmellata, per esempiu, è tuttu serà prontu! Semplice, sano è definitu diliziosu. Una bella manera di finisce u ghjornu per u vostru stomacu. Allora verificate cumu fà una desserta sana per a cena in un paru di minuti.
Ingredients:
- Curd massa - 150 grammi
- Kiwi - 2 pezzi
- Crema agria - 1 tbsp. una cucchiaia
- Sciroppu - 2 tbsp. cucchiari
Servitori: 2
Cumu fà un "dessert di dieta per a cena"
In un blender, batte a massa di curd cù sciroppu è crema agria.
Sbuccia u kiwi. Tagliateli in pezzi grossi. Aghjunghjite u fruttu à u blender. Macinate a mistura.
Risulta esse un smoothie densu. Pudete manghjà cù una cucchiara, è se aghjunghje u zuccheru, si trasforma in un smoothie.
Source: povar.ru