Lentil እና Stew ሾርባ
ከቤተሰብዎ ጋር እራት በፍጥነት እና ጣፋጭ ምግብ መመገብ ሲፈልጉ ከሾርባ እና ምስር ሾርባ ሾርባ ሕይወት አድን ነው ፡፡ መዓዛ እና ጤናማ ሾርባ ጊዜ ለሌለው ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡
ከቤተሰብዎ ጋር እራት በፍጥነት እና ጣፋጭ ምግብ መመገብ ሲፈልጉ ከሾርባ እና ምስር ሾርባ ሾርባ ሕይወት አድን ነው ፡፡ መዓዛ እና ጤናማ ሾርባ ጊዜ ለሌለው ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡
አንድ ሰው አሪፍ እና ገንቢ የሆነ ነገር ለመደሰት በሚፈልግበት በበጋ ሙቀት ውስጥ ከኩሽኖች ጋር የበለጸገ እና ጭማቂው የበሰለ ጥንዚዛ ተገቢ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ማብሰል ይችላሉ
ዛሬ Petrovsky borsch ከባቄላ እና ከቁጥሎች ጋር እንዴት ማብሰል እንደምትችል እነግርዎታለሁ ፡፡ በጣም ጣፋጭ ሆነ! እኔ እመክራለሁ!
ለስኳር በሽታ ለመጀመሪያው ሰው ምን ምግብ ማብሰል? የአትክልት ሾርባዎች ፍጹም ናቸው። በስኳር በሽታ በትንሽ መጠን ድንች ፣ ካሮትና በርበሬ ይመከራል ፡፡
ቡርች ከተረጭ ፍሬዎች እና ባቄላዎች ከልጅነቴ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እኔ ይህን የመጀመሪያውን ምግብ ፣ ጣዕምና ምግብ የማብሰል ሂደቱን እወዳለሁ። ቤኪዎችን አስቀድሜ እጋገራለሁ, ባቄላ
አንድ የካውካሺያን ምግብ - ካራቾ ሾርባ ፣ ልክ የዚህ የዚህ ምግብ ምግብ እንደ ብዙ ምግቦች በደንብ የተወደደ ተወዳጅነትን ያተርፋል። እኛ በባህላዊው የበሬ ሥጋ ሳይሆን እኛ ጋር እናበስለው
ጥራጥሬዎች በአሚኖ አሲድ ፕሮቲን ከሚገኙ ምርጥ የፕሮቲን ምንጮች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ዘንበል ማለት ፣ በተቻለ መጠን በምግቡ ውስጥ ባቄላዎችን ፣ ዶሮዎችን ወይም ምስርዎችን ማካተት አስፈላጊ ነው ፡፡