帶有奶油的清淡夏日蔬菜奶油湯是全家各種日常晚餐菜單的絕佳選擇。 這個過程很簡單，但結果卻是如此 太棒了 我推薦！
準備說明：
我趕緊和你分享如何煮南瓜湯的簡單方法。 為了使其更飽和，我建議添加一堆菠菜。 西葫蘆，綠色蔬菜和奶油的組合給人以驚人的味道！ 此外，您可以隨時添加配方土豆，或其他蔬菜品嚐。 對於兒童和成人來說，這樣的湯是個好主意。
主料：
- 西葫蘆和西葫蘆-3-4件
- 大蒜-3-4瓣
- 奶油-1升（或牛奶）
- 橄欖油-1-2茶匙
- 鹽和胡椒粉調味
- 菠菜-1束（可選）
份量：4-6
如何煮“壁球湯”
1。 在平底鍋裡加熱一些植物油。 將大蒜去皮，切碎，用中火煎幾分鐘。
2。 洗淨，乾燥和切片西葫蘆。 例如，您可以使用西葫蘆和西葫蘆。 送到鍋裡。 中火炒，偶爾攪拌。
3。 洗淨，晾乾，將菠菜放入鍋中。
4。 用中火煮沸7-10分鐘。
5。 將奶油倒入鍋中。
6。 鹽和胡椒調味。 離開，直到準備好。
7。 使用浸入式攪拌器，將蔬菜切成泥。
8。 火上一分鐘 - 就是這樣，你可以把湯帶到桌子上。 好胃口！
來源： povar.ru