go'zallik

20 kg vazndagi uyda va tezda vazn yo'qotish kerak. 20 kg vaznda sog'likka zarar bermasdan qanday samarali kilogramm berish kerak

Shubhasiz, egri shaklga ega qizlar ingichka, kelishgan tanani orzu qiladi. Gap nafaqat tashqi go'zallik va estetikada, balki engillikni his qilish istagi, semiz odamlarga hamroh bo'lgan sog'liq muammolaridan xalos bo'lish istagida. Agar siz 2 dan 5 kilogrammgacha ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, tanangiz bardosh beradigan qiziqarli parhezni tanlashingiz kifoya, ...

20 kg vazndagi uyda va tezda vazn yo'qotish kerak. 20 kg vaznda sog'likka zarar bermasdan qanday samarali kilogramm berish kerak Davomini o'qish "

Agar terining qo'lida yoriq bo'lsa, nima qilish kerak

Qo'l terisi tananing eng zaif qismidir, chunki u namlikni, masalan, yuzning terisiga qaraganda ancha kam o'z ichiga oladi. Bu deyarli yog 'bezlaridan mahrum bo'lib, ular moylash materialini chiqarishi va himoya qatlamini hosil qilishi mumkin. Bu qo'llarning terisi, avvalambor, qurib ketishi, tozalanishi, yoriqlar paydo bo'lishi ajablanarli emas. Axir, ko'pincha qo'llarni parvarish qilish faqat moylash uchun kamayadi ...

Agar terining qo'lida yoriq bo'lsa, nima qilish kerak Davomini o'qish "

Nega ko'p odamlar tug'ilgandan keyin vaznini yo'qotmaydi? Xatolarimizni tahlil qilamiz.

Ko'pgina yosh onalar ko'pincha paydo bo'lgan ortiqcha vazndan tashvishlanadilar. Ular ozgina qayg'uga tushib, tug'ruqdan keyin ortiqcha vazn normal holat ekanligiga amin bo'lishadi. Ammo negadir biz qo'llarida bolasi bo'lgan, ularning qiyofasi bilan mukammal tartibga ega ayollarni tez-tez uchratamiz. Ular go'yo hech qachon tug'ilmagan kabi juda nozik ko'rinadi. Sababi nima? ...

Nega ko'p odamlar tug'ilgandan keyin vaznini yo'qotmaydi? Xatolarimizni tahlil qilamiz. Davomini o'qish "

Moda manikyurasi 2018: fotosuratlar, bu yilgi asosiy tendentsiyalar. 2018 moda manikurlari bilan tanishish va chiroyli mixlar rasmlari

Bir paytlar dizaynerlar jahon ko'rgazmalarida faqat kiyim-kechak va aksessuarlarni namoyish etishgan. Ammo bugungi kunda ular to'liq tasvirni yaratishga intilmoqda. Makiyajdan tortib, mixlarga qadar har bir tafsilot muhim ahamiyatga ega. Shuning uchun dizaynerlar go'zallik sanoati bilan faol shug'ullanmoqdalar. Qizlar uchun bunday o'zgarishlar faqat foydalidir, chunki ular manikyurni diversifikatsiya qilishlari mumkin. O'n yil oldin, ayollar oldida lak rangini tanlash vazifasi, ...

Moda manikyurasi 2018: fotosuratlar, bu yilgi asosiy tendentsiyalar. 2018 moda manikurlari bilan tanishish va chiroyli mixlar rasmlari Davomini o'qish "

Tug'ilgandan keyin qorinni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin!

Tug'ilgandan keyin qorin qanday bo'lishi to'g'ridan-to'g'ri homiladorlik paytida va undan oldin ayolning jismoniy holatiga bog'liq. Fitnessga muntazam ravishda e'tibor beradigan yoki ortiqcha vazn ortishiga yo'l qo'ymaydigan yoga bilan shug'ullanadigan ayollar, ba'zida kasalxonadan chiqish paytida yoki bir oydan ikki oygacha qo'shimcha harakatlarsiz tekis qorinni ko'rsatadilar. Ularning jismoniy holatiga unchalik ahamiyat bermagan yosh onalar ...

Tug'ilgandan keyin qorinni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin! Davomini o'qish "