Ipinapanukala ko na magluto ng chickpeas na may mga mani at kanela. Ang mga kendi ay medyo matamis, masarap at napaka-malusog! Tamang-tama para sa mga nag-aayuno o nakaupo sa isang light diet.
Paglalarawan ng paghahanda:
Ang pinakamaliit na hanay ng mga sangkap, at ito ay lumiliko sa masarap at, mahalaga, kapaki-pakinabang na tamis. Pakiramdam na kumain ka ng mga gisantes, siyempre hindi, ang iyong mga mahal sa buhay ay hindi hulaan mula sa kung ano ang mga masarap na Matamis. Ang roll candy ay hindi lamang kakaw, angkop at coconut chips, at kanela, at gatas na pulbos. Subukan ito! Sana ay masiyahan ka dito!
Mga Sangkap:
- Chickpeas - 90 gramo (tuyo)
- Mga walnuts - 30 Grams
- Honey - 1,5 Art. kutsara
- Kanela - 0,5 kutsarita
- Cocoa - 2 Art. kutsara
- Powdered sugar - 1 kutsara. ang kutsara
Servings: 17-20
Paano magluto ng "Chickpea Candy"
Ihanda ang lahat ng sangkap.
Banlawan ang mga dry chickpeas, takpan ang tubig at umalis para sa mga oras na 12. Maaari ka ring umalis para sa gabi.
Pagkatapos ay patuyuin ang tubig, chickpeas, banlawan muli at ilagay sa kawali.
Punan ang chickpeas sa tubig at lutuin para sa tungkol sa 1-1,5 oras hanggang handa.
Handa ng chickpeas sa isang strainer at hayaan ang alisan ng tubig.
Maggiling ng chickpeas sa isang gilingan ng karne o gamit ang isang blender. Maggiling ng mga walnuts sa parehong paraan at idagdag sa chickpeas.
Magdagdag ng honey at kanela.
Paghaluin ang lahat ng bagay hanggang sa makinis.
Roll bola ng tungkol sa isang bit mas maliit kaysa sa isang walnut mula sa masa na ito. Dapat itong gumawa tungkol sa 17-20 piraso. Pagsamahin ang kakaw at pag-icing ng asukal at pagulungin ang lahat ng mga Matatamis sa pinaghalong ito.
Ang mga candice candies ay handa na.
Bon gana!
Tip sa Pagluluto:
Sa kendi, maaari kang magdagdag ng anumang pinatuyong prutas o lasa sa iyong panlasa.
Pinagmulan: povar.ru