Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости

Большая часть жизни многих из нас проходит онлайн: в соцсетях мы назначаем встречи, находим друзей, будущих коллег, вторые половинки, в какой-то момент человек перестает понимать, зачем ему возвращаться в реальность, если есть удобная и безопасная, на первый взгляд, альтернатива. Зависимость от соцсетей еще не признана заболеванием, однако у данного состояния есть все шансы стать диагнозом …

Соцсети — мой дом: есть ли способ избавиться от киберзависимости Basahin nang buo »

Nawala namin ito: 6 mga paraan upang gumawa ng up para sa pagkupas enerhiya

Kahit na ang pinaka "zinger" na maaaring singilin ang mga lungsod ng kanilang enerhiya, mas maaga o mawalan ng suplay. Ang aming mapagkukunan ng enerhiya ay may mga limitasyon, kaya sa ilang oras ay maaaring mangailangan ka ng tulong upang muling magkarga. Kung binabalewala mo ang patuloy na pagkalasing at ayaw sa paggawa araw-araw na mga gawain, sa huli, magsisimula ang mga sakit sa isip at katawan. Anong gagawin? Ngayon nagpasya kaming makipag-usap ...

Nawala namin ito: 6 mga paraan upang gumawa ng up para sa pagkupas enerhiya Basahin nang buo »

Ang Xylitol ay isang likas na kapalit ng asukal. Ano ang mga pakinabang para sa ngipin?

Ang Xylitol ay isang natural na pangpatamis na nagmula sa barkong birch. Ang pangunahing pagkakaiba nito mula sa asukal at iba pang mga sweeteners ay pinipigilan ang pagbuo ng mga karies - iyon ay, kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ngipin. Iyon ang dahilan kung bakit ginagamit ang xylitol sa paggawa ng ngipin at chewing gum. Bilang karagdagan, ang xylitol ay maaaring makatiis ng mataas na temperatura at hindi caramelized - na nagpapahintulot sa iyo na gamitin ito ...

Ang Xylitol ay isang likas na kapalit ng asukal. Ano ang mga pakinabang para sa ngipin? Basahin nang buo »

Ang lahat ay malinaw sa amin: pinag-aaralan namin ang mga paraan ng pagpaplano ng badyet

Tila walang problema sa suweldo, ngunit palaging hindi sapat ang pera. Malamang, kailangan mo ng kasanayan sa pagpaplano ng badyet, nang wala ito kung saan ka makakakuha ng malalaking pagbili o pupunta sa isang mahabang bakasyon. Napagpasyahan naming malaman kung paano ipamahagi ang aming badyet sa paraang ang pananalapi sa bahay at hindi magkalat sa mga trifle. # 1. ...

Ang lahat ay malinaw sa amin: pinag-aaralan namin ang mga paraan ng pagpaplano ng badyet Basahin nang buo »

6 mga parirala na hindi mo maririnig mula sa matagumpay na mga tao

Ang iyong mga saloobin at kung ano ang sinasabi mo sa iyong sarili at iba pang mga tao ay mas malakas kaysa sa maaari mong isipin. Ang mga pariralang ito ay nakakaapekto sa iyong mga aksyon at iyong kinalabasan. Ang mga mahihirap ay naiiba sa mayayaman sa kanilang pag-iisip, tulad ng maraming mga tagapagsanay ng personal na paglaki ay sumulat. Narito ang anim na mga parirala na hindi matagumpay na sinasabi ng mga matagumpay na tao: "Ito ay isang itim na bar." Paniniwala na ang mundo ...

6 mga parirala na hindi mo maririnig mula sa matagumpay na mga tao Basahin nang buo »

Kung saan kasama ang mga bata sa Ufa

Ang kabisera ng Bashkortostan Ufa ay isang magkakaibang lungsod, kaibahan at kawili-wili para sa mga turista. Sa siglo XXI, bawat taon na ito ay nagiging mas maganda, at ang potensyal ng turismo na ito ay inihayag nang higit pa. Kapag bumibisita sa Ufa kasama ang mga bata, kailangan mong kahalili ang paglibot sa lungsod na may mga lugar ng libangan na kaakit-akit na espesyal para sa mga batang manlalakbay. Upang maging interesado sila. Sa materyal na ito - isang maikling ...

Kung saan kasama ang mga bata sa Ufa Basahin nang buo »

Diyeta para sa pagbaba ng timbang - ang mga patakaran at nangungunang 10 mga recipe

Ang isang malusog na diyeta para sa agahan ay madaling maging hindi lamang mababa-calorie, ngunit masarap din. Halimbawa, ang isang sabong na may bran at prun (tulad ng mga hindi naka-unserbe na butil na may mga buto ng chia) ay makakatulong na pasiglahin ang mga bituka, na positibong nakakaapekto sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang unang panuntunan ng isang slimming breakfast ay upang lumikha ng isang pangmatagalang pakiramdam ng kapunuan. Ang pinakamahusay na mga produkto para sa mga ito ay magiging mga itlog at ...

Diyeta para sa pagbaba ng timbang - ang mga patakaran at nangungunang 10 mga recipe Basahin nang buo »