Maraming mga produktong pagkain ang talagang kayamanan ng mga bitamina at nutrisyon na makakatulong sa pagpapahaba ng buhay. Kahit na ang regular na suka ng apple cider ay maaaring maging isang mapagkukunan ng nutrisyon. Ang pagdaragdag nito sa diyeta ay makakatulong na mabawasan ang peligro na magkaroon ng vaskular at sakit sa puso, pati na rin gawing normal ang antas ng kolesterol sa dugo at maiwasan ang mga pagtaas ng glucose. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng suka ng apple cider bilang paggamot para sa diabetes.
Pinag-aralan ng mga Amerikanong siyentista ang epekto ng produktong ito sa kolesterol at triacylglycerols (mga ester ng glycerol at mas mataas na fatty acid). Sa pangkat ng mga paksa na kumonsumo ng suka, ang saklaw ng sakit sa puso ay mas mababa. Ang acetic acid na nakabatay sa Apple ay natagpuan din upang mapababa ang presyon ng dugo at maisulong ang pagbawas ng timbang.
Maaaring gamitin ang suka upang magbihis ng mga salad ng gulay at idagdag ito sa ilang mga pinggan.
Pinagmulan: lenta.ua