Nu Anjeun keur pilari, nu bakal masak anu hearty teu menyakiti tokoh? Satuluyna anjeun didieu! Kuring nawarkeun maneh resep cara masak hayam jeung minyak almond. Resep Diet hayam nikmat!
Masak Description:
Resep, hayam gluten bébas susu bébas dina asin tina minyak almond, ngeusi sayur mangpaat. Zucchini, wortel jeung peppers bel anu sampurna digabungkeun dina resep ieu. sambel nu boga rasa rongkah. Saatos nyobian resep otdazhdy ieu, anjeun bakal ngalakukeun deui jeung deui.
bahan:
- Eusian hayam - 700 Gram
- Serpihan kalapa - 4 Art. séndok
- Minyak zaitun - 4 séndok. séndok
- Zucchini - 2 Potongan
- Wortel - 2 Potongan
- Cabé Bulgaria - 2 lembar
- Jeruk nipis - 1,5 séndok. séndok
- Bawang bodas - 1 Cengkéh
- Jahé - 1 séndok. séndok
- Minyak wijen - 1 sdm séndok
- Uyah - 1 Ciwit
Servings: 4
Kumaha cara ngadamel Ayam Mentega Almond
1. Potong Gurame kana lembar sedeng jeung tumis aranjeunna dina dua sendok minyak zaitun di pan frying leuwih hiji 5 menit, dugi lembut.
2. Nyiapkeun saos teh. Dina tank jero campur kalapa almond minyak, jus jeruk, bawang bodas, jahé, minyak wijen jeung uyah.
Lajeng tumis sayur. Dina pan dimana anjeun asak hayam, tuang minyak zaitun ditambah dicincang zucchini, wortel, peppers. Sayuran Cook pikeun 5 menit.
3. Tambahkeun campuran sayur Gurame diced sarta ngalayanan kalayan piring sambel almond.
sumber: povar.ru