Kumaha bersantai, nyageurkeun awak sareng ngirangan beurat sakaligus? Coba tambih uyah epsom kana cai mandi anjeun. Éta gancang nyerep ngaliwatan kulit, jenuh awak ku zat anu aya gunana, ningkatkeun karaharjaan, sareng ngamajukeun ngirangan beurat awak.
Uyah epsom (magnesium sulfat) sami sareng struktur kristal anu biasa waé, upami éta béda-béda dina tindakan sareng pasipatanana. Éta katelah vasodilator, dianggo intramuscularly pikeun ngirangan tekanan, ngagentos spasms.
Poto: Instagram
Kusabab kandungan magnesium anu luhur, mandi uyah Epsom nyaimbangkeun sistem saraf sareng gancang tenang. Perawatan rutin bakal ngabantosan tingkat mineral ieu. Magnésium aub dina 300 prosés dina awak urang sareng penting pikeun ngajaga kasihatan sadaya sistem. Kalayan kakuranganana, masalah bobo tiasa timbul, sareng setrés ningkat.
Langkung saé pikeun mandi uyah magnésium sonten. Ieu bakal ngabantosan anjeun bersantai sacara fisik sareng méntal.
Kauntungan sanés Mandi Uyah Epsom:
- ngagaleuh kejang otot;
- ningkatkeun saré;
- lemeskeun kulit, nyegah keratosis;
- bareuh ngaleungit;
- aliran limfa ningkat;
- nguatkeun pelat kuku sareng folikel rambut;
- prosés metabolisme digancangan;
- mantuan ngaleungitkeun beureum sareng peradangan dina kulit;
- ngarangsang karya pankréas, ngamimitian prosés detoksifikasi, sahingga ngabantosan ngirangan beurat.
Ku ngaleupaskeun racun, racun, kaleuwihan cairan, ngagancangkeun sirkulasi getih sareng metabolisme, prosedur nganggo uyah epsom ngabantosan sosokna langkung langsing. Balut awak sareng mandi rutin nganggo magnesia ngabantosan ningkatkeun kaayaan kulit sareng ngencarkeun selulit. Pangaruh pangageungna nyaéta nalika ngagabungkeun prosedur sareng diet saimbang sareng olahraga.
Poto: Instagram
Resep Uyah Epsom:
- Ngaleyurkeun 500 gram produk di kamar mandi (suhu cai 38-40 ° C), tambahkeun 10 tetes minyak atsiri dicampurkeun sareng susu (kanggo pembubaran minyak anu langkung saé). Mandi salami 15 menit. Ngulang 2-3 kali saminggu.
- Gosok pikeun kulit anu karasa. Campur uyah sareng minyak zaitun dugi ka krim haseum kandel. Urut kulit sababaraha menit, bilas ku cai.
- Mandi uap pikeun ningkatkeun kulit, ngaleungitkeun peradangan. Aduk dua séndok uyah dina satengah liter cai panas. Ngabengkokkeun raray kana wadah sareng nutupan sirah ku anduk. Resep ieu tiasa dianggo dina alat khusus pikeun masker uap.
- Topéng hérang rambut. Campur balm rambut sareng uyah dina babandingan anu sami. Larapkeun kana beueus, rambut bersih pikeun 15 menit, bilas ku cai.
- Bungkus. Campur dina satengah gelas cai haneut, séndok uyah Epsom, sareng 7-10 tetes minyak mentol atanapi peppermint. Pelembab lawon atanapi kasa dina campuran anu dihasilkeun. Bungkus daérah anu gaduh masalah (suku, beuteung), bungkus luhurna ku foil. Tutup diri ku simbut haneut sareng ngagolér 10-15 menit. Ngumbah cai haneut, oléskeun krim anu ngandung gisi.
Naha anjeun nganggo uyah Epsom dina perawatan bumi anjeun? Hasil naon anu anjeun ngahontal?
sumber: www.fashiontime.ru