Mohlomong, ha ho bonolo ho kopana le motho ea sa rateng pilaf. Sejo sena, se tlileng ho rona se tsoa libakeng tse ka bochabela, e se e le sebaka sa bohlokoa sebakeng sa rona sa menu. Le bokae ba eona lipepepe li ka fumanoa kajeno!
Tlhaloso ea ho lokisetsa:
Ha e le hantle, ena ke pilaf e le 'ngoe, feela e lokiselitsoe haholo ka potlako, empa e fetoha e seng monate. Raese e nang le likhoho le meroho e sebetsa haholo, ka maikutlo a ka, lijo. Ho bonolo haholo ebile ho potlakile ho pheha, halofo ea halofo, ha ho letho le ho feta, ebile ha ho na lintho tse rarahaneng tse hlahisoang ke culinary. Sejana se lokiselitsoe ka pane e le 'ngoe. E loketse hantle bakeng sa linyeoe tseo ha u sebelisa raese e sa sebelisoang, u ka e sebelisa ka katleho ha u lokisetsa lijo tsena.
Lijo:
- Anyezi - 1/4 Liter
- Moro oa kana - Li-mililitha tse 250
- Lehe - Karolo e le 'ngoe
- Konofolo - 1 Leroalo
- Soso ea Soy - 1 Tbsp. khaba
- Oli ea meroho - 1 tbsp. khaba
- Matheba a Polka - Grama tse 50
- Lihoete tse hoamisitsoeng - ligrama tse 50
- Letsoai, pepere - Ho latsoa
Litšebeletso: 2
Ho pheha "Rice le kana ka pane"
1. Lokisetsa lisebelisoa tsohle tsa ho pheha ka ho eketsehileng.
2. Ka pane e monate ka oli ea meroho, ka monate lehe.
3. U sebelisa spatula, u pate omelet likotoana.
4. Ka lero le pholileng ka oli ea monokotšoai e entsoeng ka konofolo le eiee, fry ho fihlela ho fetoloa.
5. Eketsa lierekisi tse serame le lihoete ho eiee.
6. Eketsa moriri oa soy, raese ka pitsa ea ho pata, tšela moro. Etsa raese tlas'a sekwahelo bakeng sa metsotso ea 20.
7. Qetella sejana ka omelette mme u sebeletse chesang.
Source: povar.ru